|
|
|
|
|
|
 |
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38760
Сообщений: 8420
8.9.2013 9:28
|
BonitAchka, а маленькая, но победа. Это же гораздо лучше, чем продолжать забивать себя едой до отвала и каждый день видеть как стрелка весов ползет вверх!
Я также худела, каждый раз радуясь новой цифре и стараясь не огорчаться привесами, ведь привес это всего лишь привес как бы банально это не звучало!) Это не шаг назад ни в коем случае, ведь похудения - это не "стремительное вниз", а "раскачивание")))
Да, девочек много с диона поуходило, а много и новых появилось, главное атмосфера осталась очень дружелюбная, все готовы поддерживать друг друга и радоваться успехам!
А я вон сама, вроде как цели добилась прошлым летом, но отсюда не слезаю если времени нет, то хоть раз в неделю и зайду! Да я вообще от планировщика избавилась только этой весной
Вес держать сложно, а чтобы было легче - надо и худеть дольше и на большой каллорийности (так что я считаю, что мне еще повезло)
А после 90,5 обязательно последует 8ка а это уже почти как на фотках в белом платье! А потом и как в Испнаии, а потом.. все пускают слюньки и муж боится, что уведут такую мамочку-модель!
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
8.9.2013 9:01
|
Доброе утро, крошки.
Юхуууууу,сегодня 90,5.
Правда, никогда не думала, что буду радоваться такому.....но))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
8.9.2013 5:31
|
Кристи, вот можешь ты поддержать) прям рассказала так, что я сама сете завидую)))
А настрой-да..... Надеюсь, что смогу)
Знаешь, я уж не думала, что вернусь...как-то азарт прошел... Да и времени стало меньше, когда с Ромой жить стали вместе. И из стареньких только ты вот и осталась)))) остальные, видимо, тоже покинули просторы диона...
Ну , ничего, я здесь... Будем двигаться к 70)
А тебе да, надо бы осветить в памяти свою победу над лишними 18 кг) ты молодечик. И я очень рада, что удерживаешь свое достижение)))
Покормила я Егорку своего, и вот положила, а самой что-то не спится.
Ходила кошку с улицы впустить...а там дождь льет((((((
У меня, как оказалось, на такую погоду гардероба нет!!!!
Буду обновлять!!!!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38760
Сообщений: 8420
8.9.2013 0:15
|
BonitAchka, вообще не выглядишь на вес свой!!!
так что когда добьешься 70, будут вообще модельные параметры. И не забывай что все реально!
ТОже хочу как-нибудь сбросить свои совсем старые фотки...их правда сканировать придется, я была очень очень крупным подростком
А то фото, где 81, видела его и никогда бы не дала тебе такой вес, ну может 75 где-то максимум....
Ух, и настрой мне твой начинает нравится))) Правильно! Чем больше будешь расстраиваться и жалеть себя - дело не сдвинется с месте, а если начнешь, войдешь в любимый ритм, то и не успеешь заметить как преобразится все!
Вот действительно очень рада, что ты вернулась! Чувствую буду еще скоро с гордостью и белой завистью читать твою историю с фотками до и после
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
7.9.2013 23:44
|
Ну что... Мы дома)))
Егор спит. Муж спит.)))
Я вчера, когда дома была, решила свои вещи примерить... И что вы думаете? Не влезла. А платье, которое я один раз одела....для беременных-оно мне в пору. Это был шок. Я думала, я меньше...чем есть)
Расстроилась жутко.
Сегодня вес был 91,5.
Реально аппетит подпрапал.
Сегодня и зарядка была, и с едой более менее. Просто шоколадом со грешила немного. В бане попарились супер. А лицо после маски...мммм...нежное.....просто пЭрсик))
Так вот что я подумала.... Я все переживала, что не смогу в тренажерный зал ходить, птму что кормлю. А сейчас думаю....и не буду я туда рваться пока. Сейчас сброшу вес, вернусь в город-
----бассейн ходить буду 2 р в неделю.
---- обруч минимум 10 мин в день
---- воды 2 л
---- и 5 приемов пищи(3 основных и 2 перекуса)
---- никогда не есть жареного на ужин!!!! И ужин не позднее 19 часов.
