Наконец-то! очень рада за тебя, что не будешь так часто взвешиваться, я вот не понимаю -100 гр или +... это же ерунда, чашка чая, это не возможно контролировать всю жизнь, а у нас ведь такой настрой - быть здоровой, счастливой и стройной всегда.
У меня вот сегодня по плану бег, я небо плачет вторые сутки...
Что ты кушаешь чтоб набрать белок до нормы?... для меня вариант - яйцо на завтрак, орешки там, сыр еще... мясо я не оч люблю, к молочке тоже равнодушна
