|
|
|
Bereza
Diet-Баллов: 81990
Сообщений: 6854
1.11.2008 8:40
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Девочки! Доброе утро! Успешного окончания сегодняшнего дня желаю всем. Я уже сегодня отдыхаю. Взяла отгул. Удачно всем отдохнуть три праздничных дня! С пользой для дела, со снижением веса!
bb
|
Натали_Scsh
Diet-Баллов: 3454
Сообщений: 382
31.10.2008 20:26
|
Спасибо, Березочка, за улыбку!
Пока мы были недовольны жизнью - она кончилась...
|
Bereza
Diet-Баллов: 81990
Сообщений: 6854
31.10.2008 20:14
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Натали! Этот способ каждый добывает сам.
bb
|
Натали_Scsh
Diet-Баллов: 3454
Сообщений: 382
31.10.2008 19:19
|
Способ хороший, проверенный, главное - экзотический. Где его дают? Не подскажете?
Пока мы были недовольны жизнью - она кончилась...
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
30.10.2008 23:30
|
Николаевна,ты прелесть.
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
30.10.2008 18:16
|
А это,прожалуй,более интересный метод и попривычнее для многих,чем танец живота.Мне понравилось предложение!!!
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
30.10.2008 16:10
|
Да при запорах многое помогает. Например, секс.
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
30.10.2008 16:06
|
Я вот тоже не люблю его передачу.Но иногда краем глаза и уха можно что-то дельное узнать и у него.Так я узнала, что танец живот помогает при запорах...
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
30.10.2008 15:59
|
Домовёнку спасибо большое за рецепт. Малахова не люблю, а вот из ваших рук - хоть стрихнин.
|
Bereza
Diet-Баллов: 81990
Сообщений: 6854
30.10.2008 6:43
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Домовенок! Очень хороший рецепт и не только от диабета. Сельдерей - в переводе означает северный женьшень. И сельдерей и лимоны оказывают влияние на иммунитет. Так что рецепт полезен всем. Надо попробовать! Вот у меня еще уточняющий вопрос. Лимоны брать с кожурой?
bb
|
домовенок
Diet-Баллов: 49218
Сообщений: 4361
Город: г.Ростов-на-Дону
30.10.2008 0:07
|
Антапка, у Малахова на передаче давли такой рецепт от диабета, его одобрили врачи:Надо где-то 400-450 грамм корень сельдерея и 5-6 лимонов. Корень надо почистить – его должно быть в чистом виде 300-350 грамм, не больше. А лимоны надо помыть. Всё натереть на тёрочке или пропустить через мясорубку. Далее всё складывается в эмалированную кастрюлю без сколов, потому что очень сильная кислота от лимонов. Хорошо перемешать и закрыть крышкой. Далее эту кастрюлю поставить в более большую кастрюлю на водяную баню. Как только закипела вода, убавить огонь и пусть томится 2 часа, крышку не открывать. После этого я сняла это с огня, переложила в стеклянную банку, закрыла крышкой и поставила вниз холодильника. Приём: один раз в сутки по утрам за тридцать минут до еды. Взрослым принимать ст.л., подросткам десертную ложку и маленьким детям до 7 лет чайную ложку без верха.
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 79кг, стремлюсь к 68кг.
|
домовенок
Diet-Баллов: 49218
Сообщений: 4361
Город: г.Ростов-на-Дону
29.10.2008 23:14
|
Девочки,.....только позитив. не надо о грустном!
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 79кг, стремлюсь к 68кг.
|
Bereza
Diet-Баллов: 81990
Сообщений: 6854
29.10.2008 22:39
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Антапка! Я всегда в таких случаях говорю, чтобы они, правители наши, питались ,лечились ,отдыхали и т.д., как пенсионеры наши. Они же себе пенсии сделали ( расчет) не как всем. Элита, черт их возьми!
bb
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
29.10.2008 18:33
|
У меня пенсия 200 зелёных. Если не подрабатывать, то жить можно только на кефире и бураках. Думаю это наше правительство о нас заботится, поддерживает в похудении.
