|
|
|
|
|
Olga-Ol
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 732
11.8.2014 21:54
|
Люба, привет!
Я тут почти молча слежу за твоими успехами. И у меня созрел к тебе вопрос, подскажи как ты вводила данные ходьбы (шаги) в табличку?
Мне 30 лет, рост 160см
Цель: здоровый и спортивный образ жизни
Мой дневник ID=46718
|
АннеТ87
Diet-Баллов: 5596
Сообщений: 1435
Город: Barneo
11.8.2014 8:42
|
Привет, Любань!!! как твоё пищеварение поживает??? Всё в норму вошло?? как вес? Порадуй результатами??
Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394
|
Swet_lanka
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 41
Город: Германия
7.8.2014 22:16
|
minkika пишет 07.08.2014 в 18:27 (ссылка):
Swet_lanka, эмммм... Нет... Фу, как такое можно терпеть вообще?
А я и не терплю. Я от него кайфую
Чего вопрос то я задала. Читаю разную инфо о карите - форумы, статьи и т.п. Многие пишут, что масло имеет легкий ненавязчивый запах. Я когда первый раз банку открыла, тоже подумала - Фееееее! И ЭТО теперь называется легкий аромат? Запах был очень интенсивный и резкий. Друг мой так и сказал: хочешь благоухать грязными носками, достань мои из корзины с грязным бельем. Вот теперь думаю, с чем связана такая разница в запахе? Может ли одно и тоже масло пахнуть по разному?
Но со временем, глядя на результаты, таааак нежно полюбила его, что и запах мне теперь в кайф. 1 кг. масла за 3 месяца измазюкала
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
7.8.2014 20:27
|
Swet_lanka, эмммм... Нет...
Фу, как такое можно терпеть вообще?
Любаша.
topic_id=52469
|
Swet_lanka
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 41
Город: Германия
7.8.2014 17:29
|
minkika, Супер-хобби у тебя. Молодчинка.
Тебе карите, тот что нерафинированный, тоже грязными носками пахнет?
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
7.8.2014 12:13
|
Swet_lanka пишет 06.08.2014 в 17:22 (ссылка):
Я сама до чертиков ленивая, что касаемо бабушкиных рецептов. Максимум на что меня хватает, это смешать ингридиент А с ингридиентом Б. И нанести это все на точку 5
А Лаш я за три километра обхожу.....уж слишком пахучее заведение.)))
Ой, это не бабушкины рецепты, если ты про мое творчество. Я крем готовлю из базового масла, воды (розовой как правило), эфирных масел, активных веществ и эмульгатора. Ну то есть практически то же, что продается в магазине, только с понятным мне составом и нужными активными добавками. Это длительный и сложный процесс, но такое уж у меня хобби.
Карите нерафинированный для тушки и рафинированный для косметики и мыла.
Swet_lanka пишет 06.08.2014 в 17:23 (ссылка):
Интересная позиция диетолога. Если не коммерческая тайна, то чем она это объясняет? И в какой момент нужно начинать?
А я и не знаю
Но я обязательно спрошу! (:
АннеТ87 пишет 07.08.2014 в 06:10 (ссылка):
Как дела с весом? Зажорчики не посещают? З.Ы.: за собственно приготовленные штучки для тела, отждельный респект!!! Сама уже месяц хочу приготовить лёд ромашковый для лица и всё то лениво, то некогда...(((
Спасибули! (:
Нет, зажорчики меня вообще что-то не интересуют. На днях отравилась чем-то, сделала разгрузочный на кефире и твороге, теперь чувствую себя счастливым человеком, потому что могу есть привычную еду (:
Любаша.
topic_id=52469
|
АннеТ87
Diet-Баллов: 5596
Сообщений: 1435
Город: Barneo
7.8.2014 6:10
|
Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394
|
Swet_lanka
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 41
Город: Германия
6.8.2014 17:23
|
minkika пишет 06.08.2014 в 14:56 (ссылка):
Swet_lanka, диетолог говорит, пока рано. Я склонна ей верить.
