|
|
|
|
|
|
 |
|
Нархинова
Diet-Баллов: 1473
Сообщений: 82
3.10.2013 4:23
|
Мы все такие разные, но шагаем к одной цели. Вперед, только вперед.!!!!
Вес 101. рост 173.
Цель 1: 30.12.2013 - 90кг
Цель 2: 30.03.2014 - 80кг
|
Olgaka86
Diet-Баллов: 15537
Сообщений: 1066
Город: Санкт-Петербург, Смоленск
1.10.2013 10:47
|
Вчера Татьяне и всем участницам группы обещала здесь "отметиться"
Мне 27 лет. Рост 158см. Хочу весить 43 кг.
А теперь,всё с самого начала и по-порядку.
Родилась я 1,7кг, семимесячной - 1986год, август после апрельского Чернобыля.
Я у мамы второй рёбонок: старший брат родился 5,1 кг!!! Мама 156см ростом и на тот момен 44кг весом( Она в реанимацию на 40 дней попала, после клинической смерти во время кесарева.
Когда меня родила, снова кесарево, она снова в реанимацию. Меня в инкубатор( Зрелище, как мне потом рассказывали, было печальное: 2 огромных синих глаза, ножки и ручки как веточки и огромный живот - из-за смесей, которыми меня пичкали.
В школе и в садике была оооооооочень стройной: густые волосы, как грива, и худые-худые ноги-руки.
Поступила в университет на журфак: ночами читала, днём на парах, а вечер в тренажёрном зале. В итоге: вес 42-43кг максимум.
В 24 года "присела" на сидячую работу - и понеслось!!!!!!!!!
Чай/кофе, ежедневно приносят печенья, шоколад и через день ТОРТ((((((((((((((
Вроде и худенькая............да потом на весы встала и задумалась: я буквально за 3-4 дня стала набирать по 3,а иногда и по 4 кг!!!! Стала не влазить во все платья, юбки стали трещать. Джинсы вообще в дальнюю полку забросила: рост маленький, а все набранные кг стали концентрироваться в попе и ляжках!!!! Я стала выглядеть ещё меньше и как кубик!
Работа обязывает выглядеть не просто на 100%......только платья, только юбки......
С этого момента стала придерживаться диет. То на рисе, то на гречке, то на кефире. И это была ошибка: вес возвращался за 2 дня, да и ещё дополнительные с собой кг стал приводить.
Стала в аптеке покупать всевозможные таблетки: они НЕ помогали - это был самообман. Но волосы, кожа, сон и желудок стали страдать. Больше никаких таблеток. Потом правда на зелёный кофе соблазнилась. Говорю честно и громогласно: это вообще НИ О ЧЁМ! Вся реклама ОБМАН!
Дней 20 назад коллега мне прислала приглашение на данный сайт!
Я ей очень за это благодарна. Мозг стал работать! Пришло осознание, что монодиеты, отказ от пищи в целом и издевательство над собственным организмом, да и здоровьем, к результату в 43кг не приведут!
Сейчас кушаю ВСЁ, но в пределах системы!
Понимаю, что это приносит свои плоды и нет жуткого ограничения в пище. Волосы буквально за 2-3 недели стали лучше, кожа сияет и глаза блестят!
Благодарна всем, кто наохдится в данной группе! Хоть мы не придерживаемся строго и в точности всех установок, но МЫ:1. вместе (КОЛЛЕКТИВНОСТЬ - ЭТО ЗДОРОВО), 2. есть стимул и желание зайти на сайт, питаться по корридору, ДАТЬ и получить совет. Немаловажно, что все мы с удовольствием делимся своими победами и поражениями. Многим ли из нас на работе дадут действительно ценный совет или искреннюю поддержку? Наши женщины, в большинстве своём, рады чужому "горю": полнота, ожирение, одиночество, отсутсвие детей, отсутствие блеска в глазах и уверенности. Эти все факторы просто как мёд для них!
Здесь же нет зависти, желания ещё больше подтолкнуть к набору веса итд итп!
