|
|
|
|
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
10.4.2015 11:24
|
Оказалось с этой транскрипцией не все так просто Ужас какой-то...
Как дела у тебя? Худеешь? Скоро пляжный сезон!!!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
6.4.2015 10:38
|
Иньиян пишет 06.04.2015 в 10:12 (ссылка):
Valsvenai пишет 01.04.2015 в 10:37 (ссылка):
Вообще, с любым языком все относительно) Смотря, зачем он тебе нужен и какой уровень тебе нужен) Правильно читать тебя научит только словарь) Потому что в английском очень смутные правила прочтения, и исключений больше, чем правил) Нас вот не учили читать по-английски. И в универе сказали не учить своих учеников, что это больше проблем создаст) Чтение запоминается только на практике)
Я наверно не правильно выразилась))) Меня бесит как раз таки то, что нет возможности прочитать слова, что бы их правильно произнести и прочитать получается их надо знать заранее, вот и выходит, что читая книжку за каждым словом нужно лезть в словать. (А учитывая что в транскрипции я полный ноль, чаще мне еще нужно прослушать пару раз произношение). Я тут правила и граматику поизучала, вроде и язык то элементарный, но это его произношение как попало прям РРРРРРРРРРРРРР
Вот еще вопрос. А нету ли случайно каких-нибудь таких книг, что бы рядом со словами сразу транскрипция была написана?
Тогда тебе просто надо выучить прочтение транскрипции) И пользоваться яндекс-словарями) Там можно слушать, как произносится слово. Книг таикх я, к сожалению, не знаю(
Я тебе в личные сообщения скину ссылку, где нормально объяснено, как читать транскрипцию и тут же можно послушать, как это звучит в словах. А потом можно брать слово, пытаться читать его по объяснениям и проверять произношение в яндекс-словарях.
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
6.4.2015 10:12
|
Valsvenai пишет 01.04.2015 в 10:37 (ссылка):
Вообще, с любым языком все относительно) Смотря, зачем он тебе нужен и какой уровень тебе нужен) Правильно читать тебя научит только словарь) Потому что в английском очень смутные правила прочтения, и исключений больше, чем правил) Нас вот не учили читать по-английски. И в универе сказали не учить своих учеников, что это больше проблем создаст) Чтение запоминается только на практике)
Я наверно не правильно выразилась))) Меня бесит как раз таки то, что нет возможности прочитать слова, что бы их правильно произнести и прочитать получается их надо знать заранее, вот и выходит, что читая книжку за каждым словом нужно лезть в словать. (А учитывая что в транскрипции я полный ноль, чаще мне еще нужно прослушать пару раз произношение). Я тут правила и граматику поизучала, вроде и язык то элементарный, но это его произношение как попало прям РРРРРРРРРРРРРР
Вот еще вопрос. А нету ли случайно каких-нибудь таких книг, что бы рядом со словами сразу транскрипция была написана?
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
1.4.2015 10:37
|
Иньиян пишет 31.03.2015 в 17:47 (ссылка):
И еще раз ))
Ты ккал считаешь нет?
А можно вопрос по английской тематике?
Реально ли вообще самостоятельно удобоваримо выучить этот язык?
Меня просто до невозможности бесит, что я не знаю как правильно читать слова Взрыв мозга.
Мне тут один знакомый предложил услуги своей тети. Не знаю сколько это будет стоить, скорее всего не дорого, но женщина там пожилая (на сколько я поняла очень пожилая))) и давно отошедшая от дел, хотя может и репетиторит еще, я не в курсе.
Так вот вопрос, стоит ли это того и если да, то сколько занятий в неделю надо брать для нормального результата?
я считаю, но если вижу, что уже переела, плюю на все и доедаю то, что хотела) поэтом один день у меня 1600 ккал, а в другой и 2500 может быть))
Вообще, с любым языком все относительно) Смотря, зачем он тебе нужен и какой уровень тебе нужен) Правильно читать тебя научит только словарь) Потому что в английском очень смутные правила прочтения, и исключений больше, чем правил) Нас вот не учили читать по-английски. И в универе сказали не учить своих учеников, что это больше проблем создаст) Чтение запоминается только на практике)
Про пожилую тетю. Если она давно отошла от дел, то скорее всего она тебе будет преподавать старые каноны. Ну, это значит освновной костяк она тебе по-советски до автомата доведет, но проблема в том, что с ртех пор язык уже так сильнло изменился! даже я, закончившая универ в 2012 году, с ужасом понимаю, что многие правила, которые мы там учили, уже не существуют!) я вижу это в современных фильмах и книгах. Уже многое разрешено, что было запрещено раньше.