Интересная позиция диетолога. Если не коммерческая тайна, то чем она это объясняет? И в какой момент нужно начинать?
|
Swet_lanka
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 41
Город: Германия
6.8.2014 17:22
|
minkika пишет 06.08.2014 в 14:52 (ссылка):
Swet_lanka пишет 06.08.2014 в 16:40 (ссылка):
Бабушкины рецепты вгоняют меня в панику - порубить, вскопать, перемешать, добавить, убавить... Я с большим удовольствием сварила сахарный скраб, им пока и пользуюсь. Он очень вкусненький на вид получился (: И много полезных штучек добавила. И моюсь я только своими гелями и мылами. Вру, иногда покупаю в Лаш всякую пахучую дребедень, но в моей большой семье это все быстро кончается.
Каритэ у тебя рафинированное иль нет?
Я сама до чертиков ленивая, что касаемо бабушкиных рецептов. Максимум на что меня хватает, это смешать ингридиент А с ингридиентом Б. И нанести это все на точку 5
А Лаш я за три километра обхожу.....уж слишком пахучее заведение.)))
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
6.8.2014 16:56
|
Swet_lanka, диетолог говорит, пока рано. Я склонна ей верить.
Хотя я понимаю, что рано или поздно придется заняться. Но я только-только начинаю учиться ухаживать за собой, боюсь, всякие мумия прям щас я не осилю (:
Любаша.
topic_id=52469
|
Swet_lanka
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 41
Город: Германия
6.8.2014 16:53
|
minkika пишет 31.07.2014 в 17:08 (ссылка):
Ароина, а у меня нет растяжек
Эх, Любань, я б не играла с огнем.
Я так поняла, скидывать ты собираешься достаточно много кг. Как на это твоя кожа отреагирует? Не известно.
Растяжки намного легче предотвратить, чем от них потом избавляться. Поэтому запасайся маслами и не ленись пару минут в день уделить внимание этому моменту.
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
6.8.2014 16:52
|
Swet_lanka пишет 06.08.2014 в 16:40 (ссылка):
Когда лень, пользуется (теперь и я) ДжонсонсБеби.
А вообще, разные - масло Каритэ тоже в наличии. Кокосовое купила во Вьетнаме, но пока не использовала.
Еще раз в месяц обыкновенное оливковое, только нерафинированое. В нем целая уйма необходимых микроэлементов!
Бабушкины рецепты вгоняют меня в панику - порубить, вскопать, перемешать, добавить, убавить... Я с большим удовольствием сварила сахарный скраб, им пока и пользуюсь. Он очень вкусненький на вид получился (: И много полезных штучек добавила. И моюсь я только своими гелями и мылами. Вру, иногда покупаю в Лаш всякую пахучую дребедень, но в моей большой семье это все быстро кончается.
Любаша.
topic_id=52469
|
Swet_lanka
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 41
Город: Германия
6.8.2014 16:40
|
minkika пишет 06.08.2014 в 13:47 (ссылка):
Кстати, к кожей решила действовать по маминым советам: у нее кожа очень хорошо выглядит сейчас.
Тело: После душа масло вне зависимости от времени суток. Если в душ не идешь, молочко (обязательно супер-супер увлажняющее) перед сном или выходом в агрессивную среду. Раз в неделю маску (они и для тела бывают? ) и скраб.
Привет, Любаня.
Молодец твоя мама. Хорошие советы дала доче насчет масел для тела. Какими она пользуется?
Сама нежно-принежно люблю масло ши и кокосовое масло. Обмазываюсь ими вся. С ног до головы.))) Кожа после них как попка у младенка Магазинные средства для тела и не покупаю даже.
А маски для тела тоже бывают. Поищи по гуглу, есть уйма "бабушкиных" рецептов маок и скрабов.
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
6.8.2014 15:47
|
АннеТ87, приветик!
А я чего-то и перестала тут писать - особо никто не заглядывает, а для себя я отчеты веду в другом месте. В гоночку вот вляпалась, хожу, катаюсь, бегаю, треньки не пропускаю. Мышцы болят практически постоянно. Работа не отпускает, целый день только и делаю, что пялюсь в комп. Спасибо, что зашла.
Кстати, к кожей решила действовать по маминым советам: у нее кожа очень хорошо выглядит сейчас.
