nelson22 пишет 22.04.2014 в 08:27 (ссылка):

РЈ нас РІСЃРµ заслужено 

Света, спасибо за отчеты!

Только РІРѕС‚, думаю, что СЏ РЅРµ совсем заслуженно заняла первое место Р·Р° сброшенные килограммы. Это, наверное, был день, РєРѕРіРґР° ушло РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹, Р° РІРѕС‚ РІ следующие РґРЅРё СЏ весила больше... 

девченки, я сеня 5 часов на велике катала) так обалденно покаталась, теперь даже шевелиться сил нет))

Места по разным параметрам с начала гоночки в группе 2 и 3.

Быстрее всех теряет вес РўР°С‚СЊСЏРЅР°1810, ее результат 9.2 % РѕС‚ начального веса, РЅР° втором месте РЇСЂРёРЅРєР°, СЃ результатом 8.4 % Рё РЅР° третьем  - РћР»СЊРіР°РќРёРєРѕ, РѕРЅР° потеряла 4.3 % лишнего веса РѕС‚ начального.

Быстрее всех сбрасывает объемы РЇСЂРёРЅРєР°, РѕРЅР° стала худее РЅР° 5.4 % РѕС‚ начальных объемов, далее идет РўР°С‚СЊСЏРЅР°1810, ее результат 4.8 % Рё РЅР° третьем месте Р­РЅС‚РѕРЅРё, РѕРЅР° ее объемы стали меньш РЅР° 3.8 % РѕРЅ начальных объемов.

Ура! Круто! Так держать, девчонки!

Места по разным параметрам с начала гоночки в группе 1 Б

Р’ РєРі больше всех сбросила NatashaDiamond 4.8 % лишнего веса, Р·Р° ней РїРѕ пятам РёРґСѓС‚ Mamma-mia Рё svetlanamelnyk, РѕРЅРё сбросили РїРѕ 4 % веса Рё РЅР° третьем месте РЎС‚ройнеющаяНютка СЃ результатом 3.7 %.

Р’ объемах худеет быстрее всех РњР•Р”Р�Р§Р�, РѕРЅР° стала худее РЅР° 4.9 % РѕС‚ СЃРІРѕРёС… начальных данных, РЅР° втором месте Mamma-mia, РѕРЅР° похудела РІ объемах РЅР° 4.3 % Рё РЅР° третьем месте prosto_ta СЃ результатом 3.3%.

Поздравляю девчонок, результаты радуют.

Хочу выделить NatashaDiamond, РѕРЅР° почти РІРѕ всех номинациях заняла лидирующее 1 место. Будем равняться РЅР° тебя!

Места по разным параметрам с начала гоночки в группе 1 А

Быстрее всех худеет  j_an_e, РѕРЅР° сбросила 6.2 % своего веса РѕС‚ начального.

Второе место занимает evro73, СЃ результатом 4 % Рё третье место досталось РґРІРѕРёРј участницам, это Karusya Рё РњР°РјР°РџР°РІР»РёРєР° СЃ результатом 3.7 %.

Круто!

Быстрее всех СѓС…РѕРґСЏС‚ объемы Сѓ Yolandi_90, РІ среднем РѕРЅР° стала стройнее РЅР°  3.3 % РѕС‚ СЃРІРѕРёС… начальных объемов. Второе место досталось Karusya, 2.8% Рё третье - evro73, 2.7 %.

Превосходно!

Самая спортивная группа у нас - 1 Б группа, в среднем каждый участник проводит в спортзале 212 минут в неделю, на втором месте 2 с 3 группы, их результат 192 минуты и на третьем - 1 А группа с результатом 167 минут.

1 место РїРѕ спорту Р·Р° неделю среди всех участников занимает как обычно Takeshe СЃРѕ 2 РіСѓРїРїРїС‹ СЃ результатом 740 РјРёРЅСѓС‚, второе место Cheburashka87 СЃ 1 Рђ РіСЂСѓРїРїС‹ СЃ результатом 560 РјРёРЅСѓС‚ Рё РЅР° третьем - Mamma-mia СЃ результатом 435 РјРёРЅСѓС‚.

Хорошие спортсменочки!

Отчет по спорту за неделю в 2 с 3 группах

Отчет по спорту за неделю в 1 Б группе

Отчет по спорту за неделю в 1 А группе

В принципе, как и должно быть 2 с 3 группой сбрасывает в среднем больше всех, 655 г на человека.

1 Б группа в среднем 483 г на человека и 1 А группа 377 г на человека.

Первое место РїРѕ сброшенным РєРі Р·Р° неделю среди всех участников всех 4 РіСЂСѓРїРї занимает РћР»СЊРіР°РќРёРєРѕ СЃ 3 РіСЂСѓРїРїС‹ СЃ результатом 2.9 РєРі.

Второе - Nelson22 СЃ 1 Р‘ РіСЂСѓРїРїС‹, 2.1 РєРі.

Третье - РўР°С‚СЊСЏРЅР°1810 СЃ 3 РіСЂСѓРїРїС‹, 1.8 РєРі.

Молодцы! Результаты отличные!

