Всем привет, меня зовут Ника. 28 лет, рост 175 см, вес 66,2 кг, параметры 96-74-102. И я начинаю свое первое летнее приключение - ДИЕТУ! Моя цель - сбросить 10 кг за месяц, что мне кажется вполне гуманным, так как обмен веществ хороший, спортом буду заниматься регулярно. В своих силах не сомневаюсь! ;) А... мотивация... НЕЗАБЫВАЕМОЕ ЛЕТО. И подвиг. Хочется гордиться собой и порадовать любимого! Спасибо ему за то, что ценит и уважает меня такой, какая я есть, но пришло время блеснуть потенциалом!!! И показать парню, что он не прогадал)))
У кого схожие цели? Буду рада хорошей компании!!!! Вперёёёд!!!))))
, а вот то, что сложнее - это в точку! Особенно сложнее с самодисциплиной, совесть уговаривается мыслями о том, что все не так уж и плохо и от одной конфетки ничего не будет. Фу такой быть
Буйная радость!! Вообще я не всегда себя так нахваливаю. Обычно напротив, скромничаю, зажимаюсь... А сейчас понимаю, что это неправильно. Нужно ценить свои достижения и гордиться результатом, ведь в него вложены мои силы и время! Тогда и другие отнесутся к моей работе над собой с уважением (а это ж важно, согласитесь). Надеюсь, это "озарение" пойдет на пользу моей диете... и при этом не сделает меня хвастливой курицей))) 
