Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Гонка без заморочек - одни тихони

 
    
 
  Всего Страниц (83):    последняя 81807978777675первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так спешила сделать побыстрее отчетики, что наделала много ошибок. Переделывать лень.

NatashaDiamond указала не в той группе, в которой она должна быть, но она скоро в 1 А группе будет.

И в общей таблице не верно рассчитан % выполнения цели. 

Прошу простить меня! smile

Места  в группах по разным параметрам

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места в группах по спорту

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места в группах по сброшенным кг за неделю

1 А группа

1 Б группа

2 и 3 группы


 

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Общая таблица с результатамы недели

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо вернуться к прежней форме - отчеты каждую неделю только по спорту и весу. А объемы - в начале и в конце. 

Лично у меня идет адаптация к лекарствам от диабета. Есть всякие сложности, нагрузку нельзя, пока не адаптируюсь. Но полна оптимизма, т.к. сахар стабилизируется. Вчера позанималась с гантелями 10 мин, буду стараться каждый день по чуть-чуть. А там и в полную силу уже можно будет.

С удовольствием смотрю каждую неделю, как у остальных идет процесс, меня это вдохновляет. Напоминает, что после спада всегда идет подъем.

44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что ж... осталась у нас одна неделя и я подведу итоги нашей гоночки без заморочек - 3. К сожалению, продолжить гоночку я не смогу по важной причине (ребенок требует внимания, времени катастрофически не хватает даже на похудение). Если есть желающие, прошу стать админом следующей гоночки (уже четвертой). А я в ней с удовольствием поучаствую!

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

svetlanamelnyk пишет 18.05.2014 в 16:42 (ссылка):

Takeshe поздравляю с переходом в 1 Б группу со здоровым ИМТ!!

пасиба)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СДАЕМ ОТЧЕТИКИ КТО НЕ СМОЖЕТ СДАТЬ В ПЯТНИЦУ!

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НАПОМИНАЮ!

В ПЯТНИЦУ СДАЧА ОТЧЕТОВ! ЕСЛИ У КОГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ СДАТЬ ОТЧЕТ В ПЯТНИЦУ, ТОГДА СДАЕМ ЗАВТРА, КРАЙНИЙ СРОК УТРО ВОСКРЕСЕНЬЯ.

В отчете указываем только вес и спорт.

Не забываем что в пятницу предпоследний отчет, еще одна неделька и гоночка завершится!! Так что прошу поторопиться!

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, Евгения делала табличку с местами по сброшенным объемам за 2 недели.

Спасибо, Женечка smile

 

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Как приятно в троечку войти, пусть отвесик и мизерный:) очень грустно, что скоро гоночка заканчивается:(

Спасибо большое за отчетики!!!
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ого уже отчет готов, а я еще не отчиталась за набраный киллограм. Света, ты молодец! Так все быстро и четко подготовила. Я черкну все таки свой позорный плюс в отчеты за прошедшую неделю
Ирина
худею в декрете!
было 79 кг
сейчас 76 кг
к 1 июня 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Takeshe поздравляю с переходом в 1 Б группу со здоровым ИМТ!!

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 место по сброшенным кг за неделю среди всех участников получает Айрин0710 (1.2 кг).

2 место -  ОльгаНико (1.1 кг).

3 место - evro73 (0.4 кг).

 

1 место по сброшенным кг за всю гоночку среди всех участниковполучает   Mamma-mia (5.8 кг) и Takeshe (5.8 кг).

2 место -  Chevi (4.3 кг).

3 место - Айрин0710 (4.2 кг).

 

1 место по сброшенным кг, но в % соотношении к первоначальному весу за всю гоночку среди всех участников получает  Mamma-mia (8.4 %).

2 место - Takeshe (7 %).

3 место - Chevi (6.5 %).

 

1 место по сброшенным см в объемах, но в % соотношении к первоначальным замерам за всю гоночку среди всех участников получает Takeshe (6.7 %).

2 место -  Mamma-mia (6.1 %).

3 место - Chevi (5.6 %).

 

Самая спортивная на этой неделе среди всех участников feyafialka (640 мин).

2 место -  Julie_Quick (320 мин).

3 место - NatashaDiamond (225 мин).

 

Самая спортивная с начала гоночки среди всех участников Takeshe (7030 мин).

2 место - feyafialka (3696 мин). 

3 место - NatashaDiamond (3245 мин).

 

Самая целеустремленная - evro73 (110.3 %).

2 место - МамаПавлика (100 %).

3 место - NatashaDiamond (85 %).

 

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по разным параметрам в 1 А группе с начала гоночки


Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места в 1 А группе за неделю по кг и спорту


Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по разным параметрам в 1 Б группе с начала гоночки


Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места в 1 Б группе за неделю по кг и спорту


Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по разным параметрам во 2 и 3 группах с начала гоночки

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места во 2 и 3 группах за неделю по кг и спорту


Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Общая таблица с отчетиками за 16 мая

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Обалдеть, у меня только что заработал сайт!!! Сейчас сдам отчетик. Вконтакте даже нашла группу ДиОна и там таких как я дестятки! Думала уже и не заработает:(
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Продолжаю гонку чисто за компанию. 
У меня некоторые проблемы со здоровьем, пока не компенсирую, результатов не будет. 

