Добрый вечер. Первый раз здесь, первый раз худею осознанно ( это лучше, чем от стресса, недосыпа, рабочей сверхактивности, болезни, не дай Бог!). Как уже писала в форуме представления новичков - бросила курить 4 месяца назад, стаж 16 лет, потребление - 2 пачки/сутки, кожа, волосы, ногти, легкие, белки глаз, зубы - все было вяленькое, землисто-серого цвета, хрупко-шелушащееся,....ужас, короче. Ну так вот: решила-бросила-прибавила 7 кг... Дождалась снижения аппетита "хочужеватьвсеподрядсуткинапролет", теперь беру себя в руки и - вперед! К заветной цели 60 кг, подтянутая кожа и силуэт. Кто со мной?
