Ирина35а, ох я худею уже год, начала с 87.600 в мае видела 71.500 но сорвалась и летом не могла собраться с силами. Наступила осень и принесла очень много проблем. Вот разгребла проблемы и очнулась с весом 79.200 взяла себя в руки с субботы и уже ввижу результат. Правда пришлось начать пить масло льна. Аппетит сбивает хорошо. А это для меня самое главное сейчас, желудок растянула и постоянно кушать хотелось.
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
Я точно знаю что так больше нельзя, всем своим организмом ощущаю тяжесть и дискамфорт. Я точно знаю как худеть правильно!!! теперь осталось применить свои знания и сдвинуть дело с мёртвой точки.