44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всего 17 чел сдали отчет

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю писать замеры с других отчетов нет смысла, укажу параметры как сейчас, а спорт напишу за 3 недели

Вес 77,1 (-1,9)

Спорт     2110 (за 3 нед)                   

ОпГ 81 (-3)                      
ОТ 76,5 (-2,5)                  
ОЖ 88 (-4)                       
ОБ 98 (-5)               
ОН 57 (-2)      

ОГ 100,5 (-2)  

TakesheУкажи кол-во спорта за последнюю неделю, а не за 3 вместе, так как будет не справедиво получить первое место за неделю (хотя я сомневаюсь что кто-то тебя обогнал по спорту). А в общем отчете за гоночку я твой спорт за 3 недели добавлю

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МамаПавлика пишет 17.05.2014 в 22:15 (ссылка):

Мама Павлика

группа 1А

Вес 57 кг

Спорт - 200 минут

 

отчеты выкладываем в эту тему /community/post.php?topic_id=42790 и кроме веса указать надо объемы

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мама Павлика

группа 1А

Вес 57 кг

Спорт - 200 минут

 

Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
Возвращаю свои 57 кг. Качаем ноги, стремимся к прессу.
/community/post.php?topic_id=5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я вернулась! У меня все заработало.smile Почему-то именно в моем городе не работал наш сайт 3 дня. Перепробовали все мои друзья зайти на Дион, но и их не пускало.smile 

Надеюсь больше не пропаду.

Девчонки, сдаем отчетики! Завтра с утра еще принимаю их, потом подвожу итоги!

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я отчетик сдам завтра

Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приятно было побыть в первых рядах худеющих прошлую неделю. Была на даче. Все питание под откос. То копала, то газон косила и есть некогда. Зато вечером и еда и чаек с печеньками. А сегодня макдональдс ела😢. Ну капец и никак себя в руки взять не могу  плюс 1.1 кг

Ирина
худею в декрете!
было 79 кг
сейчас 76 кг
к 1 июня 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прочитала в одном дневе ,что заходят по анонимайзер, хамелеон! Нашла в яндексе и зашла! А сегодня в ВК девочка адрес скинула http://www.prxa.ru/home287/index.jsp  их много!)))))))

репостом из дневничка хорошего человека

Я совершенно определённо женщина, и это меня радует.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, Света просила написать, что у нее уже несколько дней не работает сайт, так что не волнуемся, сдаем отчетики как всегда, гоночка в рабочем режиме))))))

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 31 год, мама дочурки Киры 2 года и 7 месяца
64,3(01.11.13)__60,9 (01.02.14)__60,3 (01.03.14)__55 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евгения-zhasmin пишет 15.05.2014 в 21:51 (ссылка):

j_an_e пишет 15.05.2014 в 17:45 (ссылка):

Я совсем распустилась:питание правильное забросила, спортом не занимаюсь. В итоге кило наела обратно. Каждый день начинаю с мыслей, что сегодня возвращаюсь в строй, но во второй половине дня срываюсь. Не знаю,что происходит со мной. Надо возвращать спорт, вот кд пройдут, прям через не хочу начну хотя бы бегать по утрам, а потом сами занятия верну.

 у меня все тоже самое уже 2 месяца((((((

 smile.... хорошо,хоть не 2 месяца... это только и радуетsmile

 

мне 51
на ДиОне с марта 2011 года

Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!

мой открытый дневник здесь /community/post.php?topic_id=50967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Айрин0710 пишет 14.05.2014 в 01:05 (ссылка):

Дион не работал больше, чем полдня! Надеюсь, что на таком нервякеsmile схуднулось хоть чуть-чуть)

 Ага, С точностью до наоборот...smile

 

мне 51
на ДиОне с марта 2011 года

Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!

мой открытый дневник здесь /community/post.php?topic_id=50967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

j_an_e пишет 15.05.2014 в 17:45 (ссылка):

Я совсем распустилась:питание правильное забросила, спортом не занимаюсь. В итоге кило наела обратно. Каждый день начинаю с мыслей, что сегодня возвращаюсь в строй, но во второй половине дня срываюсь. Не знаю,что происходит со мной. Надо возвращать спорт, вот кд пройдут, прям через не хочу начну хотя бы бегать по утрам, а потом сами занятия верну.

 у меня все тоже самое уже 2 месяца((((((

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 31 год, мама дочурки Киры 2 года и 7 месяца
64,3(01.11.13)__60,9 (01.02.14)__60,3 (01.03.14)__55 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Послать личное сообщение

Я совсем распустилась:питание правильное забросила, спортом не занимаюсь. В итоге кило наела обратно. Каждый день начинаю с мыслей, что сегодня возвращаюсь в строй, но во второй половине дня срываюсь. Не знаю,что происходит со мной. Надо возвращать спорт, вот кд пройдут, прям через не хочу начну хотя бы бегать по утрам, а потом сами занятия верну. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да с сайтом проблемы, не все могут зайти

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 31 год, мама дочурки Киры 2 года и 7 месяца
64,3(01.11.13)__60,9 (01.02.14)__60,3 (01.03.14)__55 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то тихо и правда тут)) 

Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

проверка связи)))

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 31 год, мама дочурки Киры 2 года и 7 месяца
64,3(01.11.13)__60,9 (01.02.14)__60,3 (01.03.14)__55 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дион не работал больше, чем полдня! Надеюсь, что на таком нервякеsmile схуднулось хоть чуть-чуть)

Я совершенно определённо женщина, и это меня радует.
  Всего Страниц (83):    последняя 81807978777675первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика