|
|
|
|
|
ata-ta
Diet-Баллов: 42
Сообщений: 13
30.12.2014 22:13
|
Jokaasa пишет 30.12.2014 в 21:22 (ссылка):
А что дает аминокислота цитруллин?
Выводит продукты работы мышц, тем самым улучшая обмен веществ. Я где-то читала, что последние исследования показали, что цитруллин может заменять несколько других аминокислот в организме - аргинин и еще какую-то. Очень важная аминка. В аптеке продается только в одной форме - стимол в порошке.
|
Jokaasa
Diet-Баллов: 33
Сообщений: 10
30.12.2014 21:22
|
ata-ta пишет 30.12.2014 в 17:10 (ссылка):
veryna пишет 30.12.2014 в 00:48 (ссылка):
Девочки, я в последнее время перестала высыпаться, хожу весь день сонная. Систему питания не меняла, занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю (программы разные), стараюсь не пропускать. Так вот заметила, что хуже выполняю упражнения, руки начинают дрожать в конце подходов. Я и раньше не особо активная была в зимнее время, но сейчас кажется, что вообще. Расскажите, как у вас самочувствие?
Это может быть авитаминоз, или астенический синдром, или же гормональные сдвиги. У меня однажды такое было - хожу вареная, усталая, ничто меня не радует. Но я тревожная - так что сходила к врачу, сдала анализы. Показатели у меня были в норме, так что мне прописали только Стимол (аминокислота цитруллин).
А что дает аминокислота цитруллин?
|
veryna
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 17
30.12.2014 20:36
|
Jokaasa пишет 30.12.2014 в 19:18 (ссылка):
А может у вас перегруз по физическим нагрузкам идет?
Пока не могу ответить на этот вопрос. В следующий раз попробую последить за телом - в какой момент мышцы начинают сдаваться. Спасибо.
|
Jokaasa
Diet-Баллов: 33
Сообщений: 10
30.12.2014 19:18
|
veryna пишет 30.12.2014 в 18:40 (ссылка):
ata-ta, к врачу идти не хочу. Знаю, что придется пройти все сто очередей, кучу анализов, только время потеряю. Сама себе меряю давление - немного понижено. Просто хотела узнать, может кто по опыту с таким сталкивался. Про стимол почитаю, спасибр.
А может у вас перегруз по физическим нагрузкам идет? Если руки дрожат - значит, организм в защитную реакцию встает. Я стараюсь не доводить до дрожи мышц.
|
ata-ta
Diet-Баллов: 42
Сообщений: 13
30.12.2014 19:01
|
veryna, ну вот кому как. Если есть время и возможность - то я считаю, что лучше пройти диагностику. Я просто сейчас временно не работаю, так что могла себе это позволить. А так согласна, да - очень много народу, очереди большие, приемы по записи. Даже не помню сколько у меня на это ушло - неделя или больше.
|
veryna
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 17
30.12.2014 18:40
|
ata-ta, к врачу идти не хочу. Знаю, что придется пройти все сто очередей, кучу анализов, только время потеряю. Сама себе меряю давление - немного понижено. Просто хотела узнать, может кто по опыту с таким сталкивался. Про стимол почитаю, спасибр.
|
ata-ta
Diet-Баллов: 42
Сообщений: 13
30.12.2014 17:10
|
veryna пишет 30.12.2014 в 00:48 (ссылка):
Девочки, я в последнее время перестала высыпаться, хожу весь день сонная. Систему питания не меняла, занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю (программы разные), стараюсь не пропускать. Так вот заметила, что хуже выполняю упражнения, руки начинают дрожать в конце подходов. Я и раньше не особо активная была в зимнее время, но сейчас кажется, что вообще. Расскажите, как у вас самочувствие?
Это может быть авитаминоз, или астенический синдром, или же гормональные сдвиги. У меня однажды такое было - хожу вареная, усталая, ничто меня не радует. Но я тревожная - так что сходила к врачу, сдала анализы. Показатели у меня были в норме, так что мне прописали только Стимол (аминокислота цитруллин).
|
Jokaasa
Diet-Баллов: 33
Сообщений: 10
30.12.2014 1:57
|
veryna пишет 30.12.2014 в 00:48 (ссылка):
Девочки, я в последнее время перестала высыпаться, хожу весь день сонная. Систему питания не меняла, занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю (программы разные), стараюсь не пропускать. Так вот заметила, что хуже выполняю упражнения, руки начинают дрожать в конце подходов. Я и раньше не особо активная была в зимнее время, но сейчас кажется, что вообще. Расскажите, как у вас самочувствие?
Я высыпаюсь. Занимаюсь недавно, но каждый раз стараюсь чуть-чуть увеличить нагрузочку, качаю в основном попу. Может у вас авитаминоз?
|
veryna
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 17
30.12.2014 0:48
|
Девочки, я в последнее время перестала высыпаться, хожу весь день сонная. Систему питания не меняла, занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю (программы разные), стараюсь не пропускать. Так вот заметила, что хуже выполняю упражнения, руки начинают дрожать в конце подходов. Я и раньше не особо активная была в зимнее время, но сейчас кажется, что вообще. Расскажите, как у вас самочувствие?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|