|
|
|
|
|
pumbastik86
Diet-Баллов: 1620
Сообщений: 45
9.8.2013 20:06
|
вступила в гоночку 5 дней в коридоре ))))
Ольга. 27 лет. мой вес 30.06.11 - 81,2 кг
начальный вес с ДИОНом - попытка № 2 - 97 кг
до ДИОНа - начальный вес - 113 кг (((
цель 1 - 80 кг до 01,09,13
цель 2 - 75 кг до 10. 10.13
цель 3 - 70 кг до 10.12.13
цель 4 - 65 кг!!! до 01.03.13
идеал - 63
|
a_n0nsense
Diet-Баллов: 3285
Сообщений: 538
Город: Киев
8.8.2013 16:06
|
Привет! Поздравляю тебя с тем, что научилась наконец ездить на велосипеде! Если будешь заниматься этим каждый день, ну или почти - то результаты не заставят себя ждать! А как у тебя с питанием?
Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)
|
pumbastik86
Diet-Баллов: 1620
Сообщений: 45
8.8.2013 14:33
|
оказалось, что 3 дня не получалось из-за того, что руль у меня плохо закреплен и водит меня в стороны, может мне его сегодня сделают, если нет буду сегодня на велотренажере, а то я пару раз чуть ли в кювет не улетела на пустой дороге, нашла себе место для катания, там почти машины не ездят за час проехал туда обратно автобус, 1 машина и 2 скутера, велосипедистов не считала... эта дорога хорошо асфальтирована вела раньше в военную часть, но ее разформировали.... едешь, а вокруг лес сосновый с двух сторон ... страшно на большой скорости, с перепугу и тормозить научилась, не хотелось убиться на большой скорости... итак уже все ноги в синяках....
Ольга. 27 лет. мой вес 30.06.11 - 81,2 кг
начальный вес с ДИОНом - попытка № 2 - 97 кг
до ДИОНа - начальный вес - 113 кг (((
цель 1 - 80 кг до 01,09,13
цель 2 - 75 кг до 10. 10.13
цель 3 - 70 кг до 10.12.13
цель 4 - 65 кг!!! до 01.03.13
идеал - 63
|
Astra11
Diet-Баллов: 7988
Сообщений: 2752
Город: Киев
7.8.2013 15:56
|
pumbastik86 пишет 06.08.2013 в 21:02 (ссылка):
уррррррррррррраааааааа! я научилась кататься на велосипеде! моя маленькая победа!
43г/165см/113,7кг
Любовь спасет МИР
|
pumbastik86
Diet-Баллов: 1620
Сообщений: 45
6.8.2013 22:09
|
какой это адреналин кататься и эйфория!!! мне аж не верится! ))))
Ольга. 27 лет. мой вес 30.06.11 - 81,2 кг
начальный вес с ДИОНом - попытка № 2 - 97 кг
до ДИОНа - начальный вес - 113 кг (((
цель 1 - 80 кг до 01,09,13
цель 2 - 75 кг до 10. 10.13
цель 3 - 70 кг до 10.12.13
цель 4 - 65 кг!!! до 01.03.13
идеал - 63
|
pumbastik86
Diet-Баллов: 1620
Сообщений: 45
6.8.2013 22:02
|
уррррррррррррраааааааа! я научилась кататься на велосипеде! моя маленькая победа!
Ольга. 27 лет. мой вес 30.06.11 - 81,2 кг
начальный вес с ДИОНом - попытка № 2 - 97 кг
до ДИОНа - начальный вес - 113 кг (((
цель 1 - 80 кг до 01,09,13
цель 2 - 75 кг до 10. 10.13
цель 3 - 70 кг до 10.12.13
цель 4 - 65 кг!!! до 01.03.13
идеал - 63
|
Astra11
Diet-Баллов: 7988
Сообщений: 2752
Город: Киев
6.8.2013 12:07
|
pumbastik86 пишет 06.08.2013 в 10:17 (ссылка):
девочки! какими процедурами можно вывести лишнюю воду из организма, безсолевая диета не подойдет я итак ем несоленое давно, мне так больше по вкусу....
Я пью почечный чай, сбор травок для печени. (я когда была беременна, то у меня отеки были почечные и печеночные)
поэтому и сейчас пью чаи из травяных сборов, ну и острое , жирное не есть.. Вы наверное и сами знаете
pumbastik86, прочла твои посты с самого начала. Ситуация сложная.
