Сегодня 78,3....... без комментариев.....

РЎ недавнего времени "подсела" РЅР° психологию цвета Рё РЅР° РѕРїС‚ические иллюзии. 

Очень занятная штука, когда начинаешь все анализировать и копаться)

Вот, например, две прямые, которые кажутся дугами:

Прямые, РЅР° самом деле, РїР°СЂР°Р»Р»РµР»СЊРЅС‹.

Рђ если  смотреть РЅР° эту картинку, то РјС‹ наблюдаем  СЂР°Р·РјС‹С‚РѕРµ движение, хотя, РЅР° самом деле СѓР·РѕСЂ РЅРµ подвижен!

ну а это уже из области "удачных фотографий":

фотография, получившая популярность в сети, из-за какой-то простой тени. Флаг за фотографом образовал тень размером в коврик, тем самым вызвал оптический обман левитации коврика)

 Р�ллюзия СЃ витыми веревками:

Это параллельные прямые.

Еще одни параллельные прямые

Буквы на самом деле параллельны друг другу

Вес неумолимо ползет вверх.............. сегодня 78,1      (правда вчера было 78,8)

Решила временно не есть каши/картошку/макароны, а из углеводов употреблять только овощи.

Вчерашний обед:

салат "Айсберг", помидорка, специи, грибная заправка и 2 тефтельки

 РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ кусочком сыра "Camembert" СЃ кофейком

Рё РјРЅРѕРѕРѕРѕРѕРіРѕ-РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹!

Сегодня на завтрак снова салатик:

Решила, наконец-то, вплотную заняться живописью. Хватит уже лилеять в себе мечту научиться рисовать! Пора действовать!

 "Р°-ля сирень" (бумага Рђ3, акрил) :

просто мазюканье РїРѕ бумаге РІ итоге выллилось РІ такую РІРѕС‚ сиреньку, хотя, изначально целью ставилось РёРјРµРЅРЅРѕ мазюканье РєРёСЃС‚СЏРјРё, что-Р±С‹ посмотреть как РѕРЅРё себя поведут РїСЂРё разных техниках РїРёСЃСЊРјР°.

Вот как-то так.....

76.6

Вчера приготовила своим мусЧинам шоколадное пирожное "Брауни":

Р’РєСѓСЃ потрясающий!     Рђ главное - СЌС‚Рѕ выразительный РЁРћРљРћР›РђР”РќРћ-ПРЕШОКОЛАДНЫЙ РІРєСѓСЃ!

РЈ брауни тонкая хрустящая корочка Рё влажная, нежно-кремовая серединка. Р’ числе ингредиентов обязательно РіРѕСЂСЊРєРёР№ шоколад – РјРЅРѕРіРѕ шоколада! Рђ РјСѓРєРё кладется совсем чуть-чуть.

Структура С‚еста держится Р·Р° счет шоколада Рё масла, поэтому РѕРЅРѕ Рё получается таким нежным Рё тающим.

Печется брауни быстро, Рё РЅР° срезе кажется немного недопеченным – такова его особенность Рё РёР·СЋРјРёРЅРєР°.

Супруг был в восторге, особенно, если учесть, что он вообще не любитель сладкого, то именно его оценка была для меня лучшим комплиментом

заФФтрак:

РЈРІС‹ Рё ах! Разгруз РЅРµ удался...... пришлось РїРѕР» РґРЅСЏ Р±РµРіР°С‚СЊ РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ, Рё разгрузочный день РЅР° СЃРѕРєРµ РІ этом случае был РЅРµ лучшей затеей

Обед: голубцы со сметанкой

Сегодня - разгруз !!!

18.09             19.09          отвес       разгруз

77,1               ???              ???         СЃРѕРє(тыква-морковочка-яблоки)

Сто лет не устраивала разгрузики, надеюсь получится и я не сорвусь

В очередной раз переворачиваю новую страничку своей жизни,... своей похудательной истории.....

�так, что мы имеем? За последние год-полтора, я умудрилась набрать ни много, ни мало - 9 кг Пичалька, конечно, но я не собираюсь сдаваться:)

Сегодня с утречка было 76,2 и это не может не радовать, потому что в начале недели весы показывали - 77.6

Значит маленькая победа уже есть!

Ужин: фаршированные рулетики из баклажанов

обжариваем ломтики баклажанов и заворачиваем в них начинку из сыра/чеснока/майонеза

Получается не очень ЗОЖно, но в небольших количествах вполне вписывается в Планировщик питания