Всех с Новым годом! Пусть он будет лучше предыдущего :)
Опасалась я не напрасно - за прошлую неделю СВН=67.0. Это прибавка, если судить по прошлой записи, но минус - если судить по недельным отчетам - пропустила пару недель, кажется; запись от 16 декабря была СВН = 66.8; потом были 66.6, а после этого 67.4. Т.е. текущий вес на положенные 400 г меньше предыдущего.
Что было, в чем причина такого огромного привеса? жуткое нарушение режима, много алкоголя и соленого, много сладкого. и если ешь в 7 утра и ложишься спать, то почему-то вес в 12.00 автоматически больше, чем ежели ешь в час или два ночи и встаешь в те же 12 часов 
Еще заметила странную вещь: считаю среднюю калорийность недели (как в МФ, калорийность дня, еще не пробовала), пока постфактум. и для меня психологически тяжело назначать меньше 1700 (дневная, среднее арифметическое). Как только я планирую 1600-1699, сразу случаются 2000 :) дважды уже, совпадение, наверное 
при этом бывают дни (уже опыт), когда больше 1500 не съедаю (или поздно с работы пришла, или увлеклась чем-нибудь и забыла поесть).
и ужжжасно хочу есть, когда читаю вкусные описания еды в книжках (есть вездеходы, а есть вездечиты, вот я читаю точно везде), причем не в кулинарных книжках, а в художественных. Кулинарные для меня = обучение+искусство
Печеньки допеку - и сфотаю, конечно. Еще не закончила процесс, увлекает :) (собственно, это из-за него и нарушаю режим, ну и когда же еще получать удовольствие, если не в праздники?)
