Научиться вставать раньше. Зеркалам улыбаться чаще.
� все то, что сейчас важно, не откладывать в долгий ящик.
� самой принимать решения, и на завтраки есть каши,
� заматывать в шарф шею, чтоб потом не лечить кашель.

Не растрачивать понапрасну ни усилий, ни слов, ни денег,
� довольствоваться прекрасно парой туфель и парой серег.
Не писать вдохновенных строчек позабывшим и равнодушным.
Наконец-то расставить точки. Навсегда. Не тревожить душу.

Научиться ценить время, не опаздывая на встречи.
Проводить вечера с теми, кто молчанием боль лечит.
Возвращаться не слишком поздно и, волнуясь, слова не комкать,
�, считая ночные звезды, научиться тебя не помнить..

�, простившись с тоской щемящей, думать только лишь о хорошем.
Жить сегодняшним, настоящим, а не будущим и не прошлым.
Рћ сомненьях забыть РІРѕРІСЃРµ, будто РІ шоу РїСЂРѕ «РґРѕ»/«РїРѕСЃР»Рµ»,
� с улыбкой встречать осень. � казаться совсем взрослой..

Научиться вставать раньше. Научиться дышать чаще.
Р� РїРѕ-РЅРѕРІРѕРјСѓ жить дальше. Понимая, что РІРѕС‚ – счастье..(СЃ)

Вот и прошел еще один день. Ничего грандионого не произошло, да и не особо чего-то хочется, когда температура на улице - 28 днем..

По питанию: ограничивать себя у меня особо не получается - срываюсь.. Буду стараться пока сделать легким ужин и каждую неделю убирать один из вредных продуктов. На этой неделе - долой сахар) � после 7 не ем)

Vasёna, ух ты!!! Классная у тебя работа)))))

Ogeletij, с этим согласна, но главное что каллории все равно тратятся)

Есть у меня еще одно увлечение) Путешествия автостопом) Автостопный стаж у меня небольшой, около 14000 км, путешествую таким образом 2 года, но останавливаться не собираюсь) Это мой кайф, моя свобода.. Самое дальнее путешествие было в Крым - Феодосия и Коктебель. Вся дорога заняла порядка 3500 км плюс масса эмоций, замечательных людей.. А пожить в палатке на берегу моря, засыпать под шум волн - непередаваемо..) Благодаря автостопу я начинаю любить жизнь, любить людей.. Жаль только возможности ездить не так много, мало свободного времени.. Но несколько дней на маленькие поездки и пару недель на большие всегда можно выкроить))

Ну что рассказать о себе..

Начну, наверное, с работы. С лошадьми я не так давно, всего 4,5 года. В детстве посетила множество секций, но больше года нигде не задерживалась (разве что на гитаре 2 года отыграла), все казалось скучным, неинтересным.. К лошадям никогда особой симпатии не питала, есть они и есть, всегда спокойно проходила мимо, если видела их около парка. Даже не помню почему потом решила запистаься в конно-спортивную секцию, ради интереса наеврное, что этого я еще не пробовала. � как-то затянуло))) Я уходила - был восьмимесячный перерыв и снова вернулась, поняв что это моё. Мечта, чтобы хобби превратилось в работу была давно, но я ее боялась даже озвучивать, понимая что ее осуществление практически нереально. Однако жизнь - удивительная штука)) В октябре мне предложили работу инструктором-методистом в ДЮСШ по конному спору, я не раздумывая поехала туда, несмотря на достаточное количество минусов. Отработала месяц и, вдруг, новое предложение - работа берейтором, работа там, где я и не смела мечтать. Долго не думала, и вот я на новой работе) 2 месяца позади и я ни на секунду не пожалела)) Однако ничего не бывает без недостатков.. Единственный минус моей работы - ее удаленность от дома, 150 км. Но к этому я со временем привыкну)

Vasёna, да)))заходи, буду рада))/community/post.php?topic_id=50670

VasС‘na, СЏ всего лишь хотела сказать, что организм обычно привыкает даже Рє самым невероятным нагрузкам, если РѕРЅРё постоянны. Поэтому даже силовые или кардио тренировки советуют периодически менять совсем или делать периодизацию Рё обязательно РёРЅРѕРіРґР° отдыхать РѕС‚ привычной нагрузки. 

Подруге удачи и по-хорошему завидую , что в таком возрасте уже нашла свое)

Побежала я на соревнования к подруге) Вечером побольше напишу о своей жизни и своих увлечениях)

tolsty_kot, привет) РґР°, работа Сѓ меня самая лучшая) Правда РІ дальнейшем хотелось Р±С‹ РёР· берйторства перейти РІ тренерство, это  РјРЅРµ еще больше РїРѕ душе) Рђ РїРѕРєР° молодая - надо самой учиться, Р° дальше уже Рё детишек тренировать)

Какая у тебя интересная работа! Это не то, что в офисе сидеть и с бумагами разгребаться.

Ogeletij, работаю я берейтором - человек, который тренирует лошадей. Так что работа у меня не рутинная, а очень даже энергозатратная) � что самое главное - самая любимая!) Это была моя мечта - чтобы любимое хобби стало любимой работой, и вот уже 2 месяца как эта мечта осуществилась!)))

Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни. Конфуций

Привет, а кем ты работаешь, если не секрет? Я считаю, что работа - это все-таки рутинная нагрузка для организма, если это не стройка или работа грузчиком)

Valsvenai, добро пожаловть!) Смотрю ты уже большой путь преодолела!) А есть днивничок, чтобы я тоже заглядывала?)

Привет!))Меня тоже зовут Света, и я тоже вешу 85-86 кг)))))Буду тебя читать!) Желаю успехов!)

Как часто РјС‹ сетуем РЅР° СЃСѓРґСЊР±Сѓ, РЅР° тяжёлую жизнь Рё РїСЂРё этом сами РЅРµ прикладываем РЅРё каких усилий, что Р±С‹ что-то поменять. Часто РіРѕРІРѕСЂРёРј себе: "РІРѕС‚ СЃ понедельника начну РЅРѕРІСѓСЋ жизнь...", РЅРѕ РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ понедельник, затем вторник, Рё нам опять что-то мешает, РЅРѕ РјС‹ верим, что будет следующий понедельник. Р� РІРѕС‚ так С…РѕРґРёРј РїРѕ РєСЂСѓРіСѓ. 

А может просто встать с другой ноги,
Р� вместо кофе взять Рё выпить СЃРѕРєСѓ…
� повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку.
� в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
� самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.
� сделать то, чего никто не ждёт,
� рассмеяться там, где столько плакал,
� чувство безнадёжности пройдёт,
� солнце встанет там, где дождик капал.
�з круга, заведённого судьбой,
Р’РѕР·СЊРјРё Рё выпрыгни РЅР° станции безвестной…
РўС‹ удивишься – РјРёСЂ совсем РёРЅРѕР№,
� неожиданнее жизнь, и интересней! (с)

Давно хотела завести личный журнал, а все никак не решалась. Так пусть сегодняшний день всё же станет его началом.

Меня Р·РѕРІСѓС‚ Света, 21 РіРѕРґ. Вес РјРѕР№ составляет 86 РєРі РїСЂРё росте 162 СЃРј.. Надо СЃ этим уже РІ конце концов что-то делать. Нельзя так портить себе жизнь РІ 21 то РіРѕРґ.. 

РЇ РЅРµ сижу РЅР° месте, РјРЅРѕРіРѕ двигаюсь, РјРѕСЏ работа связана СЃ большими физическими нагрузками, РЅРѕ ем СЏ, РІРёРґРёРјРѕ, еще больше, чем работаю, так как вес РЅРёРєСѓРґР° уходить РЅРµ собирается. 

Самостоятельно взять себя в руки у меня, к сожалению, не получается.. Поэтому я и здесь.. Когда-то уже была здесь под другим ником, но зайти под ним у меня не получилось. Значит оно так и надо, буду начинать новую жизнь с чистого листа)