Тело: После душа масло вне зависимости от времени суток. Если в душ не идешь, молочко (обязательно супер-супер увлажняющее) перед сном или выходом в агрессивную среду. Раз в неделю маску (они и для тела бывают? ) и скраб.
Личико: Умывашка собственного приготовления, крем ночной подобрала, крем дневной оставила прежним, для чувствительной кожи, тоже собственного приготовления. Крем для области вокруг глазок, крем для декольте и шеи (ночной).
Ручки: Крем ночной супер-жирный, от трещинок, сухости и прочих неприятностей, масло для кутикулы на ночь, крем дневной легкий благоухающий, выбросила спиртовой бактерицидник - вредно.
Ножки: Крем для ног ночной, от усталости и отеков.
Волосы: Маска вьетнамская (никогда ей не изменю, она воскресила на моей башке гармонию и порядок), шампунь и ополаскиватель Алерана.
Ну там всякие зубки и прочее-прочее, как и раньше. Вооот.
А декоративную косметику я на лето всегда задвигаю. Жарко мне в ней и некомфортно. Если только на вечер какой-нибудь.
Любаша.
topic_id=52469
|
АннеТ87
Diet-Баллов: 5596
Сообщений: 1435
Город: Barneo
6.8.2014 8:08
|
Привет, Любаня!!! А вот и я вернулась из двухнедельного отпуска!!! Почитала твои отчётики! Да ты умница!!! Тихим сапом идёшь к цели!!! Очень круто!! Ну и пусть есть не большие срывы, они тоже полезны, их называю отдыхом! Главное не сбиватся с пути и возвращаться к ПП и спорту!! Поздравляю с новым тренером!! Я тоже когда сменила тренера, она мне переписала программу и у меня тоже сначало тяжеловато было.. Тоже решила что прошлая программа была слабая! Сейчас втянулась и кайфую и новый тренер больше нравится, более опытная!! Так что удачи тебе!! Всё в наших руках!!!
Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
1.8.2014 9:53
|
А не отчитаться ли мне за месяц?
Крутота какая!
Вай маладээц!
Три раза выглядывала из-за коридора ^__^
Аккуратненько с жирочками!
Углеводы по нижней границе, все правильно!
С белками все сложно, но всегда в норме!!
Весяка. Тенденция классная. Всего 2 привеса, причем один чудовищно закономерный.
Физкультуру не заводила там, полупустые графики. Поверьте мне, я занималась!!
Мне кажется, я нашла тот единственный метод похудения, который работает. Кушаю, как королевишна! Занимаюсь любимыми активностями! И худеееею
Любаша.
topic_id=52469
|
Ароина
Diet-Баллов: 3890
Сообщений: 875
31.7.2014 19:23
|
minkika пишет 31.07.2014 в 19:08 (ссылка):
Ароина, а у меня нет растяжек
А кроме аромата они дают что-то (я про бодишоп)?
Кремчики стоит поискать, ага....
подвезло, а я как гармошка то худела то толстела и заработала растяжки.
Кроме аромата гладкую кожу и питают хорошо.
01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг
/community/post.php?topic_id=52227
Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
31.7.2014 19:08
|
Ароина, а у меня нет растяжек
А кроме аромата они дают что-то (я про бодишоп)?
Кремчики стоит поискать, ага....
Любаша.
topic_id=52469
|
Ароина
Diet-Баллов: 3890
Сообщений: 875
31.7.2014 17:49
|
minkika пишет 31.07.2014 в 17:05 (ссылка):
Ароина, а есть результаты? Такие, чтобы прям удовлетворяли чуть более, чем полностью? И какие Иврошеевские крема ты используешь?
вот я балда, забыла про главное от растяжек. Молотый свежий кофе как скраб делаю( не пользованный только) и потом крем с мумиё. Вот он дейстительно работает ( прям можно таблетку мумие растворять в обычном креме для лучшего эффекта)
Самые хорошие результаты у меня для лица от мэри кэй . мне оч подошла их новая маска с гиалуроновой увлажняет и поры хорошо почистила и скраб Таймвайз ( 2 этапа: скрабируешь потом сыворотка Таймвайз) От Ив роше для лица у меня крем-гель Gidra vegetal, ВВ крем и Эликсир 7.9 ( это от синяков под глазами и мелких морщим после 25 лет). Довольна только ВВ кремом( и по цвету подошел и скрывает небольшие дефекты и не ощущается как маска), крем-гель как у всех, от эликсира ничего не заметила.