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
28.10.2008 15:07
|
Так вот и я о том же,что на наши пенсии нынешние не только куда поехать,но прожить бы нормально.У нас сейчас по местному телевидению передают,что в следующем году квартплата вырастет на 35%,многие просто в шоке и не только пенсионеры.У меня тетка пошла на пенсию в 70-е годы и её пенсия была 132 руб,а у меня тогда зарплата-156,а теперь какая разница междй зарплатой и пенсией!?Даже разница в зарплате высших и средних классов -это целая пропасть,так что нам здесь без своих огородов туговато,здесь зарплата небольшая в основном.А в гости приезжайте все,у нас здесь действительно просто красота!!!
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Bereza
Diet-Баллов: 81990
Сообщений: 6854
27.10.2008 21:52
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Николаевна! Тяжело поди старикам на дачных участках " поддерживаться". Это заграничные старики ездят и мир смотрят, а наши на дачных участках вкалывают , овощи выращивают, так как на пенсию их не купишь и на пенсию не проживешь.
bb
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
27.10.2008 18:53
|
Так вкусненько рассказываешь, что захотелось в твой медвежий угол.
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
27.10.2008 17:39
|
Мне в этом плане повезло:во времена стройки ГЭС здесь было столько намешано кровей и наций,но жили очень дружно,одной большой семьей.Пока жила в общаге даже дверь входная не закрывалась на замок.Теперь те пожилые в те времена - старики,но до сих пор для них устраиваются и вечера встречи, и посиделки,много внимания уделяет руководство ГЭС -разные концерты,мероприятия.Территория нашего поселка небольшая,можно минут за 40 из конца в конец прогуляться и так приятно смотреть на пожилых,которые спокойно гуляют по поселку,кучкуются по интересам.А как поют наши ветераны-заслушаешься!Иногда даже думаю,что так хорошо жить в медвежьем уголке,как наш.Пока у вас в столицах разные катаклизмы,мы как в болоте живем и в ус не дуем.А еще наших стариков очень хорошо поддерживает дачное хозяйство,а небольшие участки есть почти у каждой семьи.
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Bereza
Diet-Баллов: 81990
Сообщений: 6854
26.10.2008 17:31
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Дай бог здоровья всем старикам! Жалко на них смотреть. Заходит сегодня немощная старушка c палочкой в вагон метро, все места заняты молодежью. Я говорю девушке, сидящей рядом со мной: " Уступите место старушке с палочкой" , а она ТАК посмотрела на меня , слава богу не стукнула. А эти старушки уже даже и не просят молодое поколение уступить место. Дожили! А дальше то что будет?
bb
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
26.10.2008 11:33
|
Дай и Бог здоровья нашим старикам.
|
Bereza
Diet-Баллов: 81990
Сообщений: 6854
26.10.2008 10:04
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Старики бывают разные. Я помню дедушек и бабушек по линии мамы и отца. Они были по "старческому" поведению разные. Мои родители - не такие как их родители ( мои дедушки и бабушки). Все зависит от того , в какое время жили и как жили. Мои родители жили во время репрессий. Как они прожили это время я до сих пор удивляюсь. Выработалась привычка ничего долго не хранить. Все бумажки ( даже обертки) периодически проверялись и уничтожались. В мусор не выкидывались ни какие бумаги! Такая разборка проводилась еженедельно. Мамы не стало в 1983 ,отца - в 1996 году , а это отношение к вещам оставалось с ними до конца их дней. Одевались во все чистое , выглаженое , впечатление было всегда такое , когда к ним зайдешь, что куда-то собрались.
bb
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
26.10.2008 2:01
|
Ой.как правильно подмечено...Всегда на стариков смотрю и думаю-ну неужели и я такая буду.Иногда становится смешно,иногда страшно.Ведь порой на таких мелочах зацикливаются,что не замечают главного.Яменя стариков уже нет,а на работе девченки рассказывают,так смех игрех.Отдала ненужные вещи мужа деду в деревню,всё в приличном состоянии,хоть женись,а Рая говорит-приезжаем в другой раз,все вещи в шкафу висят на плечиках,а дед ходит в пиджаке малом,пуговки не застегиваются,так он между петелькой и пуговкой проволчку наладил.Как же выкинуть-то,добрый еще...А рубаха в сундуке лежат еще шелковые.лет 30 назад такие носили,тоже жалко оасстаться.Может с этими мелочами связаны какие-то моменты жизни,а нам из доугого покпления этого не понять...
