Привет, девочки! Я к вам ))). Я ничего не делаю для похудения, только жру ((((. Остановиться не могу(((...
РЇ тоже РЅР° ГВ, доче 4.5мес. 

Всем привет,СЏ РђРЅСЏ  РґР°РІР°Р№С‚Рµ СЏ тоже СЃ вами.

Второй дочке сейчас 3 мес, полностью на ГВ. Определила себе коридор до 1970 ккал

+ вторую неделю занимаюсь дома каждый день или устраиваю длительные прогулки

За первый месяц ушло 4.4, а надо еще 18.

После дня рожденья никак не могу взять себя в руки да и весы еще сломались.....

Короче надо мне пинка....

Давайте делиться  РєС‚Рѕ что делает для похудения вместе веселее 

Приветик, �намэ. Я Наташа, будем знакомы. Моей крохе скоро 3 месяца, мы пока на ГВ, но смотреть на себя в зеркало не могу. Решила, что кормление - это, конечно, гут, но и за собой следить нужно. В итоге я здесь)))

Р—Р° беременность СЏ набрала 12 РєРі, РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ РЅРµ так Рё РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ сейчас РјРѕР№ вес такой же, РєРѕРіРґР° СЏ шла рожать. 92 РєРі!!!! Хочу сбросить РґРѕ 62 РјРЅРµ комфортных. 

Всем привет) ну из названия темы уже все ясно так сказать) Еще немного вводной, я всегда была толстячком че уж) но лет пять назад посмотрела на свои фото, трезво ужаснулась и за год похудела с 90 до 63 кг. В принципе вес удерживала несколько лет, но в беременность закатила с весом где-то 69. Там естественно понеслась душа в рай и в роддоме перед родами меня взвесили и там йеху - больше 90 кг. Такой был шок, что на роды почти не обратила внтмания)) Вырвавшись из роддома, первым делом заскочила на весы и еееее! Ушло 14 кг. Потом еще два три сами сползли и все! Вес встал как вкопанный. 75.

Так как ребятенка РјРѕСЏ была исключительно РЅР° ГВ, худеть никак было. Теперь РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ уже молотит, так что СЏ вступаю Р° СЂСЏРґС‹ худеющих) 

Буду считать калории, РЅСѓ 1700 РіРґРµ-то определю себе потолок. 

Ну что еще, ага, моя ахиллесова пята - ненавижу спорт

 РќСѓ так что, погнали))

�звините за ошибки, с телефона пишу)