и еще есть фирма The Body Shop у них мне нравятся стойкие вкусные ароматы и то что после скраба можно маслом или кремом не мазаться, сами скрабы масляные такие. И даже на след день тело ароматное. Ням ням. Как раз закончился шоколадный очень хочу еще купить.
01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг
/community/post.php?topic_id=52227
Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
31.7.2014 17:05
|
Ароина, а есть результаты? Такие, чтобы прям удовлетворяли чуть более, чем полностью? И какие Иврошеевские крема ты используешь?
Любаша.
topic_id=52469
|
Ароина
Diet-Баллов: 3890
Сообщений: 875
31.7.2014 16:52
|
minkika пишет 19.07.2014 в 13:33 (ссылка):
Я вот что хотела узнать у вас, подписчицы и мимопроходилки!
Как вы ухаживаете за своей кожей? Масла, крема, процедуры? Что-то мне подсказывает, что я приближаюсь к тому возрасту, когда уже пора следить за ней, а с чего начать - не знаю. Я бы к косметологу сходила, но они же продвигают какие-то свои марки, а значит, могут преувеличить необходимость использования чего-то.
В общем, жду множество советов.
Привет,я пока только крема, маски и скрабы использую. Сейчас у меня для рук Ив роше, для проблемных зон АЦ масло что то сибирское забыла название, для лица Мари Кэй и Ив роше.
01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг
/community/post.php?topic_id=52227
Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
31.7.2014 16:43
|
Popitu, Какой чудесный слоняка (:
Спасибули!
Любаша.
topic_id=52469
|
Popitu
Diet-Баллов: 3039
Сообщений: 74
31.7.2014 16:35
|
Любаня, привет!
Держи кусочек прохлады в жаркий день, хорошая альтернатива пиву
Елизавета 32/163 см/61 кг. Хочу 55 и подтянутый живот.
Андрюша родился 29.08.2013
Чукча-писатель тут id=50066
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
31.7.2014 9:37
|
Дорогое пиво!
То, что вчера произошло между нами - это минутная слабость! Мы больше не можем быть вместе, прости. Я люблю другого!
Любаня.
Любаша.
topic_id=52469
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
30.7.2014 15:41
|
Любаша.
topic_id=52469
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
29.7.2014 10:39
|
Ох, девочки!
Вчера была первая тренировка с новым тренером. Он еще преподает у моего мужа, поэтому я давно засматривалась на их активное времяпрепровождение в зале. Не то что моя обозленная кашелка без образования с незакрывающимся ртом! Ну, я от нее и отказалась, и вчера занималась уже с Кириллом.
Сказать, что у меня что-то болит нельзя. Потому что болит... я. Целиком я болит. Даже возникает вопрос такой закономерный... Что я делала до этой тренировки? Неужели, пользы не было? Что может быть приятнее боли в мышцах? Это же просто кайф. Сегодня поеду на велике покатаюсь.
По традиции:
Любаша.
topic_id=52469
|
ksun4ik555
Diet-Баллов: 22862
Сообщений: 237
Город: Санкт-Петербург
29.7.2014 8:01
|
Доброе утро, minkika ! Очень интересно и с юмором пишешь)
усехов тебе в нелегком деле постройнения, результаты у тебя уже отличные! Все получится!
Я МОГУ!
25лет, 165см
92___77____65
было_есть_будет
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
28.7.2014 11:00
|
Ку-ку!
Я тут это... С отчетом.
В понедельник все испортила шаурма на ночь глядя. Я ужасный человек, я знаю. Но мы тааак устали после прогулки, что я чуть не сожрала всю палатку, не то что одну шаурму. В остальном неделя прошла ровно, если не считать воскресения, когда после ланча все пошло наперекосяк, и я ни интервалы не выдержала, ни план, да еще и поспала днем!
