Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Удерживаю вес во время беременности) Буду рада каждому...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! я за последнюю беременность поправилась на 4кг. 

конечно старалась держать ЗОД, но были и сбои.... 

высчитала коридор вот на этом сайте 

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленушка, удачи тебе в начинаниях! и легкой беременности smile

Ната :-)
Рост 172 см.
28 лет, от 67 к 57 кг.
Сегодня 63.9 кг.
Доче Марусе Владимировне 6.
Художник, дизайнер, училка.
Сестренки худеют id=52778

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка_001, конечно, все получится. smile

Новоиспеченный дневничок. Welcome, милости прошу! /community/post.php?topic_id=49753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое) С врачем не говорила, так как заведомо знаю ответ, исключить вредное, перейти на овощи и мясо. Да я прекрасно все понимаю, потому что ем сладкого и жирного много((( 

Вот потушила говядину с кабочками, купила обезжиренные йогурты. Настроена решитель, Дай то Бог, главное начать. 

В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков шоколадного торта :)
Вес 86 кг,
Рост 164 см,
15 недель беременности

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка_001, ой, детки - такое счастья! С дневничком тебя и удачи во всех процессах. Может ты уже с врачом каким по поводу рациона говорила? Или пока своими силами?

Новоиспеченный дневничок. Welcome, милости прошу! /community/post.php?topic_id=49753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!))) 

Меня зовут Лена. 

15 неделя беременности, вес 86 кг. 

Знаю что такое роды в весе 105кг (это ужасно)! Поэтому не хочу набирать ненавистные килограммы, которых и так достаточно).

Если у кого-то есть советы или рекомендации с удовольствием выслушаю.

Я уберу из рациона мучную и жирную пищу, соответственно сладкое, шоколад тоже.

Как и Всем мне очень тяжело начать, период короткий (у меня 3 дня), главное не сорваться.  Я желаю Всем и себе удачи!!!

В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков шоколадного торта :)
Вес 86 кг,
Рост 164 см,
15 недель беременности
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика