Приветик. Рђ СЏ еще РЅРµ задумывалась.. Сегодня Р±СѓРґСѓ вечером считать Рё обмусоливать РІСЃРµ:) 

Привет, зашла познакомиться, т.к. записалась в гоночки. А какие у тебя планы на эти 100 дней?

Всем СЃ добрым утром. Сегодня небольшой отвесик -200Рі, РЅРѕ после выходных это наверное даже очень большой отвесик:) До этого понедельника были только РїСЂРё весики. 

Сейчас вот убегаю на работу, а вечером поеду в магазинчик. Точнее пойду пешком, это километров 5 наверно от моей работы. Хочу себе купить карандаш для эскизов и блакнот, буду совершенствовать свое умение рисовать, надеюсь заменю этим маленьким хоби вечернее поедание печенек. Ну а по приезду домой, надо будет нарисовать пару эскизиков и отходить еще 1 милю с Лесли. Вот думаю, надо куда-нибудь записывать эти мили и потом посмотреть до куда я дошла из Москвы:)

Кстати РІСЃРµ теже 105 РєРі. РќРѕ сегодня был прогрес отшагала 1 милю СЃ Лесли, надеюсь завтра отшагаю еще РѕРґРЅСѓ Рё РЅРµ заброшу это дело. 

Р’СЃРµ же РІСЃРµ как-то грустно Рё печально 

Что надо что бы похудеть. Наверно надо в первую очередь изменить себя, свой образ жизни и свое мировозрение. Сегодня случайно попала на каком-то канале по телевизору, говорили то ли про диеты, то ли про похудение или спорт, но это впрочем не важно. Сказали одно главное, едой мы подменяем свою жизнь, мы подменяем позитывные чувства, свои дела, свои возможности, куском торта или бутербродом с колбасой. Вместо того что бы в свободную минуту идти к холодильнику и лопать варенье из банки полными ложками, лучше сесть повышивать крестиком, порисовать или заняться другим любимым делом, своим хобби. Только вот в моей голове встал немой вопрос. А какое у меня любимое дело? Ответ не заставил себя долго ждать, последние хобби на протяжение 6 лет это лежа на дивани смотреть телевизор. � вот как после такого образа найти себя? Найти то в чем можешь себя реализовывать.

Да Сѓ меня конечно есть хорошая работа, интересные РґСЂСѓР·СЊСЏ Рё впринципе активная жизнь РґРѕ точки РҐ, Р° это точка начинается СЂРѕРІРЅРѕ как СЏ закрываю Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ РІС…РѕРґРЅСѓСЋ дверь квартиры. Холодильник, чай СЃ бутерами, диван телевизор.... Как-то так Рё РІСЃРµ грустно Рё печально. Так как же найти себя РІ этом РјРёСЂРµ? 

Всем привет принимайте в команду.

любимицас, Да:) РЇ же там написала чуть ниже. Конечно можно:) Как тебя Р·РѕРІСѓС‚? 

Девочки можно с вами?

Пока не забыла. Сегодня вес 104,5

Девочки, приветик!Можно к вам присоединиться. У меня 105кг.Все жизнь борюсь

Ринти, ну отлично, поздравляю с отвесиком. У меня тоже, тока минус 100г.

Привет нас много!!!!!!!!! теперь нас много еще на одного добро пожаловать

Привет. Желаю удачи, РІСЃРµ получится. 

А вот вечером лучше хотя бы кефир. Вообще кушать надо каждые 3-4 часа, я даже таймер на телефоне ставлю)

Спорт планируешь подключать?

Какой-то загруз на работе. даже нету времени написать сюда. Сегодня -300

Лена , ну все впорядке будет , главное настроитьсебя правильно , ну и конечно мотивааацыя, без нее никуда !

Стройная_Берёзка, 168, конечно присоединяйся:)

Ринти, можно я с тобой здесь потусуюсь?

Тоже здесь худела в прошлом году и даже целых пять кг сбросила, но это капля в море. Как-то не получилось. Но понимаю, что НАДО.

Сегодня утром 102,5 кг, утром встаю и всё скрипит, кошмар! Когда-то я была раскрасавица в 55 кг...

А какой у тебя рост?

tashtmn, спасибо, обязательно посмотрю.

ryngi,  Р”Р° это именно пунктик, потому что если СЏ РїСЂРёРґСѓ после работы Рё сьем хоть что-РЅРёР±СѓРґСЊ, меня РЅРµ остановить:( Проще РЅР° работе уже перекусить Рё РґРѕРјР° РЅР° РєСѓС…РЅСЋ РЅРµ заходить. Покрайне мере РїРѕРєР°, РїРѕРєР° РЅРµ привыкну меньше есть. 

Вес сегодня на утро 103,5 минус 1,5 кг.

Ринти, привет! А почему пунктик на 18:00? Ты рано ложишься спать?

Присоединяйся :)

/community/post.php?topic_id=49303

гонка это веселее

Вот как бы так сделать что бы эти руки не опустились:(

молодец, главное не опускать руки, рано или поздно у нас все получится

Всем приветик. Меня Р·РѕРІСѓС‚ Лена Рё СЏ начинаю РЅРѕРІСѓСЋ жизнь. Завтра выхожу РЅР° РЅРѕРІСѓСЋ работу. Начинаю худеть РЅРµ СЃ понедельника, СЃ сегодня. Р’РѕС‚ РІ 18:00 был последний прием пищи, РїРѕРєР° держусь что Р±С‹ РЅРµ заглянуть РІ холодильник. Сегодня еще ходила РїРѕ магазинам, обычно СЏ хожу РІ джинсах Рё футболках, Р° РёР· РѕР±СѓРІРєРё либо РєСЂРѕСЃРѕРІРєРё либо спортивные босоножки. Купила себе кофточек, купила босоножки РЅР° каблуке, батиночки. РќРµ знаю РЅР° долго ли меня хватит. Начинала СЏ эту РЅРѕРІСѓСЋ жизнь уже РЅРµ однакраткно Рё даже тут РЅР° этом сайте были попытки Рё РІСЃРµ заканчивались крахом. Может РІ этот раз СЏ РЅРµ сдамся.