С одной стороны мама имеет право жить так как хочет- а с другой...
Луиза Хей работает утверждениями, это да работает(на сама себя убеждаеш в чем то)
Почитай еще об интуитивном питании - вот ссылка на темку /community/post.php?topic_id=49068
когда читаеш книжки об интуитивном-копаешься в себе, вытаскиваешь своих тараканов и выганяешь их.
Попробуй, Удачи тебе
43г/165см/113,7кг
Любовь спасет МИР
|
pumbastik86
Diet-Баллов: 1620
Сообщений: 45
6.8.2013 11:20
|
еще очень довольна что купила велик новый складной харьковский за 95 долларов! т.к. денег у меня в обрез, в магазинах сейчас на все велосипеды скидки - конец сезона, а складные не очень популярностью пользуются, этот был по старой цене, видать год простоял в магазине, + скидка!
Ольга. 27 лет. мой вес 30.06.11 - 81,2 кг
начальный вес с ДИОНом - попытка № 2 - 97 кг
до ДИОНа - начальный вес - 113 кг (((
цель 1 - 80 кг до 01,09,13
цель 2 - 75 кг до 10. 10.13
цель 3 - 70 кг до 10.12.13
цель 4 - 65 кг!!! до 01.03.13
идеал - 63
|
pumbastik86
Diet-Баллов: 1620
Сообщений: 45
6.8.2013 11:17
|
девочки! какими процедурами можно вывести лишнюю воду из организма, безсолевая диета не подойдет я итак ем несоленое давно, мне так больше по вкусу....
Ольга. 27 лет. мой вес 30.06.11 - 81,2 кг
начальный вес с ДИОНом - попытка № 2 - 97 кг
до ДИОНа - начальный вес - 113 кг (((
цель 1 - 80 кг до 01,09,13
цель 2 - 75 кг до 10. 10.13
цель 3 - 70 кг до 10.12.13
цель 4 - 65 кг!!! до 01.03.13
идеал - 63
|
pumbastik86
Diet-Баллов: 1620
Сообщений: 45
6.8.2013 11:04
|
причем купила чтоб нагрузка была больше подростковый велосипед там колеса с меньшим диаметром )))
Ольга. 27 лет. мой вес 30.06.11 - 81,2 кг
начальный вес с ДИОНом - попытка № 2 - 97 кг
до ДИОНа - начальный вес - 113 кг (((
цель 1 - 80 кг до 01,09,13
цель 2 - 75 кг до 10. 10.13
цель 3 - 70 кг до 10.12.13
цель 4 - 65 кг!!! до 01.03.13
идеал - 63
|
pumbastik86
Diet-Баллов: 1620
Сообщений: 45
6.8.2013 10:51
|
да нет я не сдалась всё нормально! у меня за последние 3 дня отвес 1 кг! благодаря тому ,что купила велосипед и учусь кататься на нём, прихожу домой майку хоть выжимай! в обьемах уменьшились бедра, лицо, живот и кожа сильно обвисла на животе! ((( огорчает, что не могу 3 дня научиться, вчера только какой-то прогресс наметился, правда и количество падений гораздо увеличилось, теперь все ноги в царапинах и коленки стесаны, и куча синяков, но по другому не получается + пыталась начать учиться по методике для детей не получается вообще, плюнула и учусь как подруга показывает - от этого больше толку... пока рекорд раза 3 прокрута педалей...все дело, в том ,что спустя пару прокрутов у меня паника начинается, что упаду, если до конца недели не научусь, то куплю дополнительные колесики куплю как для деток, только бывают и для взрослых )))
Ольга. 27 лет. мой вес 30.06.11 - 81,2 кг
начальный вес с ДИОНом - попытка № 2 - 97 кг
до ДИОНа - начальный вес - 113 кг (((
цель 1 - 80 кг до 01,09,13
цель 2 - 75 кг до 10. 10.13
цель 3 - 70 кг до 10.12.13
цель 4 - 65 кг!!! до 01.03.13
идеал - 63
|
a_n0nsense
Diet-Баллов: 3285
Сообщений: 538
Город: Киев
3.8.2013 1:23
|
Привет, Оль!
Почему так редко тут пишешь? Неужели сдаешься?
Подумай, ведь, в первую очередь, это нужно тебе! Готова ли ты менять мечту на еду?
Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|