--- верну раз грузы по понедельникам на кефире!!! Только сейчас еще к кефиру добавлю гречку.
---- и обязательно ЧТО-ТО для красоты и пользы тела!!!
Короче, то, как я жила 2 года назад мне очень нравилось и подходило... Вот так и буду
А тренажерный зал добавлю позже...
Прям как-то настроилась)))) надеюсь, вы со мной!!!!
Девочки, приятных снов всем.... Я верб-у нас получится!!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
7.9.2013 17:15
|
Девочки, ну привет
Не появляюсь, птму что в выходные сложнее это сделать) муж дома-требует внимания) да и Егор сегодня капризный что-то...
А мы сейчас едем на дачу к моей бабушке..в баню. Вообще, я молодец сегодня.
Вечером отчитаюсь-обещаю
Дождливо и у нас...сыро и серо... Но, мы же не унываем))))
Спасибо за комплименты. Мне , кстати, всегда говорили, что я на вес не выгляжу свой...почему-не понимаю.
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
7.9.2013 17:02
|
Яночка, привет! Согласна с девочками, все очень гармонично смотрится, лишнего весса совсем не видно. Ты такая красивая и фоточки у тебя супер!!!!
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
7.9.2013 14:38
|
BonitAchka, привет-привет! С лёгким паром! Вот зашла к тебе в гости, обязуюсь поддерживать, мотивировать и пинка давать!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
6.9.2013 21:39
|
Ян, совсем не видно у тебя лишнего веса, такая симпатяжка!!! очень понравилась фотка где ты на поле!
Как сегодня день прошел?
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
6.9.2013 18:38
|
Слушай, ты так гармонично смотришся на фотках!
Даже где 81 кг- не скажешь по тебе вообще никак!
А вообще очень красивая ! ))))
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
6.9.2013 15:07
|
Приветики,Крошки)
После родов нет ни одной фотки...стремно фоткаться(((
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
6.9.2013 15:06
|
Яночка, привет! Вот и я до тебя добралась с ответным визитом ))))
Давай собирайся с духом и вперед!!!! Ты ведь сама знаешь, что это только сначало тяжело, а потом и не замечаешь... У меня уже целый шкаф разных шоколадок, конфеток и прочих вкусностей, на которые меня уже совсем не тянет. Сначала ела всякие вкусности только с утра, а потом вообще про них забывать стала, когда знаешь, что можно вроде ни так и хочется. Вот и наоткладывала себе на утро целый шкафчик, а уже не хочется... ))))
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
6.9.2013 13:25
|
Яна , привет, куда пропала?
Выходи в свет !
Давай отчетик за вчера!)
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
6.9.2013 10:07
|
Ян приветик) Рада, что у тебя сегодня боевой настрой)))
Я начала прикармливать в 6 месяцев, но он все выплевывал и не открывал рот, так я мучалась до 8-ми. Но походу ему молока хватало, так как он у нас плюшка))) Потом педиатр мне сказала немного подсоливать еду и класть немного сливочного масла, вот он и начал лопать овощи. Кашку ел только Фрутоняню, другие не признавал. Из баночек ел только фрукты и творожки Гербер. Пил и пьет только воду. Не любит соки и компоты(( Любит горькие чаи, когда он простывал, я его поила ромашкой горькой - он от нее тащится))) Так что мы стали кушать в 8 месяцев, до этого только титю и воду.
Но если у тебя будет кушать без соли, то не соли - это не полезно, а мне пришлось(
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
5.9.2013 19:17
|
BonitAchka, Яна- фотки до!! это здорово, у меня целая колллекция позора)
все в нашей власти, только надо захотеть, а еще очень важно настроиться на кропотливый ежедневный труд над сосбой, а еще на то что похудение будет достаточно долгим, к сожалению жирок прилепает быстрее чем сходит. Именно эти факторы многих заставляют в отчаянии зажирать свои переживания. Когда внутренне уверен и спокоен, знаешь и осознаешь, что на все нужно время- все получается.
меня например очень демотивирует привычка вставать каждое утро на весы- не вижу отвеса-впадаю в панику, вижу привес-паника еще обширнее. Пытаюсь избавиться от этой привычи , ну или хотя бы не паниковать))
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38760
Сообщений: 8420
5.9.2013 19:01
|
BonitAchka, будешь даже лучше, чем она. Ты же можешь))) А я помню фотки до беременности! Загляденье
А из Испании какие были ммм...