Три кардио выдержала, даже на велосипеде покаталась в субботу (о сколько калорий сожгла!) по лесу. А вот с силовыми беда - я решила поменять тренера, и почему-то сделала это в пятницу, не доработав 1 тренировку. Так она у меня и пропала в небытие. Что касается шагов, тоже с косяком. В воскресение я ездила к маме, и там совсем не удалось походить. Потом по пути домой машина решила взбелениться - кончился тосол, машина закипела. Сначала я подумала, что это из-за пробки и жары, потом, когда она не остывала долго, и очень быстро нагревалась, решила проверить уровень охлаждающей жидкости, и - О ужас! - щуп был абсолютно сухой! На печке (в такую-то жару!!!) в полную мощность доехала до заправки ближайшей, купила жидкость, залила, и поехала. Все это заняло у меня так много времени, что на прогулку совсем не осталось - домой приехала заполночь. А на заправке сожрала любимый пирожок, хотя из коридора не вылезла. Но все равно плохо - поздно и мучное. Поругайте меня (:
Тут тоже красота почти. С водой у меня вообще проблем нет, с овощами тоже. Потребление калорий я считаю исправно, погулять не смогла только в воскресение. Хотя, конечно, легкую работенку на даче, на свежем воздухе можно посчитать за прогулку, но нет. Хвалю я себя, если выполняю все галочки за день. В воскресение похвалила за стойкость и терпение этой маленькой непослушной бибизики! С неработанием справилась, нашла подход. Если прям с утра найти себе объемное занятие, то на работу времени не остается. Если через час после подъема я все еще дома, беда. Или поеду на работу, или из дома прям начну. Добрые дела тоже делала. В среду не помню что, а в воскресение - я встретилась с мамой, сгоняла в аптеку дежурную (она очень далеко от дачного поселка), приготовила еды, помогла папе во всем. Еще и постирать дома успела ночью.
Сон я все никак не поправлю. Но среднее за неделю потихоньку повышается (заслуга субботы, в которую я всегда отсыпаюсь до последнего). Ругааайте!
Вес 75. (-0,6)
Да я просто Мисс Стабильность! (:
Инсайт за неделю: Соблазны все еще довлеют надо мной.
Всем заглянувшим мотивашка:
Любаша.
topic_id=52469
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
24.7.2014 10:44
|
Привет всем.
Что-то вес у меня стоит по будням. А по выходным уходит. Как так?
Может, из-за того, что мало сплю?
Надо спать мнооого!
А у меня не получается. Вчера одним мужчиной в моем доме стало меньше. Нет, никто не умер и никого не выгнали. Кастрировали моего классного кота. Решилась со слезами, в надежде, что ему станет легче.
Потом мы долго и смешно отходили от наркоза (: А потом крепко-крепко спали всю ночь начиная с часов 3 утра ):
Уже второй день сегодня приезжаю на работу на метро. Должна признаться, это сущий ад. Видела, как к женщине сегодня пристроился какой-то маньяк с пиписькой аки шпагой наголо - она убежала. Я бы тоже убежала. Зато шагов в день делаю предостаточно (вчера аж двойную норму выполнила). Машинку мы теперь продавать будем ближайшее время, еще один повод погоревать. Но деньги нам пока нужнее - решили прыгнуть в пучину ипотечных страстей и радостей. Сегодня поеду на тренировку (сила), а одного мексиканца заменю на прогулку на велосипеде по Лосиному острову или Измайловскому парку, не все же в зале ковыряться.
Вот такие вот пироги с котятами.
Всем зашедшим мотивашка:
Любаша.
topic_id=52469
|
Olga-Ol
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 732
22.7.2014 10:03
|
Молодец!!!!
Мне 30 лет, рост 160см
Цель: здоровый и спортивный образ жизни
Мой дневник ID=46718
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
21.7.2014 10:41
|
Понедельник, а это значит, что? Что пора подводить итоги ;-)
ИТОГИ НЕДЕЛИ 14.07.2014 - 20.07.2014
Прям повод для гордости!
Здесь почти тоже!
И даже тут не криминально!
Вес: 75,6 (минус 0,7)
Инсайт за неделю: Контролирую свои привычки.
