Начала свой трудный путь 27 марта.
Мой вес сейчас 88,8 кг. Есть огромное желание сбросить вес, т.к. надоело покупать одежду с меткой Plus Size или множеством ХХХХ. Да и проблему со здоровьем начали проявляться, отдышка случается, ноги болят.
Ставлю себе цель похудеть на 25 кг, до марта 2015г. (т.е. 27 марта 2015г. я должна весить 64кг.)
Ежедневное потребление каллорий расчитано от 1550 до 1800. + 220ккал траты на аэробику.
Достижение 27 марта: 1750ккал. траты 150ккал.
Зовут Катя. 28 лет, 166см. Омск.
Мои планы от 89 до 65.
*28.03.2014. - 89
*30.03.2014. - 87,8
-------10.12.2014. - 65кг------
Возьмите красный. Он меня полнит. Как галстук может полнить? Лёва, когда в тебе 120 килограммов живого веса, полнит всё!