Если ты хочешь прямо супер-правильно разговаривать на английском или общаться по работе на английском, или делать официальные переводы и т.д., то лучше нанять какого-то более молодого, но хорошего репетитора. Если тебе просто хочется читать книги и смотреть фильмы, понимать английскую речь и разговаривать на отдыхе, то стоит обратиться к этому пожилому репетитору за грамматикой, а практиковать язык самой)) Хотя, может, стоит просто съходить и посмотреть) а вдруг она следит за изменениями в языке и применяет их в работе?:) вот моему лучшему предподавателю сейчас где-то 67 лет) Она выглядит лучше меня, сидит в контакте, ездит ва Лондон и знает об изменения в языке все))))
Пока не попробуешь, наверняка не сможешь понять)
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
31.3.2015 17:47
|
И еще раз ))
Ты ккал считаешь нет?
А можно вопрос по английской тематике?
Реально ли вообще самостоятельно удобоваримо выучить этот язык?
Меня просто до невозможности бесит, что я не знаю как правильно читать слова Взрыв мозга.
Мне тут один знакомый предложил услуги своей тети. Не знаю сколько это будет стоить, скорее всего не дорого, но женщина там пожилая (на сколько я поняла очень пожилая))) и давно отошедшая от дел, хотя может и репетиторит еще, я не в курсе.
Так вот вопрос, стоит ли это того и если да, то сколько занятий в неделю надо брать для нормального результата?
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
31.3.2015 13:09
|
Иньиян пишет 30.03.2015 в 23:14 (ссылка):
Если очень расстраиваешься, то можно и пореже, меня цыфры не очень впечатляют, скорее мотивируют, так что я каждый день взвешиваюсь, только пока никаких воооообще отвесов, но я и ем как слон, сама чувствую, что много жру, но никак не остановлюсь, блин.
hello, bro!!))я тоже жру)) хоя пытаюсь есть в меру - не всегда получается)))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
30.3.2015 23:14
|
Если очень расстраиваешься, то можно и пореже, меня цыфры не очень впечатляют, скорее мотивируют, так что я каждый день взвешиваюсь, только пока никаких воооообще отвесов, но я и ем как слон, сама чувствую, что много жру, но никак не остановлюсь, блин.
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
30.3.2015 11:54
|
Иньиян пишет 28.03.2015 в 12:11 (ссылка):
Разное время взвешивания точно влияет, особенно утром вес нереально колеблется, много раз замечала. Взвешиваюсь в шесть, одно показывают, а если потом еще на пару часиков завалиться поспать и снова взвеситься, то можно на килограмчик похудеть))
ага) уже проверила. В выходные уже вес был на 1,7 кг меньше))Надо реже взвешиваться, а то у меня уже бзик на каждых 100 г)
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
28.3.2015 12:11
|
Разное время взвешивания точно влияет, особенно утром вес нереально колеблется, много раз замечала. Взвешиваюсь в шесть, одно показывают, а если потом еще на пару часиков завалиться поспать и снова взвеситься, то можно на килограмчик похудеть))
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
26.3.2015 11:54
|
Наверное, это все-таки вода. Потому что сегодня уже -800г. Похудеть на 800 грамм за сутки невозможно, так что это точно вода. Ура!
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
25.3.2015 16:38
|
Жуткие вещи происходят. Каждый день весы плюсуют огромные привесы. У мужа вес не меняется, соответственно, весы работают исправно. Отекаю сильно. И не пойму то ли это вода и поглощаемая соль в виде соевого соуса, то ли пора испугаться за щитовидку. Страшно, конечно. Я столько не ела, чтобы за 2 дня набрать 2 кг.
Еще, возможно, влияет столь ранный подъем. У меня на работе поменялся график работы и теперь я взвешиваюсь в 6 утра, а раньше взвешивалась в 7:20. Сегодня в 6 утра весы показали одну цифру, через полчаса уже на 400 г меньше. Но все равно страшно.
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
25.3.2015 16:35
|
Иньиян пишет 25.03.2015 в 11:51 (ссылка):
Ну ты даешь, если желудок голоден, его надо кормить! Нельзя кормить голову и глаза, когда они думают, что они голодные, а на самом деле нет) А желудок кормить надо)
Желудок слишком избалован, и слишком огромный! Потому что когда я его кормлю каждый раз, когда он просит есть, в конце дня я имею огромное количество поглощенных калорий))Я его воспитываю)
Он даже поддается воспитанию. Потому что вчера перед зумбой поужинала. После зумбы желудок попросил только перчик и яблочко) Еще один ужин не просил, хотя раньше он всегда так делал)
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
25.3.2015 11:51
|
Ну ты даешь, если желудок голоден, его надо кормить! Нельзя кормить голову и глаза, когда они думают, что они голодные, а на самом деле нет) А желудок кормить надо)
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
23.3.2015 13:31
|
Сегодня пн и я снова и снова пытаюсь вернуться к человеческому питанию и укладываться в калораж. Уже два часа мой желудок издает ужасные звуки и просит еды, я дала ему 2 шт кураги, он сделал вид, что я ему не дала ничего. Пока держусь и жду обеда, потому что свой ланч на 100 калорий я уже давно поглотила.
