Маняша-ШЕБ пишет 02.02.2014 в 21:38 (ссылка):

 РќСѓ Рё выдержка Сѓ тебя

Маняша-ШЕБ пишет 02.02.2014 в 15:03 (ссылка):

 С…Рё=С…Рё, ты определенно РґСѓСЂР°

Единственное огорчило - пропустила вечернюю тренировочку. Ну как-то не удобно пришли люди я как хозяйка сваливаю в комнату и начинаю пыхтеть, потом вся потная, всклоченная, запыханая. Нет это не красиво, а более того не по-людски.

Но я днем делала приседания(больше сотни). � еще с дочкой играла в подвижные игры- что тоже не плохая тренировочка(мама лошадью работала, скакали тут как сумашедшие, зато весело с музыкой.)

Сегодня прям день открытых дверей, точнее вечер.

Р’ начале:  РІ 7-РѕРј часу пришли РґСЂСѓР·СЊСЏ(семейная пара), Р° так как РјСѓР¶ теперь выпивает только РїРѕ праздникам, ограничелись чаем, РЅРѕ РЅРµ просто, Р° СЃ кучей сладостей.

� вот сижу я смотрю на все это изобилие, и про себя думаю как хорошо, что я только что поужинала, а значит устою перед всем этим. Устояла. Посидели(я пила воду-так сказать за компанию), поговорили. Ушли.

Мою посуду, протираю стол, короче навожу порядок. � радуюсь, что устояла. Думаю вот сейчас засуну это в стол(чтоб рука случайно не схватила и не понесла в рот). Какой тут! Только подумала пришел брат с девушкой и опять застолье.

Девочки и как вы думаете, что я стала делать?- стояла и делала заготовки из которых завтра буду готовить, а именно терла на мелкой терке капусту(да не удивляйтесь- я ее смешиваю с фаршем и делаю такие тефтели на пару- и вкусно и кк меньше), морковь, чеснок. Потом когда они перестали жувать присоединилась к беседе.

Девочки у меня теперь счастья полные штаны- я впервые отказалась есть за компанию. Я смогла побороть себя! Хотя я обожаю выпечку(это моя слабость), а если взять еще то, что я ограничеваю себя лишь иногда позволяя 1 печенье или пирог, то для мени лично этот отказ сравним с подвигом.

У кого есть какая-то зависимость тот поймет. �ли можно привести другой пример- вы безумнно хотите спать и вдруг перед вами постель и другие ложатся и говорят как им хорошо, а вы продолжаете просто стоять рядом.

Вот как то так. Эх будь моя воля я бы каждый день трескала булочки, пироги, пиццу(только своего приготовления) и прочее, но увы нельзя.

Сегодня свекровь меня просто убила...

Расказываю.

Вчера подходит ко мне мол я хочу тебе купить картину(это мне типо подарка на день рождения!) хотя до дня рождения почти месяц, ну ладно думаю пока закажет картину и все такое.

Сегодня звонит мне мол какой фон ты хочешь- сереневый подайдет? Я говорю нет. Так как данный цвет совершенно не подходит в интерьер комнаты(она у нас в золотисто бежевых тонах, и нет ничего в сереневом или ему подобном цвете).

Нет СЏ понимаю может РєРѕРјСѓ-то пофиг, РЅРѕ РјРЅРµ важно, чтобы  комната была как сложеный пазл, Р° РЅРµ хаос РёР· вещей.

Когда мы переехали, я бегала по магазинам и искала мебель которая бы гармонично смотрелась, в сочетании с ремонтом. Замеряла каждый сантиметр, что бы все встало. А не так тут один шкаф из этой серии, а тут тумба из другой(типо, как в сабдепе, что достали то и ставим).

Ладно вернусь к картине. Прибегает в обед- с какой-то женщиной(как выяснилось ее дочка пишет картины). � дастоет чудо- на сереневом фоне, фиолетово-розовые пионы, стоящие даже не в вазе, а в 3-х литровой банке!

Сказать что я была в шоке-это ничего не сказать.

Я сразу сказала, мол да картина не плоха(ну она же пыталась мне угодить?!), но суда неподходит.

Теперь вот вопрос- зачем ты мне звонила и спрашивала про фон и цвет на картине? Если ты всеравно приперла это чудо?

Хотя я говорила, нужно что-то в светлых тонах(белый, бежевый и.т.д.), в крайнем случае оранджевый.

А добило когда она показала картину предназначенную для своего сына- белые цветы на бежевом фоне!

Девочки вот или я дура или лыжи не едут.

Neityka пишет 02.02.2014 в 15:01 (ссылка):

Ну да бывает и так

Маняша-ШЕБ пишет 02.02.2014 в 12:28 (ссылка):

 РћС‚носительно волос. РћРЅР° РјРЅРµ рассказывала. РњСѓР¶ РјРѕР№ ещё маленький был. Кушали РѕРЅРё втроем. РўСѓС‚ свекр находит волос РІ своей тарелке, демонстационно перед сыном достает его Рё перекладывает волос РІ тарелку свекрови. РћРЅР° промолчала. РЇ Р±С‹ РІРѕС‚ честно одела Р±С‹ ему РЅР° голову тарелку СЃСѓРїР°. Р’РѕС‚ Рё сыночка научили СЃРІРѕРёРј примером видеть себя РїСѓРїРѕРј земли. Рљ моему мнению РѕРЅ просто сейчас РЅРµ прислушивается. Седня его давний РєРѕСЃСЏРє высказала (РєРёРїРёС‚ внутри меня РІСЃРµ), так СЏ РІРѕ всем виновата оказалась.

Сегодня отвесило(-500 грамм).

Надоели эти качели то 56 с копейками, то опять 57. Засада прям.

Ну ничего сейчас питаюсь по планировщику, надеюсь к дню рождения дойти до 55 кг. Буду стараться.

Neityka пишет 01.02.2014 в 23:12 (ссылка):

 Рћ боже РЅСѓ РїСЂСЏРј РїСЂРѕ РјРѕСЋ- тоже вечно спешит, Р° ведь РЅРµ даром РіРѕРІРѕСЂСЏС‚-"поспешишь, людей насмешишь!" Р’РѕС‚ только РЅРµ смешно РјРЅРµ- есть то нас заставляет. Например волосы РІ еде Сѓ нас это как спец добавка(лично РјРЅРµ это РЅРµ приятно).

А хотя все дело привычки и предпочтения человека. Вот свекр- ест ее пищу за обе щеки, а от моей ижога...

А я уж лучше, что-то свое.

Neityka пишет 01.02.2014 в 22:54 (ссылка):

Спасибо.

Маняша-ШЕБ пишет 30.01.2014 в 16:06 (ссылка):

 РњРѕСЏ свекровь как-то привезла РЅР° гостинцы оладушки своего производства. РЇ РёС… пошла подогревать РІ микроволновке. Перекладываю РёС… РІ тарелку, Р° РѕРЅРё растекаются РІ руках (кусочки слегка поджаренного сырого теста). РЇ Рє РЅРёРј СЏСЃРЅРѕ дело РЅРµ притронулась. Рђ вечером, РєРѕРіРґР° РѕРЅРё уходили РіРѕРІРѕСЂРёС‚: что-то Сѓ меня оладушки РЅРµ получились - спешила сильно Рє вам, заберем РјС‹ РёС… обратно. Р� забрала)))

Вообще часто у нее выпечка непропеченная.

Р’ пищу часто РѕРЅР° кладет РІСЃСЏРєРёРµ глюкоматные РєСѓР±РёРєРё, СЏ РёС… терпеть РЅРµ РјРѕРіСѓ - сразу же подташнивать начинает РѕС‚ РѕРґРЅРѕРіРѕ только запаха. 

Варенья она с палками варит, селедку под шубой с большим количеством косточек - потом сидишь плюешься.

Маняша-ШЕБ пишет 01.02.2014 в 14:24 (ссылка):

 РЈ нас как раз СЃСѓРї СЃ чечевицей. Очень РѕРЅР° понравилась. Первый раз попробывла её относительно недавно. РќРѕ после СЂРѕРґРѕРІ РЅРµ употребляла бобовые. Р� РІРѕС‚ наконец-то рискнула... Сынок весь испукался((( Так что, придется РїРѕРєР° исключить бобовые. Рђ так уже хочется Рё фасольку, РґР° элементарно гороховый СЃСѓРїРёРє.

Я готовила только суп и просто отваривала по типу горошницы. Вымачивать не надо. Варится она примерно минут за 20.

Нашла в столе чечевицу

Девочки кто-нибудь ее ел? Как она на вкус? � что из нее можно приготовить?

� еще вопрос нужно ли ее вымачивать как горох?