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
5.9.2013 13:06
|
Девочки, я сегодня не взвешивалась.
На завтрак была освящая каша с бананом, правда на молоке. И чай с молоком
Обед- творог 200 гр с 2 ч л меда и 2 чашки чая с молоком( как он мне надоел)
Сейчас пойду с Егоркой гулять...хотя, в такой холод и выходить не хочется, но ....ребенку нужен воздух
Если честно, вчера мне тааак дурно было, что хотелось забить на все, идти на поводу у своего аппетита, и не париться больше, а сегодня встала совсем в ином настроении и с другим настроем.
Так что... Я еще стану как красавица Орейро на аватарке, стройная и с выражеными глазами...как раньше)
Ну, или хотя бы как я была до беременности))) фотки попозже покажу, как домой перееду.
И обязательно сфоткаюсь ДО)))) чтобы стыдно мне потом было))))
Всем хорошего дня)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
5.9.2013 9:41
|
Девчонки, доброе утро!!! Я в строю!!! Я не пропала!!!!
Головная боль так и не прошла у меня вчера с утра. И только к 5 вечера отпустила. Но после ...ухудшилось общее состояние. И температуру и давление мерила-все в норме. Настроение стремительно упало на ноль. Даже пару слезинок выкатилось.
Егорка тоже не спал весь день. Сидел на руках. Исключительно на руках.
А сегодня мы с ним всю ночь продрыхли.
Ольга, привет. Да, сложно. Главное, я Ирак не могу понять ПОЧЕМУ. Я теперь с таким трудом себе в чем-либо оказываю.... Такого же раньше не было... А ты во сколько прикармливать начала? И чем???
Таня, спасибо, что пристыдила))) буду стараться. НЕ ЖРАТЬНЕ ЖРАТЬНЕ ЖРАТЬ!!!!
Любах, спасибо за заботу. Я обязательно посмотрю, как только в город вернемся. Мы же на даче пока живем. А с планшета оооч сложно -скорость инете плохая(((
Как твои успехи???
Сейчас ко всем зайду))) пока крох спит. Девочки, у нас же вес у всех в одних пределах-давайте вместе его победим...а?!)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
5.9.2013 2:45
|
BonitAchka, Яна-если тебе доставляет радость , как любой нормальной маме видеть улыбку на лице малыша, занимайся зарядкой вместе с мелким!!
по телеканалу "Живи" есть занятия-там мамы с малышами выполняют упры, это так мило, и дети заняты , присутствует тактильный контакт с мамой и для них это развлечение!) посмотри, у телеканала есть сайт,
ВОТ, НЕ ПОЛЕНИЛАСЬ , НАШЛА ТЕБЕ ФИТНЕС МАМУ!))) там и видео есть , можно онлайн смотреть и заниматься- теперь у тебя не будет отговорок)))) http://www.jv.ru/video/course/88
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
Жизнь----
Diet-Баллов: 8248
Сообщений: 6970
4.9.2013 14:08
|
Яна ты права надоперетерпеть , первую неделю ато и 2 я сказала бы потомбудет легче, нужно вновь настраиваться на нужную волну , хотя с малышастиком конечно это сложнои не досыпы и отсутствие спланированных суток и вообще вообще. Но это нужно сделать! Перестань жрать на ночь - знаеш же что за 3 часа до сна ! и иии вообще ХВАТИТ ЖРАТЬ! (сама просила постыдить )
Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
4.9.2013 8:42
|
Ян, приветик) тебе на ГВ пока трудно себе отказывать в еде, так как малыш еще полностью на твоем молоке. Я тоже пыталась себя ограничивать, но не получалось. Сейчас мы уже все кушаем, поэтому проще стало. Только мы вот никак не можем закончить ГВ, хоть нам уже год и 7))))
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
3.9.2013 23:32
|
Любаш, да дело в том, что я ккал вообще не считаю и не считала никогда. Питалась интуитивно и сладости только утром и только горький шоколад. Сейчас сложнее, но я настроюсь. Считать ккал для меня всегда было чем-то нереальным. Сейчас вот вернусь в город-либо в бассейн, либо на аэробику пойду.