Поэтому: мы женщины, мы красивы, нет среди нас совсем дипрессивных и не знающих себе цену, нет самобичевания и неоценённости себя. Так что - мы всё сможем, мы с годами будем только хорошеть и стройнеть! В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ - ДЛЯ СЕБЯ, и в порядке последовательности для близких, друзей, коллег итд)
Ольга.27лет. Рост 158. Стремлюсь к 43кг!))))
Нахожусь около 3 лет в постоянной борьбе с весом. Побеждает то ОН, то Я!))))
|
Gumika
Diet-Баллов: 547
Сообщений: 156
1.10.2013 9:18
|
мне 42, рост 160 см, вес 88,200 когда-то была тонкой и звонкой надеюсь вернуть себе прежний девичий вес в 55 кг
на диетах сидела 7 лет с хвостиком был результат и эффект качелей йо-йо
любимые диеты:
1. диета долиной
2. диета на гречке
3. кремлевская
посещала психотерапевта, делала вид, что его гипноз меня одолел и все время боялась, думала он же сам шизоид носится вокруг меня как шаман, еще изнасилует не изнасиловал, не помог похудеть деньги на ветер!
ходила на Гаврилова, похудела на подсчете калорий на 2 кг потом все надоело и бросила это нудное дело
пила 2 года китайские таблетки с сибутрамином, потеряла сон, вес 24 кг, волосы и зрение ухудшилось, головные боли до сих пор преследуют бросила их, набрала больше 30 кг и продолжаю набирать
полгода занималась спортом в зале с тренером, хорошо схуднула, бросила, зима пришла, тренер уволился короче, сама виновата
пришла сюда в свой последний бой! надеюсь привести свое тело в порядок, колени ни к черту, все поистирались, ходить трудно даже медленным шагом
если я что-то значу для себя в своей жизни, то у меня все получится! я люблю себя!
16.09.2013 - 90 кг
16.10.2013 - 85 кг (реально получилось 88,400)
31.12.2013 - 80 кг (реально получилось 81,200)
26.03.2014 - 75 кг (реально получилось 75,500)
16.10.2014 - 60 кг
|
Нархинова
Diet-Баллов: 1473
Сообщений: 82
1.10.2013 4:23
|
Мне 33. Родилась с весом 1200, в школе была маленькая, больная, худенькая. На физкультуре с ояла в конце строя. Все изменилось когда я уехала учится в институт и покинула родительский кров. Первый год учебы принес мне 8 см роста, 12 кг веса. Я стала просто красоткой.
Родила первую дочь 3200, мой вес после родов 68кг, пила волшебную травку МОРОЗНИК. пухудела до 52. Через два года родила вторую дочь 3800, мой вес перевалил за 80. Вот с этого момента и началась моя борьба сним. Пробовала много диет, но для моего организма сильного эффекта не было. Я все надеялась на чудо, но чуда не бывает. Перепробовала кучу разных препоратов: китайскую "Лиду", турбослимы, ксеникал, и т.д. Когда увидела вес из трех цифр, поняла что так больше продолжать нельзя. У меня сидячая работа, я по 8 часов провожу в одной позе. Стараюсь придерживатся наших установок, и оставатся в зеленом коридоре в дневнике питания. Очень благодарна участникам группы за поддержку, очень помогает. Вчера мой вес был 98,3, получается что за 20 дней я похудела 2,7, почти 3. Меня это радует. Я не ем соль и хлеб (только на завтрак маленький кусочек зернового). Считаю что отказыватся совсем от каких либо продуктов нет смысла, худеть надо, но заниматся истязаниями НЕТ
Вес 101. рост 173.
Цель 1: 30.12.2013 - 90кг
Цель 2: 30.03.2014 - 80кг
|
Нефимка
Diet-Баллов: 5080
Сообщений: 1109
30.9.2013 15:41
|
.. только через решение повседневных задач, какими бы мелкими и неинтересными они ни казались, можно добиться того, что все станет на свое место.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд. Ночь нежна
|
ТаняБолдырева
Diet-Баллов: 5396
Сообщений: 901
Город: Алматы (Казахстан)
30.9.2013 13:16
|
ну вот и все!! девченки делитесь своими впечатлениями о ваших способах похудения!!