На улице мороз под 30 давит поэтому прогулки тоже в пролете. Мужа отправила за продуктами, злится мол сама не хочешь идти на холод.

Сегодня торчу РЅР° РєСѓС…РЅРµ - провела ревизию продуктов, разложила морозилку(РѕРЅР° Сѓ нас РЅР° 3 отдела, Рё РІСЃРµ переры-то-РЅСѓ РЅРёРіРґРµ Сѓ свекрови РїРѕСЂСЏРґРєР° нет, так расортировала, Р° что-то отправила РЅР° РїРѕРјРѕР№РєСѓ) С‚еперь РІРѕС‚ готовлю.

 СЃРµРіРѕРґРЅСЏ заготовок понаделаю, зато потом можно будет больше времени проводить РІРЅРµ РєСѓС…РЅРё.

Сегодня питаюсь по планировщику(меню вечером выложу).

Сегодня была тренировочка йогалатес, правда часть тренировочки.

Включила какой-то телеканал а там итренировка. Ну я минут 5 посмотрела, а потом пресоединилась.

Классная вещь я вам скажу. Пыталась в интернете найти- ничего, не видео хоть ты тресни, завтра продолжу поиск.

А сегодня опять привес на 300 грамм, нужно вернутся к планировщику, ну никак без него. Хотя я догадываюсь причине(ела мясо типо грудинки, собственного приготовления, правда она была пересоленная-свекровь готовила). Но так мяа хотелось, а бежать на рынок потом готовить времени не было.

Вчера была тренировочка кардио+ силовые 35 минут. � вот даже не знаю почему, но ближе к концу стало очень плохо, в глазах потемнело, голова закружилась, слабость, плохая координация.

Но я добила тренировочку.

Sensenary пишет 31.01.2014 в 00:34 (ссылка):

Бог терпел и нам велел...

У тебя не свекровь, а какой-то сборник афоризмом про глупую бабу(( Держись там!

Вес 56,9(+100 гр) стоит уже 2 день так. Спасибо и на этом. С таким режимом.

Еще как на зло эти дни свекровь дома торчала. А это я вам скажу ой-ё-ёй.

На кухню не выйдешь, себе ничего не приготовишь(она же блин засерает кухню, так еще и выгоняет, наготовит гору, и начинает всех кормить, и ведь не докажешь человеку, что от ее стряпни поправляешься как на дрожах или есть это невозможнно). Простите, но у меня наверное дети лучше сготовят.

Простой пример вчера она делала курник- соли нет, зачем-то напихала майонеза(причем местами он есть в большом количестве, а где-то нет). с одной стороны вроде как пропекся, а другая половина сырая(и ведь хрен докажешь) наверное я дура, но когда картошка скрипит на зубах она явно не готова или я чего-то не понимаю.

Второй когда пекла- одна сторона подгорела, другая сырая даже тесто. А раскатать тоньше нельзя и температуре отрегулировать? Видимо нет.

Дальше холодец(лично я вымачиваю ночь) и варю его не менее 10 часов на медленном огне- мяса должно легко отделятся от кости(ну конечно где мне это знать, ей же виднее и ничего, что мама у меня поваром всю жизнь отработала, а я сама у плиты стою с 10 лет). А ей достаточно несколько часов поварить, а потом ножом срезать мясо. Короче готовит по принципу-"а и так сойдет".

Поэтому я эти дни ходила полуголодная.

На завтра специально заведу будильник, что бы встать часов так в 8 ну само поздно в 8:30.

Никак не удается наладить режим. Спать ложусь во 2 часу или в 3, а потом сплю почти до обеда. Естественно режим питания псу под хвост(планировщик не веду, так как понимаю зеленого не получится), но это не значит, что ем как лошадь и что попало, нет питаюсь в рамках разумного никаких вредностей и обжорства(все дни после болезни).

Употрепохудения.бление воды для

� так как известно вода не содержит каллорий. Но этот ли факт влияет на снижение веса? - Давайте разберемся.

Р’РѕРґР° участвует РІРѕ всей жизнедеятельности организма. Нормализует РІРѕРґРЅРѕ-солевой баланс. Регулирует температуру тела Рё обменые процессы происходящие РІ нашем организме. Р’ыводит токсины Рё шлаки.

Вода доставляет питательные вещества в наши клетки.