В тренажеру мне пока нельзя, к сожалению. Именно тренажерный зал помог мне привести себя в порядок 2 года назад) ну, буду стараться)
А про корсет идея!!!! Спасибо большое, эт ты мне здорово подсказала.
А мы с бабушкой погуляли с Егором, хорошо прошлись. На велик я себя так и не заставила сесть сегодня. Весь день дождливо, сыро и голова болит , надеюсь, завтра будет лучше)
А еще хочу поделиться радостью, Егорке давала сок сегодня яблочный первый раз. С такиииииим удовольствием он его пил)))) очень жду завтра, чтобы еще и еще видеть его личико в этот момент)))
Всем спокойной ночи и самых приятных снов!!!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
3.9.2013 17:38
|
BonitAchka, Ян, купи себе корсет ортопедический для спины! Очень удобно. Сейчас много разных есть, хорошо держат корпус! Можно под себя подобрать да и в 1500 легко уложишься.
Если на сладкое тянет, можно попить хром. Хорошо помогает. Только проконсультируйся с врачом, ты же кормящая мама.
И еще, ты себе какой коридор то установила?
Может занизила сильно?
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
3.9.2013 16:39
|
Ну вот, почти 5, а я пока молодец. Правда, до обруча не дошла пока.
Сейчас бабушку муж привезет....ураааа!!! Так рада) а то я тут одна от скуки пухну)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
3.9.2013 11:49
|
Доброе утро!!!
Кто-нибудь, пжлста, пристыдите меня. Вчера все шло хорошо...до вечера, потом нажралась...и сегодня 92,400
А смотреть на себя не могу...противно.
Люба, мне лучше вообще сейчас от сладкого отказаться, птму что одной ограничиться я не смогу)
Сижу вот, йогурт питьевой ложкой ем)
Главное, пере терпеть 2 дня, а там будет легче)
Я сегодня зарядку делала) накупалась вот и полдничаю, как уже сказала , йогуртом и инжиром. После обеда обруч буду крутить, когда Егор
уснет))) теперь весь мой рас порядок дня от него зависит))
Тут еще и с осанкой проблемы появились. За спиной так и следи....
Короче, работы над собой много...как никогда))) надеюсь, я все же смогу))
Всем хорошего дня))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
2.9.2013 21:14
|
Вот видишь- уже отвесики начались! Супер!
А вкусность- можно ! Желательно в первой половине, но если хочется очень, то и во второй но чуть чуть!)
Я беру конфетку маска, нарезаю ее на кусочки и с чаем!
Хватает !))))
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
2.9.2013 16:06
|
Крис, Люба, спасибо большое за поддержку. Мне никогда не было так трудно как сейчас, если честно)
Если раньше НЕТ, значило НЕТ, то сейчас я запросто могу себе ни в чем не оказывать, точнее...не могу оказывать.
Сегодня все так хорошо начиналось, а вкусность позволила себе слопать.
Ну ничего, никто не говорил что легко будет)
Кстати, сегодня 90,900)))) жесть, конечно)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
2.9.2013 15:15
|
Ян, все в наших хрупких женских руках!
Если поставишь цель- обязательно достигаешь.
Просто замужество , особенно удачное - расслабляет!
Надо просто это принят и понять, а еще понять , что мужу приятнее смотреть на красивые формы, пусть и не очень худые.
Так что в первую очередь для себя, ну и для мужа, что бы его глаз радовать!
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38760
Сообщений: 8420
2.9.2013 10:00
|
BonitAchka, вернуть легко, знаю...по весу я не сильно прибавила, но костяшки спрятались и мягче стала вся. Но это не проблема. В жизни вообще нет непреодолимых проблем! Зависит все от настроя.
Чай с молоком ни в коем случае критиковать не буду, пей сколько нужно! Я думаю основной привес не от этого
Сама понимаешь, вкусняшки делают свое дело. И еще лично я сильно набираю от поздних приемов пищи.
Стараюсь себя приучать засыпать не на полный желудок (3 часа до сна ни ни...ну кроме кефира, яблочек, в твоем случае молочка)
От сладкого пытаюсь себя отводить тем, что от него не только вес растет, но и на кожу плохо влияет, прыщики, покраснения - кому это нужно...да и чтобы в буд. проблем не было с сахаром, сейчас это у многих проблема.