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
26.10.2008 0:28
|
Привезла свою мамусю из санатория. Накануне работали у неё в квартире до полпервого ночи. Убирали , расставляли всё на место.Волновались с мужем - квартира стала другая - как воспримет? Понравятся ли обои, оценит ли новые окна, балкон. Угадала ли со шторами. Мама у меня художница. Может сказать - от этих обоев у меня кружиться голова, рисунок пляшет. Так было с прихожей. Плиту ей новую купили. На всё ушло около 2000 зелёных. А она как вошла в квартиру - бросилась к своей кровати, где под ней коробки с разными "бесценными" штучками.
_ А где мои коробки? Вы их не повыбрасывали?
Да нет, не повыбрасывали. Передвигали и задвигали и - на место ставили.
_ Ну вот, теперь я ничего не найду!
Тут же пошла ревизия коробок.
Оказалось, что у неё там какие-то денежные сховы - пенсию за соседку получила на сохранение и волновалась, цела ли.
Не обижаюсь. Не удивляюсь. Думаю, какая я буду в её возрасте.
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
25.10.2008 18:49
|
Не правда ли-это очень здорово,когда отношения в семье между разными поколениями хорошие.После ухода кого-либо из близких начинаешь понимать,что нужно было чаще встречаться,общаться...Приятно вспоминать всех родных здоровыми и жизнерадостными,У меня по маминой линии много родственников и мы общаемся даже на уровне троюродных,знаете как приятно,когда тебя дальние поздравляют с каким-нибудь праздником или днем рождения.Ведь жить хорошо в любом возрасте и имея любой внешний вид.Что-то мне взгрустнулось
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Bereza
Diet-Баллов: 81990
Сообщений: 6854
24.10.2008 20:21
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Антапка! Держись! Бог тебе в помошь! Ты замечательный человек раз так маме помогаешь!
bb
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
24.10.2008 3:14
|
У меня грандиозный ремонт был в прошлом году.Тоже меняли все окна,балкон сделали по новой технолагии,потом в крартире обом-потолки,вспомпить страшно.Почти война была в доме,все с ног на голову было перевернуто.Так я наоборот валилась в кровать,как подкошенная.Деожись,ремонт когда-нибудь закончится,зато потом глаз радуется!
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
23.10.2008 23:37
|
Отправила мамусю в пансионат и в это время вставляю ей стеклопакеты, клею обои. Всё в таком темпе - надо успеть к её приезду. Ночью как встану пописать так мозги начинают думать - что надо ещё сделать и не забыть купитьт другие выключатели, бордюры к обоям, шторы на кухню...
Даже взвешиваться забываю.
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
23.10.2008 16:34
|
У меня эти звездочки с тех пор,как себя помню.Это фамильное по женской линии.У бабушки,мамы,теток,теперь и дочек есть варикоз.Антапка,а ты почему так рано в сеть вышла,у тебя же еще и минус во времени с Москвой,что мучает,почему не спится?
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
23.10.2008 5:52
|
Отёки бывают и от плохой работы снердца. Но в нашем возхрасте чаще всего от застоя в венах. Если есть сосудистые звёздочки на ногах - это то самое.
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
22.10.2008 17:15
|
А бог их знает от чего ноги отекают.С почками все в норме,жидкость выводится из организма хорошо,а к вечеру все равно немного отекают именно ноги.Сегодня купила себе Омсу 40 и 70 дэн,буду пробовать с завтрашнего дня.
