Да уж, 2 дня записываю свое питание... Картина печальная..

С калориями перебор, Жиров перебор, при этом недобор белков, а углеводы еле еле удерживаются в пределах..

Привычки патиния труднее всего исправлять)

Но я буду стараться!!!!

Хочется чтобы тут была фотка, к чему я хочу стремиться (только тут грудь силеконовая, думаю, натуральная меньше будет)):

Мяучка_1990 пишет 16.11.2013 в 19:21 (ссылка):

У меня подруга пьет Джес, не знаю как с эмоциями, но потолстела она тоже сильно( и кожа не скажу, что стала лучше, может самую малость, в менструацию прыщи все равно вылезают сильно(

Но для нее плюс, то что она очень не хочет сейчас детей и грудь увеличилась на 2 размера)

Димиа это аналог Джес, поэтому судите сами.

ПС грудь у меня тоже стала прямо как силиконовая, но при этом к менструации набухала так, что спать на животе и боку не могла, поэтому каждому свое)

понятно. я не слышала о таких таблетках "Димиа", седня первый день пью джес. тоже самое главное-чтоб кожа стала чистой и красивой,ради этого только пью. ну и конечно же,предохранение.

Мяучка_1990, Вообще, еще давно принимала Новинет, назначенный врачем, СЃ РЅРёРј СЏ РЅРµ толстела, ничего РЅРµ менялось, РЅРѕ через несколько месяцев приема Сѓ меня очень сильно стала болеть РіСЂСѓРґСЊ, РІ итоге прекратила принемать Рё долгое время вообще боялась таблеток. Потом, РєРѕРіРґР° стала зарабатывать Рё могла себе позволить платного врача, решила, может бесплатная медицина Сѓ нас так плоха, Р·Р° деньги РІСЃСЏРєРѕ должны подобрать нормальное средство. 

Почитала про разные средства кроме таблеток, заинтересовалась Новорингом. Врач мне его расхвалила, в итоге решилась. Но самое интересное, он был чудесным контрацептивос, который гарантирует 100% контрацепцию и все потому, что сексом с ним заниматься никогда не захочешь. Дело все в том, что он влиял на слизистую таким образом, что она постоянно была сухой, а кольцо не маленькое, ну и соответственно физически от пологого акта испытывалась только адская боль. В итоге сменила врача, т.к. эта удтверждала, что это все не из-за кольца, а из-за того что я просто не возбуждаюсь.

Другая врачь, опять после кучи анализов сказала, что действительно во всем виновато кольцо и что мне надо перейти на таблетки. Ну я ее послушала, она посоветовала Димиа, сказала, что он противоотечный, поэтому грудь не будет болеть, при этом обладает косметическим эффектом. Ну я и решила попробовать.

Результаты описаны ниже. Врач сказала, что некоторые организмы просто не приспособлены к гармональным противозачаточным.

привет. а что за ОК вы пили?

� так, прошло уже почти 2 недели после отмены КОК, я заметила следующие результаты:

�з положительных:

1. У меня практически не вылезают прыщи (раньше они были постоянно, а во время менструации так это был вооще ужас)

2. Я стала меньше хотеть есть. Конечно, от привычек тяжело отучаться и я часто переедала, т.к. кушаю те же порции просто потому что думаю, что не наемся меньшим. Но с этим я борюсь, сейчас это бывает очень редко.

3. Я постоянно хочу интимной близости! Особенно с утра, вечером, конечно, из-за усталости после работы все также. Но раньше я не хотела вообще, даже на выходных.

4. Я могу контролировать свой гнев. Если раньше, когда я злилась, то злость с каждой мыслью возрастала и даже на следующий день мне было сложно успокоиться. Сейчас я, конечно, тоже бывает злюсь, но это дело нескольких минут, потом я успокаиваюсь! Это, наверно, самый огромный плюс! Посмотрим, что будет в ПМС).

Ну пока это самые заметные и глобальные плюсы.

�з минусов:

1. Не знаю, связано это с отменой КОК или с утомляемостью на работе, но факт в том, что я эти 2 недели постоянно вяло-текуще болею. Хотя принимаю лекарства и средства народной медицины, все равно горло то болит, то проходит, насморк то есть, то нет, простуда вылезает на пару дней и проходит. (Обращаю внимание, что это все всего за 2 недели).

Ну больше минусов я пока не вижу.

К сожалению, на работе как раз в это время завал был, кто-то болел, кто-то в отпуске был, поэтому работать прходилось много, и о фитнессе на время забылось.

Но я наконец, продлила абонимент и узнала о хорошей девочке тренере, поэтому со следующей недели начну занятия. Тренер берет не мало, поэтому это будет лишним стимулом ходить, т.к. я возьму абонимент, срок действия которого 2 месяца и не использованные тренировки сгорают.

По питанию, как я уже писала немного сложно. Но главное, что аппетит снижается, а значит я уже меньше буду кушать.

Ну и на последок мои параетры на сегодняшний день:

Р РѕСЃС‚: 163 СЃРј

Вес: 64,3 кг

РћР“: 97 СЃРј

ОТ в узком месте: 77 см

ОТ в низу живота: 87 см

РћР‘: 102 СЃРј

Рћ СЂСѓРєРё: 28 СЃРј

Рћ РЅРѕРіРё: 59 СЃРј

Diavla пишет 05.11.2013 в 22:44 (ссылка):

Diavla пишет 05.11.2013 в 22:41 (ссылка):