Так что давай лучше не ленись, налегай на молочку, мяско и побольше белка. Для фигуры полезно, для здоровья тоже, да и сытно.
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
2.9.2013 9:45
|
Спасибо, Кристи:)
Буду стараться) я после родов 84 весила, а на дачу переехала и тут разъелась. Вот , теперь бороться буду с этими незапланированными(
Кристин, я грудь застудила еще в самом начале, и молока значительно меньше стало, я изо всех сил стараюсь его сохранить, поэтому постоянно пью и пью чай с молоком( деревенским, птму что от магазинного толку нет), ну не буду лукавить, и сладостями злоупотребляю...
Короче, распоясалась во всем...и в питании, и в спорте.
А ты для меня пример для подражания. Молодец, держи вес, птму что очень легко его вернуть...оказалось)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38760
Сообщений: 8420
2.9.2013 9:25
|
BonitAchka, Яночка привет)) Поздравляю с малышом! Растите здоровенькими
Тут я читала девочки после родов очень хорошо худеют, такие тростиночки становятся. Так что 80 кг к НГ, а потом и 70 должны покорится!
Видела свадебные фотки, вы с мужем бесподобны!!!
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
2.9.2013 0:08
|
Ну вот, крох мой уснул, муж тоже. А мне не спится... Я даже не предполагала, что такой слон(((
Сегодня поехали в тц с мужем, так я в ужас пришла....если честно, и подумать никогда не могла, что так себя распустить смогу.
И твердо решила, что к нг уж до 80 точно доберусь. Вот так.
Это лето я на даче сидела, а сейчас в город вернусь, не хочется себя ущербной чувствовать)
Так что, все получится))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
1.9.2013 23:50
|
А ты как питаешься?
Сейчас читать пойду)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
1.9.2013 19:54
|
Ну да , тут с фото засада, сама в основном с планшета сижу!
Не удобно((
Мальчишка еще совсем малыш- недавно родила !
На завтрак бы что нибудь углеводное было бы хорошо, каши там всякие...
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
1.9.2013 17:57
|
Люба, с фоткой пока проблема. Я сейчас на даче живу, в инете с планшета. Фотку, мне кажется , сюда я не смогу добавить.
У меня мальчик, Егорка, 4- й месяц нам)
На завтрак ела творог с бананом,в обед борщ)
Lady-bird,спасибо)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
1.9.2013 15:32
|
Привет! Удачи в достижении цели)
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
1.9.2013 15:05
|
Привет!)
Чем завтракаешь?
Я с покупкой мультиварки, начала пшенку есть!
У тебя дите сколько лет, кто ? Мальчик девочка?
Давай фотку!)))
7 км на велике- это супер !
Молодец!
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
1.9.2013 13:16
|
Ой, Люба, очень рада знакомству, и еще, что цель одна, хоть и старт разный)
Я сегодня, как и обещала, начала борьбу с кг)
Завтрак был правильный, на велике 7 км проехала. Правда, выпила уже кружек 5 чая с молоком, но мне без него никуда- молока не хватает грудного иначе:(
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
1.9.2013 0:50
|
Привет!
Поддержку обеспечит!) общение - тоже!))
Давай знакомиться ! Меня Люба зовут!
У меня танцы вокруг 80 кг.
Ох уж как они не надоели!
Давай двигаться к цели вместе?)
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
1.9.2013 0:31
|
Ь ....и снова здоавствуйте!
И снова я здесь. Даже не знаю для чего: то ли для поддержки, то ли для самоконтроля.
Не знаю, встречу ли кого из давних подруг. Хотелось бы)))
Меня зовут Яна, мне 29 лет и вес мой ооооо боже,92 кг.
Да, я сбросила почти 10 кг и Дион был мне в помощь в 2011, потом начала жить с мужчиной и набрала до 81,потом беременность и роды, и бокс от этого еще 10 лет . А сейчас паника и апатия по отношению к себе. Посмотрела на себя на фотках и стало грустно, что со стороны это так печально:(((
Пока цель 70. Я верю, что смогу
Присоединяйтесь) буду рада!!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
