РћР™ ДЕВОЧКР�.. ЧТО РўРћ РќР�РљРђРљ РЈ МЕНЯ РќР• ВЫХОДР�Рў  РЇ ТОЛЬКО Р РћРЎРўРЈ... ПАДАЮ ДУХОМ СОВСЕМ..... Р­РҐ..... РљРђРљ Р’РђРЁР� УСПЕХР�???

/articles/calc_calories_howto.php пройди по ссылке и внимательно прочитай статью. Здесь очень хорошо объяснено, как вычисляется коридор калорий.

irchik1987, привет! Я получила твое сообщение и сразу удалось столкнуться в темке.

Чтобы сбрасывать вес тебе действительно нужно питаться в рамках коридора, который расчитал тебе ДиОн. А если у тебя много физ.нагрузки, то и коридор может быть выше.

yanuariya, привет. Где то окола месяца, никакого голода!

Леммик привет! А за какой срок получилось сбросить 6 кг???

А я на на дион пришла 79 кг, сбросила уже почти 6 кг, уже 73.3 утром было, да и меньше было поди, это я взвесилась после недели зажора(ездили на отдых, шведский стол и все такое...). так что с новыми силами вперед! Хочу пока хотя бы до 65 дойти, а потом и меньше. Всем удачи!!

привет я только нашла этот саит хочу похудеть до 56кг сечас во мне 68 при росте 160. надеюсь все получится.