ууу...Анютка,молодес)Грац с отвесом)

На счет платья не волнуйся) Я свое нашла, будучи в трехзначном весе))) Хотя думала, что не найду, что на таких как я не шьют) оказывается, что еще как шьют)))

А на малых "весах" вообще разницы нет +10 или -10 - там корсет все скроет))

Тебе сейчас нужно правильно питаться, РЅРµ морить себя голодом Рё делать РІСЃСЏРєРёРµ процедуры для красоты - пилинг,  массаж, увлажнение кожи) тогда будешь красивее всех РЅР° свете!

Поздравляю с таким замечательным началом! По поводу замеров, я считаю, не важно где мерять, главное в одном и том же месте, чтоб результат замечать)) Я меряю по самому узкому месту, но живот - не моя проблемная зона. Я бы на твое месте и то и другое замеряла)))

Да, СЏ тоже заметила, что лучше медленно, РЅРѕ уверено двигаться) 

Вчера еще РјРёРЅСѓСЃ 400 РіСЂ, РЅРµ плохо :) 

Делаю БФ, надо начать шагать РЅР° степпере, чтобы эффект был лучше) 

Кто может подсказать - талию замерять РІ самом С…СѓРґРѕРј месте или нужно возле РїСѓРїРєР°? РЈ меня там так называемый "спасательный РєСЂСѓРі". 

Всем спасибо Р·Р° поддержку :) 

Первые результаты радуют - РјРёРЅСѓСЃ 1 РєРі :) Понимаю, что это РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РІРѕРґР° Рё быстрый вес, который наела после последнего похудения, РЅРѕ РІСЃРµ равно приятно :) 

РќРµ знаю, как Р±СѓРґСѓ держаться РЅР° выходных, РЅРѕ СЏ полна решимости :) 

Анютка))привет))Не спеши и не торопись,все постипенно,а то спешкой только навредишь здоровью,будешь голодать начнуть волосы и ногти перед свадьбой сыпаться....Киллограма 3 первыми быстро уйдут,но с условием правельного питания и воды,все само сабой уйдет.Я уверена что ты прекрасна, твой молодой человек выбрал ТЕБЯ,а не девочку на 10кг худее.На фотках и супер модели выходят плохо если фотограф ни какой...То что решила заняться собой это хорошо,только без фанатизма,у тебя предстоит такое событие,все спокойно,а то стрессы вызывают аппетит.Удачи тебе)))))

Привет...)

Вечный кошмар всех невест)))

РќРѕ, быть может, СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ выйти замуж  Р° потом худеть? месяц очень мало... Рђ то РЅР° фотках будет несчастное заморенное существо...) 

Рђ женихи РѕРЅРё такие. Только быпо баловать вкусным, Р° потом станут мужьями, Рё скажут - разожралась, тооолстая))) 

Привет! Все получится, если сильно захотеть, особенно, когда такая мотивация)) Удачи!

Приветствую всех! 

РЇ новенькая :) Меня Р·РѕРІСѓС‚ РђРЅСЏ, РјРЅРµ 23 РіРѕРґР°. Через месяц Сѓ меня свадьба , Р° меня РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ РІ ужас мысль Рѕ том, как СЏ Р±СѓРґСѓ искать себе платье. Хочу быстро похудеть хотя Р±С‹ СЃ 73,3 РґРѕ 68 , чтобы было РЅРµ так страшно. 

Рђ Рє августу Рє 65, РЅРѕ это уже второстепенно. 

Два месяца пыталась бороться, РЅРѕ безуспешно: апельсиноая диета, банановая, гречневая  , РјРёРЅСѓСЃ 60. 

РќРѕ сейчас живу СЃ женихом, Р° РѕРЅ любит побаловать меня вкусненьким - то РѕРґРЅРѕ РєСѓРїРёС‚, то РґСЂСѓРіРѕРµ, РіРѕРІРѕСЂРёС‚ чтобы РЅРµ глупила Рё ела, РЅРѕ СЏ хочу быть красивой РЅР° фотографиях. Сегодня первый день взяла себя РІ СЂСѓРєРё Рё стойко вытерпела (после 12 правда начала только). Планирую меню, завтра РїРѕР№РґСѓ РІ магазин Р·Р° продуктами. 

Р�того: 

придерживаюсь РјРёРЅСѓСЃ 60, 

сейчас 73,3 СЂРѕСЃС‚ 173. 

РџРѕРєР° что разбираюсь РІ сайте, если что РЅРµ судите строго