Поняла, что причиной моей бесконечной обжираловки является зависть) Я смотрю, как муж пожирает печеньки, шоколадки, булочки, не считая калорий и сохраняет свой вес (хоть он тоже весит 97 кг!) и завидую. Я тоже так хочу. Но у меня от каждой печеньки нарастает жир.
Пытаюсь перестать завидовать)
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
23.3.2015 13:27
|
Иньиян пишет 19.03.2015 в 18:42 (ссылка):
Ты же в бассейн хотела ходить? Не пошла?
Пошла) 1 раз сходила и ремонт начался, потом кд и т.д.) сегодня вот иду в бассейн, а завтра и в чт на зумбу))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
19.3.2015 18:42
|
Ты же в бассейн хотела ходить? Не пошла?
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
12.3.2015 15:30
|
Иньиян пишет 07.03.2015 в 10:12 (ссылка):
Как похудение-то продвигается, готова к 8 марта??
8 марта напрочь убило не только все мои попытки похудеть, но и прибавило весу, если верить весам) Самое интересное, что я уже столько набрала, но одежда лезет, слава Богу!!) По сапогам весенним вот почувствовала, что ноги точно потолстели)) и по джинсам, они как лосины стали) А летом свободные были) я честно пытаюсь худеть, но все равно жру( никак не получается( силы воли никакой(
Сегодня собираюсь сходить на Зумбу, говорят за часа 500 ккал с моим весом сожжет. Надеюсь, что приноровлюсь и буду хоть разок в неделю ходить.
На самом деле сложно потому что муж все время ест что-то вкусное. На работе я держусь, когда девочки едят мармеладки, печеньки, сушки, прянички и т.д. Но дома невозможно(
В общем никакая из меня худельщица(
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
7.3.2015 10:12
|
Как похудение-то продвигается, готова к 8 марта??
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
4.3.2015 18:13
|
Иньиян пишет 03.03.2015 в 23:58 (ссылка):
Ну даже не знаю, может стоят не ровно или ты на них крутишься?
С Весной!)
даже не знаю!))) спасибо!)) и тебя с весной!))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
3.3.2015 23:58
|
Ну даже не знаю, может стоят не ровно или ты на них крутишься?
С Весной!)
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
2.3.2015 16:55
|
Иньиян пишет 25.02.2015 в 21:27 (ссылка):
Странно, у меня весы очень четко вес показывают, а им уже полтора года
А у меня прыгают( В последние дни наблюдается такая картина: у мужа вес показывает одинаковый, а я 3 раза подрчяд встаю на них и они показывают сильно разный вес!!! с Разницей в несколько кг))))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
25.2.2015 21:27
|
Странно, у меня весы очень четко вес показывают, а им уже полтора года
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
25.2.2015 10:01
|
Иньиян пишет 20.02.2015 в 18:29 (ссылка):
Привет-привет!
Батарейки в весах поменяй)))
Привет!))я меняла, не помогло(все также(
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
20.2.2015 18:29
|
Привет-привет!
Батарейки в весах поменяй)))
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
20.2.2015 17:29
|
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
19.2.2015 13:44
|
Отчет за последние дни:
Вскр - 3 мили с Лесли
Пн - 2 мили с Лесли
Вт - 2 мили с Лесли
Ср - бассейн 45 минут
Не знаю уже сколько я вешу на самом деле, решила отслеживать чисто прогресс. Прогресс 800-1000 г (из набранного).