Давайте представим, что РІРѕРґР° это колона РіСЂСѓР·РѕРІРёРєРѕРІ,чем больше эта колона, С‚ем больше РіСЂСѓР·Р° РјС‹ можем транспортировать. РўРѕ есть, обмен веществ РїСЂРё достаточном количестве РІРѕРґС‹ РІ организме работает РїРѕ максимому.

Но помните что простое употребление воды для снижения веса недостаточнно. Необходимо соблюдать правильное питание в умеренном количестве и вести активный образ жизни. Вода лишь ускоряет процесс вашего преображения.

Эти дни употребляю не менее 3 литров.

Сегодня опять такое питание рагу с мясом в горшочке. + еще сделала бигус(картошка с капустой тушеные), а так же добавила в свое меню молоко. � вода.

Мы вот тоже слегли с простудой. Первый сын, потом я, теперь дочка.

Понятно, что спорта не было, планировщик не вела. Ела как попало и что попало. Часто на ночь(т.к не спишь, поэтому не выдерживаешь не есть после 18:00).

Позавчера встала на весы-кошмар вес 57,9! Понимаю, что за несколько дней столько жира не набрать и это лишняя вода, но обидно!

Решила действовать от противного пить очень много воды. В начале думала сделать разгруз на молокочае, потом прикинула только после болезни- это будет издевательство над организмом.

Сделала овощное рагу с мясом и курицей(одно такое другое такое) в горшочках.

Вот и вся моя еда.

Р’ итоге 1 день- СЃ 57,9  вес упал РґРѕ 57,4(- 500 РіСЂ)

2 день с 57,4 вес упал до 56,8 (- 600 грамм).

Neityka пишет 24.01.2014 в 21:00 (ссылка):

 Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ!

Раньше через радикал, но мне этот сайт не нравится из-за рекламы.

Сейчас использую Pixs. ru загрузка фото. Открываю этот сайт добавляю фото, загружаю копирую, нажимаю на "дерево" значок и вставляю.

strikoza пишет 21.01.2014 в 08:15 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ.

Надеюсь, что буду ушивать(если похудею!). Сепйчас то оно как по мне сшито.

Как твои дела?

Xobot1980 пишет 20.01.2014 в 19:03 (ссылка):

 РќР° платье так написанно.

А так 42-44(все от фасона и производителя зависит).

Бывает покупаешь вещи берешь 44- большой, 42 в пору или наоборот.

Мы вернулись из больнички!!!

А как ты добавляешь картинки? Я вот пробовала, они или не загружаются или банятся.

Машулька, приветы!  РџР»Р°С‚СЊРµ ооочень прелесное! Уверенна что ты Рё сейчас РІ нём классно смотришься, Р° Рє лету ещё Рё ушивать собралась - вообще будешь супер - пупер - сафари - Машка!)

Маняша-ШЕБ пишет 20.01.2014 в 13:59 (ссылка):

 РЎ обновочкой. Обожаю такие платье - это РјРѕСЏ мечта. Ничего себе - Сѓ тебя 42 размер?. РЈ меня 46

Свекровь подарила платье "сафари" болотного цвета, прямое на пуговицах с поясом.

Самое удивительное обычно она мне всегда покупала огромные вещи(на 2 размера больше, чем я носила), а тут вдруг 42. Сидит идеальнно. Спасибо ей.

Я когда померила, она была в шоке, мол я Маше такое же но черное привезла(ее дочка), правда ее похудеть нужно, что бы носить.

А вот я боюсь мне еще и ушивать прийдется ближе к лету.

Мое меню:

Завтрак: макароны 114, курица с грибами 119, кофе

Ланч: кофе, бутерброд с огурцом и сыром(33, 56,40), йогурт

Обед: кофе с молоком, салат из моркови с сыром 100, батон 30

Полдник: груша 80, йогурт

Ужин : каша гречневая с молоком 200

РљРљ - 1367, РЈ - 183, Р– - 43 ,  Р‘ - 61

Сегодня пью очень много кофе- выгоняю лишнюю воду. Буду знать как много соленой рыбы есть на ночь.

Зато сегодня сделала себе маникюр(просто ногти стали короче).

Вчера планировщик не вела(муж весь день за компом работал), питалась умеренно, последний раз поела где-то в 5.

Да и особо вчера было не до еды- весь день занималась уборкой(кухня теперь сияет). Вымала все шкафы, вытяжку, плитку, хлебницу, холодильник, плиту. Ох уж этот вековой жир в сочетании с пылью, ни одно чистящее средство не берет пришлись металической сеточкой и ножом орудовать. Все ногти себе испортила.