Любаша.
topic_id=52469
|
Heva
Diet-Баллов: 82175
Сообщений: 10349
Город: Челябинск
20.7.2014 13:33
|
minkika пишет 19.07.2014 в 15:33 (ссылка):
Я вот что хотела узнать у вас, подписчицы и мимопроходилки!
Как вы ухаживаете за своей кожей? ...
В общем, жду множество советов.
Мимопроходилки - звучит дружелюбно и прикольно.
Советов не дам - самой мало ;)
Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Из серой мышки-фрилансерши - в ту ещё штучку ;) Глава 1: Изменение личного образа.
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
19.7.2014 13:33
|
Привет, красотки мои.
Вчера был хороший день, я даже устала под вечер. Питание, прогулка по парку - все в норме. Вечером не хватало 1000 шагов, так мы в 23-00 пошли по району шататься, чтобы шаги добить (:
Сегодня у меня снова отвес - 75,8. Все стабильно и очень правильно. Если не считать, что сегодня на завтрак я сметелила половину нормы дневной по всем параметрам (: Остальной день будет скромненьким.
С утра у подъезда дежурит попеременно несколько машин скорой помощи и полиция. Что-то случилось, наверное. Даже знать не хочу, даже догадываться.
Запланирована тренировка на сегодня. Сижу, ленюсь пока. хотя дел море (выделила день на домашние работы и пообещала себе не работать - хотя там стооолько всего надо написать).
Я вот что хотела узнать у вас, подписчицы и мимопроходилки!
Как вы ухаживаете за своей кожей? Масла, крема, процедуры? Что-то мне подсказывает, что я приближаюсь к тому возрасту, когда уже пора следить за ней, а с чего начать - не знаю. Я бы к косметологу сходила, но они же продвигают какие-то свои марки, а значит, могут преувеличить необходимость использования чего-то.
В общем, жду множество советов.
Всем зашедшим мотивашка:
P.S. Придумала себе подарок на 71 кг. Весы Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale WH
Любаша.
topic_id=52469
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
18.7.2014 9:38
|
Кукули!
Я вчера полулох (:
Я сходила на тренировку, неплохо покачалась. Но норму шагов выполнила только на половину, и это ужасно. Коридор очень зеленый, но отвеса не свершилось. Сегодня у меня нет ни кардио, ни силы - надо будет ОБЯЗАТЕЛЬНО пройти десятку. И вот еще новость: торт мужа наконец-то закончился!!!
Потихоньку вырисовываются планы на выходные, пытаюсь их скомпоновать аккуратненько. Думаю вот поехать покататься в снежком. Соскучилась по склону!
И вообще я хочу найти себе летний вид спорта (желательно водный). Может, на вейкборде остановиться?
Всем зашедшим мотивашко:
Любаша.
topic_id=52469
|
Zliychka
Diet-Баллов: 12983
Сообщений: 4481
Город: Нижний Тагил
18.7.2014 8:40
|
Всем привет)
У меня везде бритва. Даже брови подбриваю, а не выщипываю Потому как кожа очень тонкая и чувствительная, я бы этого не выдержала точно.
Ольга, 26 лет, 172 см.
Цель - 44 размер. Сейчас 48-50.
/community/post.php?topic_id=49744
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
17.7.2014 11:51
|
НатаРодная, возвращайся! Ты прикольная! (:
АннеТ87 пишет 17.07.2014 в 11:19 (ссылка):
А ещё мне интересно, как же это надо извернуться, чтобы убрать волосы в самых труднодоступных местах???
ЫЫЫЫЫ я представила девушку в наклоне, сильно отклячившую попу, с широко расставленными ногами, перед зеркалом, которая пытается достать эпилятором волосики в попе (: Мне, кстати, и брить тяжело - прям спина ноет под конец - а на утро как будто ничего не предпринимала! А вот ножки я могу эпилировать сама, причем даже во сне - совсем не больно! Только у щиколотки, спереди. Вай, аж муражки пробрали. В общем, снова победила дружба.
Девушки! спасибо за пожелания и приходите чаще!
Вновь поднимаю вопрос о придумывании мне подарков на достижения - посмотрите на список (стр. 1), он совсем пустой! Мне срочно надо найти что-нибудь мотивирующее и вписать туда!