пятница 20,09,2013 109,8(((((
|
ТаняБолдырева
Diet-Баллов: 5396
Сообщений: 901
Город: Алматы (Казахстан)
30.9.2013 13:14
|
я начала изнурять всякими голодовками, разгрузочными днями, но без результатно я стала весить 98 кг, потом я вышла на работу и как то само собой ну нет не само сабой я неела после 2 часов дня ни чего, похудела до 75 кг, это было 90 годы муж стал хорошо заробатывать, сказал сиди дома следи за детьми (зря это он сказал), не с детьми и по дому все ОК!!, но мой вес меня догнал опять, пошла старшая в первый класс и как раз началась реклама чудесной травки МОРОЗНИК, и я его стала пить ио чудо я похудела да так хорошо, но тут стали говорить что это яд и все его ни где уже ни купить и я опять набрала вес, потом появился мой друг и товарищ ИНТЕРНЕТ, и я узнала про японскую диету, скажу честно она мне понравилась сказано скиниешь 8 кг и я скидывала, но опять потом набирала единственный плюс от этой диеты я спокойно ем блюда без соли!!! и даже не солю на этой диете я сидела 4 раза, потом 2009 году я познакомилась с системой - 60, к тому времени я уже весила 120, и опять чудо я стала худеть но не вес вес уходил мало зато объемы таяли на глазах, до ходило до того что я покупалп юбку, а через неделю шла за новой, у этой системы + в мою копилку я не ем после 6 и стала равнодушна к сладкому, только я окрылилась стала весить 100кг, у меня дома произошла трагедия я потеряла маму, систему я забросила и за эти 4 года я набрала 12 кг, я попыталась сесть опять на систему но уже такого эффекта она не дает (значит не надо ее бросать если уж сели то идите до конца), и теперь я подсчитываю каллории и вес потихоньку покидает меня, на долго ли и насколько он покинет меня покажет время, а еще забыла добавить я еще пила ксеникал - все это фигня, турбослим ТОЖЕ, сейчас рекламируют зеленый кофе сноха пьет такие деньги отдает в первый месяц -3 кг а сейчас вес стоит
пятница 20,09,2013 109,8(((((
|
ТаняБолдырева
Diet-Баллов: 5396
Сообщений: 901
Город: Алматы (Казахстан)
30.9.2013 12:52
|
Девочки я темку открыла, чтобы мы всем миром разобрались с этим страшным и в тоже время монящим словом Диета!! начну с того как я вообще пришла к этому и расскажу о всех моих начинаниях, взлетах и падениях, плюсы и минусы с которыми я столкнулась в борьбе с лишним весом.
Немного предистории, родилась я 40 лет с хвостиком назад с весом 2600 (ой!! какая худенькая- сказала мама, ни чего были бы кости, а сало нарастет - сказала медсестра, как в воду глядела )до замужества я была худенькая 60кг, первую дочку родила вес не сильно набрала набрала, уже даже стала подбираться к своему нормальному весу и я забеременела второй (фигня это все если ребенка кормишь грудью и нету месячных предохраняться не надо) беременность проходила нормально, но когда прошло 7 месяцев меня стало разносить так, что мама не горюй, мне на уЗИ СКАЗАЛИ ВЫ ЧТО ТАК ЖРЕТЕ!!, а я ела мало и старшей еще не было 1 я заней бегала везде, тоесть движение было ого го, так вот мне сказали что плод уже 4 кг а мне еще 2 месяца ходить какого я буду богатыря рожать, меня заставили сесть на жесткую диету, месяц я почестному соблюдала, а потом и увидела меня все равно разносит в разные стороны и плюнула на все и решила будь что будет, вообщем я родила девочку "богатыршуууу" 2900 , и тут у меня все и начилось, выходить из роддома я не могу влезть в свои туфли сперва я подумала что отечность не спала зря я так подумала, у меня произошел гормональный сбой я выросла на 4 см, грудь на 2 размера нога с любимого 37,5 до 40 (пришлось отдать все мои модельные туфли) и вот я на конец подошла к слову Диета!!
пятница 20,09,2013 109,8(((((
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