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Bereza
Diet-Баллов: 81990
Сообщений: 6854
22.10.2008 6:27
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
С одной стороны я согласна с Антапкой. С другой стороны надо выяснять от чего отеки. Они у меня тоже были. Сейчас нет. Так что выясняйте, девушки. И избавляйтесь от отеков.
bb
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
22.10.2008 0:06
|
Николаевне. Надо носить компрессионные колготки. Это предупреждение варикоза и как только оденешь - на следующий день обнаружишь, что на килограмм похудела. попробуй. Отёки нам не нужны.
Я работала на выставке и ноги стали отекать. Вены выскочили и посинели. Пришлось купить дорогущие колготки ( 40$) компресии-2. Сразу ноги перестали болеть. А главное - такая радость- вес сдвинулся в меньшую сторону. Колготки покупала в специальном ортопедическом магазине.
И ещё: Когда ложишься спать - приподними ножки, положи их на свёрнутое одеяло или подушку, это даст им возможность харошо отдохнуть и убрать отёк. Но утром, пока отёка нет - надо одевать компрессионные колготки или чулки. Даже омса в 40 дэн - хорошее дело. Они хорошо тянутся. Я беру №5
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
15.10.2008 16:59
|
Задержка жидкости -это верно.Заметила в эти дни-утром сапжки застегиваются хорошо,а вечером особенно на левой ноге сдавливают мое мяско.Причем сидячей мою работу не назовешь.Но завтра иду на творожный разгруз,посмотрим,что получится.
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
14.10.2008 22:19
|
Для Николаевны: Привес после утомительной работы - верный признак, что с сердцем надо поосторожнее. Задержка жидкости. Хорошо бы прповерить давление. И обратить внимание на нижнюю границу.
|
домовенок
Diet-Баллов: 49218
Сообщений: 4361
Город: г.Ростов-на-Дону
14.10.2008 18:21
|
У меня тоже как-то не в ту сторону вес ползет, начались КД и + 1,5кг....
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 79кг, стремлюсь к 68кг.
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
14.10.2008 18:16
|
Я почему-то была твердо уверена в том.что избавлюсь хотя-бы от 200-300 грамм,ну да и ладно.Девченки,а чтой-то мы такие пассивные в последние дни,куда все подевались? Неужели нечем поделиться? Ведь жизнь не стоит на месте,что-то происходит,а мы в своей скорлупе,жалко,,,Мне так нравится здесь болтать,а новых витков нет.
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Bereza
Diet-Баллов: 81990
Сообщений: 6854
13.10.2008 21:32
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
николаевна! Твой организм твой ударный труд принял за начало войны и мирового голода и стал все что еще задержалось в организме откладывать в запасы, дабы спасти тебя от голода! Так что ешь! Я сейчас питаюсь так разнообразно, как никогда.
bb
|
николавна
Diet-Баллов: 64098
Сообщений: 8282
Город: Саяногорск
13.10.2008 18:49
|
А со мной просто анекдот.Вчера приезжали младшие дети с внуком и мы устроили на даче закрытие сезона.Не в плане шешлыков,а бешенном ритме работы.Мужики разобрали теплицу,мы с дочкой и внуком выкопали цветы,повыдергивали всю еще растущую зелень,прибрались в домике.За весь день 1 раз попили чаю с легкими бутербродами.Начался ливень и мы уехали в гараж опускать картошку в подвал.Короче говоря с 11 до 18 легенький физический труд,примерно как у рабочей лошадки.с легкой едой в течение дня.А сегодня утром-Здравствуй,ужас! На весах не отвес,а привес в 500 г...Вот так славно потрудилась...
Пусть кто-то скулит про морщины и складки, у нас-оптимисток всегда всё в порядке!
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
12.10.2008 23:01
|
Привет. Уменя цейтнот. Работаю на выставке 10 часов . Еду беру с собой. Это хорошо - родного холодильника нет рядом. Купила два кило огурцов и хрумкаю их. Ну должен же быть результат какой-то. Правда на упражнения сил не остаётся. Вес потихоньку уходит.
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
12.10.2008 19:33
|
Спасибки большое
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|