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
8.2.2015 15:56
|
Вес -400 г)
бедра еще -0,5 см, талия еще - 1см)
Пресс все также качаю) Муж сказал, что живот и бока подтянулись))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
8.2.2015 15:55
|
Anna_Сергеевна пишет 07.02.2015 в 15:52 (ссылка):
я бы все эти 3 весов выкинула и купила новые или отнесла бы в ремонт и была бы обладательницей 3 правильных весов ! Нервы у меня ни к черту
Электронным полгода только))Их я выкинуть не могу) По гарантии их не принимают, т.к. у них в магазине они почему-то работают исправно))закон подлости никто не отменял)) сегодня они ведут себя хорошо)))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Anna_Сергеевна
Diet-Баллов: 1329
Сообщений: 477
7.2.2015 15:52
|
я бы все эти 3 весов выкинула и купила новые или отнесла бы в ремонт и была бы обладательницей 3 правильных весов ! Нервы у меня ни к черту
83,7(23.05)---79,9(цель 2)---67(к 21.08),167 см
Стройнею, как Черепаха-Аня@
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
7.2.2015 10:49
|
Вот КАК тут худеть? в доме трое весов, и все показывают РАЗНЫЙ вес с разницей в 2 кг!! А 2 кг - это, извините, 2-3 недели мучений. Очень бесит, что не могу понять, есть ли результат в цифрах. Электронные весы вообще дурные! показывают в каждом месте новый вес гантель, мой вес, соответственно, тоже меняется. Причем периодически они возвращаются в 1,3 кг, а не в 0. Если я встаю 3 раза подряд на одном и том же месте на весы, они показывают разный вес. с разницей от 0,5 до 1,3 кг. По квартире в разных местах тоже разный вес, вот и пойми, сколько я вешу на самом деле.Механические не возвращаются в 0 вообще, продавленные - и те, и другие.
Поэтому просто замерилась. -05 см в бедрах и -1 см в талии. Пресс вчера качала)
Все, нажаловалась)
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
6.2.2015 10:54
|
Муж надул фитбол) Вчера качал пресс и на нем, и с ним, и без него)))хорошо)))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
5.2.2015 13:20
|
Всем привет) КД закончились и вчера я снова качала пресс)) Потихоньку-помаленьку, но качала) Приложение в телефоне подсчитало, что я сожгла 90 ккал))Мало, конечно, но лучше чем ничего) Сегодня планирую снова покачать)) Муж, кстати, так и не надул до конца фитбол, поэтому качаю на полу)
В выходные собираюсь снова купить абонемент в бассейн) Наконец-то! я не была там с конца мая. Жду недождусь
Еще на днях была в гостях у свекрови, видела у нее чудесную штуку - мини степпер) Места занимает очень мало!!! Но почитала отзывы, кто-то пишет, что нагрузка не такая же как на большом. Кто-нибудь занимался на таком? Если да, то есть ли какие-то результаты?
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
2.2.2015 15:23
|
Иньиян пишет 30.01.2015 в 16:47 (ссылка):
Ну и как? Начала следовать?
1 день покачала, а потом начались КД) жду, когда закончатся и буду дальше качать)))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
30.1.2015 16:47
|
Ну и как? Начала следовать?
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
27.1.2015 11:44
|
Иньиян пишет 26.01.2015 в 15:35 (ссылка):
Шикарная рекомендация!
ахаха, и я так думаю))) надо уже, наверное, следовать ей)
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
26.1.2015 15:35
|
Шикарная рекомендация!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
26.1.2015 15:12
|
Иньиян пишет 26.01.2015 в 14:23 (ссылка):
Valsvenai пишет 21.01.2015 в 14:35 (ссылка):
Anna_Сергеевна, нет, обещал же надуть) вот пусть и насадку покупает))
Правильно, правильно. Разбалуется еще, а потом бегай сама до конца жизни
Светик, как дела? Куда пропала?
По врачам хожу))) Ноги заморозила, но уже все ок)) Вчера смеялась после узи) Сказали, что почка правая опущена на 6 см (так уже как минимум 8 лет), спросила что делать, сказали качать пресс))) То есть любой поход к врачу заканчивается тем, что "надо больше двигаться, заниматься спортом и худеть")))
Слава Богу, конечно, что все так!)) Но надо уже, наверное, все-таки похудеть, раз они все говорят так))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3926
Сообщений: 1540
26.1.2015 14:23
|
Valsvenai пишет 21.01.2015 в 14:35 (ссылка):
Anna_Сергеевна, нет, обещал же надуть) вот пусть и насадку покупает))
Правильно, правильно. Разбалуется еще, а потом бегай сама до конца жизни
Светик, как дела? Куда пропала?
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Valsvenai
Diet-Баллов: 11042
Сообщений: 721
Город: Санкт-Петербург
21.1.2015 14:35
|
Anna_Сергеевна, нет, обещал же надуть) вот пусть и насадку покупает))
Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг
Дневничок: id=50670
|
Anna_Сергеевна
Diet-Баллов: 1329
Сообщений: 477
20.1.2015 17:05
|
Я бы уже сама все нужное прикупила сходила, нетерпеливая натура. У мужа-то сил надувать вон сколько ушло )) Молодцы,думаю было запоминательно сие событие.
83,7(23.05)---79,9(цель 2)---67(к 21.08),167 см
Стройнею, как Черепаха-Аня@
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|