Отчет по сброшенным кг за неделю в группе 2 с 3

Отчет по сброшенным кг за неделю в группе 1 Б

Отчет по сброшенным кг за неделю в группе 1 А

Маленькая поправочка, callas РІРѕ 2 РіСЂСѓРїРїРµ, Р° РЅРµ РІ 1 Р‘ как СЏ указала РІ таблице

СтройнеющаяНютка пишет 21.04.2014 в 20:14 (ссылка):

Да, у малого температура 39.2. У меня 37.6, но ужаснейший насморк и болит голова и у мужа температура, насморк и горло болит. У нас вся семья болеет((

Спасибо, будем выздоравливать!

Маленькая поправочка, callas РІРѕ 2 РіСЂСѓРїРїРµ, Р° РЅРµ РІ 1 Р‘ как СЏ указала РІ таблице

Общая таблица с начальными данными и сегодняшними.

svetlanamelnyk пишет 21.04.2014 в 21:00 (ссылка):

Простыли? Выздоравливайте с сынишкой!!!

заболел сын, заболела я .

не обещаю сегодня отчетик((

svetlanamelnyk пишет 21.04.2014 в 16:03 (ссылка):

Ждем :)

Все, делаю отчеты! По чуть-чуть буду выкладывать!

Р’РѕС‚ это зажор Сѓ меня сегодня !!!!  Даже РЅРµ ожидала, что после 40 дней сыроедения РІ меня столько всего влезет. Конечно, теперь РјРЅРµ плоховато, РЅРѕ РІРѕ время поедания вкусностей просто РЅРµ было СЃРёР» остановиться.  Сколько же СЏ набрала Р·Р° сегодня? Думаю, килограмма 2 - РЅРµ меньше.

Да, девчонки, РІРѕС‚ это СЏ наелась, РЅР° неделю вперед .

С завтрашнего дня начну следить за питанием. Ведь я еще хочу до конца недели сбросить 600 г. Так что надо брать себя в руки пока не поздно.

svetlanamelnyk, СПАС�БО ОГРОМНОЕ!

Христос Воскрес! В этот Великий День я вам, девочки, желаю, чтобы в душу вошла мечта, которая несет в себе любовь, надежду и веру в чудеса! Пусть эта мечта осуществится в самый неожиданный момент для того чтобы вы в полную силу ощутили счастье, которое наполняет сердце и душу самым желанным и самым непостижимым образом!

Пусть ваш РґРѕРј Рё РґРѕРј ваших близких Рё родных людей наполнится добротой Рё заботой РЅР° РІСЃСЋ жизнь! Пусть свет небес подарит радость, полную силу которой никто еще прежде РЅРµ испытывал! РЇ хочу пожелать вам, чтобы РІСЃРµ дела наполнились победой, Р° сердце – искренней Рё всепоглощающей любовью! 
�сточникhttp://www.pozdrav.ru/paskha-v-proze.shtml

Евгения-zhasmin пишет 19.04.2014 в 09:10 (ссылка):

РІ начале лечения еще нужно частично снять отек нерва  - 1 таб лазикса (фуросемида) СЃ 1 таб панангина или 2 таб аспаркама.. Р° затем РІСЃРµ остальное РїРѕ схеме.. если боль сильная, то вместо мовалиса можно дексалгин.. Р° если грустно СЃ деньгами, то мелоксикам.. Рё еще желательно попринимать мидокалм РїРѕ 1 С‚ 3 раза РІ сутки РІ РґРѕР·Рµ 50 РјРі или 1 СЂ РІ сутки РІ РґРѕР·Рµ 150 РјРі для снятия мышечного спазма..

Девочки!!! Поздравляю Вас со светлым праздником Пасхи!!!! Христос Воскрес!!!

9 чел не отчитались

НЕ ВСЕ СДАЛ� ОТЧЕТ! ОТЧЕТЫ ПР�Н�МАЮТСЯ ДО ПОНЕДЕЛЬН�КА (С УТРА В ПОНЕДЕЛЬН�К НАЧНУ СЧ�ТАТЬ � ДЕЛАТЬ ТАБЛ�ЦЫ).

Замерилась - ужас ужасный получился 
Без РџРџ Сѓ меня РІСЃРµ летит кувырком. 

callas, спасибо!!!

МЕД�Ч�, спасибо!!! Мне мовались прописывали с ногой, тоже недавно седалищный защемляло, пропила, пока больше нога не беспокоила, надо со спиной тоже пропить, а то вроде в движении почти ничего не ощущаю, а вот глубоко вздохнуть до сих пор больно.

evro73 пишет 18.04.2014 в 08:04 (ссылка):

РЈ меня чемодан-вокзал...короче, самолет РІ 6 утра. Р’ несколько недель назад тоже РІ пятницу летела этим же рейсом, РЅРѕ, РІСЂРѕРґРµ, РЅРµ забыла взвеситься Рё обмеряться. 
Зажор притупляет ответственность, короче  

Yolandi_90, приветики :) Я раз пять сидела на лепестках, четко по три кило уходило. Но к сожалению и возвращались через некоторое время...

Всем привет)

РЇ РЅР° лепестках сейчас,сегодня третий день,куриный. 

Кто-нибудь пробовал эту диету? Cколько у вас ушло кг.? Я третий раз сейчас на ней, до этого 2 раза подряд около месяца назад скинула 6,5кг. Вес не вернулся) но я придерживалась ПП.