Всем привет! Поздравляю вас с наступившим Новым Годом и Рождеством Христовым! Желаю вам крепкого здоровья и успехов в достижении поставленных целей.
Я новенькая, тоже хочу постройнеть. Мне 54 года, вешу 118 кг, поправилась за год на 11 кг и очень этим взволнована. Есть опыт похудения, долго держала вес 105-107 примерно 3 года, а тут расслабилась и вот результат. Пять лет назад я весила 142 кг. Худела медленно, но уверенно. Понимаю, что одной мне будет сложно. Начала ходить в тренажерный зал, но не регулярно, то праздники то что то помешало. Очень нуждаюсь в поддержке.
