Сейчас стараюсь есть здоровую и правильную пищу.

riki-tikki-tavi пишет 22.12.2014 в 20:39 (ссылка):

Ну вот и отлично,успокоила меня, а то я никак не могла понять, что такого жуткого в моём рационе на 1 декабря. Я тогда целый день была в работе, есть некогда было, вот и съела три конфеты, а вечером ещё приспичило сала. � вообще какая разница, что ешь. Главное количество калорий и контроль аппетита, всё остально либо от диагноза, либо от недостатка мозгов.

котоф пишет 22.12.2014 в 23:23 (ссылка):

Ты имхо до стадии перегонки не дотерпишь. Пристрастишься к сидру и допьешь весь задел раньше.

Coyote, РѕС‚казался РѕС‚ хлеба Рё РїРёРІР°

на очереди квас и водка

предстоит покупка самогонного аппарата и курс начинающего самогонщика) гнать хочу из яблок)

Блин, ну, конечно, это мой рацион))) По этой ссылке каждый зарегистрированный свой рацион видит)

kadashka пишет 02.12.2014 в 23:08 (ссылка):

Это точно не мой рацион? ))))

Гм, пошла, проверила свою еду за 2 декабря. Это-таки, мой рацион))

�нтересно, где оно тут вывешивается? ))

kadashka пишет 02.12.2014 в 21:08 (ссылка):

Это РјРѕР№ рацион! РђРіР°, СЏ РЅР° сале худею, бывает хочется! Р� что-то СЏ лишнее масло РІ обед вписала,  СЏ больше 5Рі сливочного масла РЅРµ ем. РќСѓ Рё конфетки естественно люблю.

котоф пишет 22.12.2014 в 11:42 (ссылка):

Так это слова. Надо ж договориться, что как называть. Вот и квас жидкий хлеб, для кого пиво, а для кого и водка. Против целиакии ничего не имею, только вот напрягает что вдруг мода не нее объявилась. А раз мода то про другое забывают что актуальнее. А потом для тех у кого не к ночи будь сказано целиакия хлеб продают не из пшеницы за большие деньги. Раз лечат, значит и диагностируют. Нет диагноза нет болезни. Нет болезни нет лечения.

Coyote, Р° хлеб РЅРµ РёР· пшеницы?

а если у человека целеакия? в рф на нее не диагностируют.

котоф пишет 21.12.2014 в 19:05 (ссылка):

Как хлеб? Крупа квази пшеничная только очень мелкая или манка они родственны заливается кипятком через 10 минут готово. Вся фишка в добавляемых приправах - тут полный простор фантазии. Продается по всей стране от Мистраля, я беру в Метро кэш & кэрри. Может у тебя другие поставщики но мы люди кайоты простые.

Coyote, РїРѕ сути это хлеб

котоф, есть прекрасный фильм Фассбиндера. Там в Германии (относительно современной) молодой араб полюбился с не очень молодой немкой. Ушел от нее к молодой немке когда она отказалась приготовить ему кус-кус.

kadashka, С‡С‚Рѕ есть РєСѓСЃ РєСѓСЃ знаешь?

/myhome/nutrition_print.php?date=1417464000

Еда за день

Coyote пишет 01.12.2014 в 16:43 (ссылка):

Решила перейти вместо белкого питания на медленные углеводы интуитивно. �м нужно больше энергии для переворения, следовательно ешь меньше.

kadashka, кто тебя выучил так питаться и чего ты от такого питания ждешь?

Завтрак в 07:30 - Гречка завареная кипятком

1 стакан чая (пуэр) без сахара

Ланч в 10:30 - Бурый рис отварной

1 стакан воды

Краткий рацион на 1 неделю. Вариантов бескрайнее множество. Главное есть каждые 3-4 часа.

Диет рецепты на каждый день. Только медленные углеводы. Первая неделя стартует с завтрашнего дня.