Чмоки (:
Любаша.
topic_id=52469
|
АннеТ87
Diet-Баллов: 5596
Сообщений: 1435
Город: Barneo
17.7.2014 11:19
|
Привет, Любаня!!! Ты забавная!!!! Буду к тебе забегать!!! Желаю тебе, чтобы уже сброшенные кг никогда к тебе не вернулись и удачи по достижению поставленной цели!! Я тоже гл.бикини делаю и тоже шугаринг, ноги воск, подмыхи - бритва..Вот такой каламбур!! Тоже раньше делала бикини воском, это жесть!!! Шугаринг лучше и качественнее мне кажется. Ноги воск потому, что шугарингом долго.. А подмыхи бритва, потому что там у меня отрастает почему то быстрее всего.. Ну и не ходить же с клочками шерсти подмышками, тем более летом! У меня кстати тоже раздражжений никаких нет и красных точек тоже... Эпилятор не люблю потому что сама себе боль не могу причинять...А ещё мне интересно, как же это надо извернуться, чтобы убрать волосы в самых труднодоступных местах???
Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394
|
НатаРодная
Diet-Баллов: 9674
Сообщений: 2894
Город: Воронеж
17.7.2014 10:53
|
Почему твой кот меня лижет? Меня это слегка напрягает...
Долго ржала. Странные ассоциации. По-моему, он никого не лижет, а просто мяукает.
Однажды я попробовала пользоваться эпилятором и чуть не умерла от того, что вдохнуть не могла минуту. Если ты 10 лет уже терпишь этот концентрат из всех болей в мире, ты либо не имеешь нервных окончаний, либо ведьма!
Вообще странно, что у тебя после восков, сахара, электроэпиляции возникли какие-то неприятные ощущения от бытового эпилятора... В первый раз, действительно, немного больновато (но с воском не сравнить!), а во второй раз уже практически безболезненно. Есть, правда, небольшой секрет в том, чтобы растягивать кожу в месте воздействия. Ну и если волос очень-очень много (у меня, например, на коленях), то тоже больновато.
Ну ладно, я пошла, пока меня с кем-нить похуже ведьмы не сравнили.
Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133
|
minkika
Diet-Баллов: 1889
Сообщений: 145
Город: Москва
17.7.2014 10:21
|
НатаРодная, Привет.
Почему твой кот меня лижет? Меня это слегка напрягает...
А я объясню, почему шугаринг. В прошлом я пользовалась бритвой, пока волосы не стали напоминать ветви деревьев и прорастать сквозь одежду вперед. Решила использовать более угнетающие методы, чтобы волос стал слабым. Начала с воска. Воск - дело болезненное, но дюже продуктивное. Но очень болезненное. Потом я один раз сходила на электроэпиляцию - результат "ВОСТОРГ!!!!!", но это еще больнее - это КАПЕЦ как больно. Но надолго. Но больно. Потом я еще раз возвращалась к воску, потом стал популярным сахар. Вот сахар меня приятно удивил - это не настолько больно, как воск или электричество, результат держится, как заявлено, потом волоски никчемные и легко отходят пинцетом. Процедура не жжет (37 градусов паста), потом покраснений нет, в общем, подошло. Но. Однажды я попробовала пользоваться эпилятором и чуть не умерла от того, что вдохнуть не могла минуту. Если ты 10 лет уже терпишь этот концентрат из всех болей в мире, ты либо не имеешь нервных окончаний, либо ведьма!
Любаша.
topic_id=52469
|
НатаРодная
Diet-Баллов: 9674
Сообщений: 2894
Город: Воронеж
17.7.2014 9:45
|
Привет хозяйке дневника и ее гостям!
Люба, а почему сахарной пастой?! Можно купить эпилятор, будет получаться гораздо проще и без болевых ощущений. И следы (красные точечки) проходят за одну ночь, а после воска и сахара они гораздо дольше держатся. И кожа не травмируется, ведь к сахару приклеивается и отрывается с волосами верхний слой кожи. Я пользуюсь эпилятором уже лет 10, может, и больше. Ни на минуту не пожалела. А раньше тоже были восковые полоски, горячий воск (до сих пор их ненавижу), кремы-депиляторы (это из бесполезных средств), бритва (сразу раздражение на коже).
Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|