Всем привет!) Долго не решалась написать, но вот наконец собрала все мысли в кучу... вобщем начнем!) Расскажу немного о себе!) Меня зовут Света, мне 24 года, и как и все здесь Я ХУДЕЮ!)) С чего все началось... Худенькоя не когда не была, но и толстой тоже!) В старших классах и до родов мой вес был 68-71 кг при росте 174!) Но после родов, и в течение 5 лет мой вес рос и рос с каждым днем, и достиг критичиской отметки в 105 кг!)) И меня это даже как то и не тревожило до поры до времени! Но как то утром посмотрев на себя в зеркало, меня охватил ужас, и я решила что пора! Худела я конечно же не правильно, марила себя голодом, спортом практически не занималась, и в итоге за месяц моих страданий я скинула 10 кг! Все остальное время я то сидела на жестких диетах, то срывалась и ела все подряд! Ну скажу так что за 11 месяцев я скинула 25 кг! Конечно я постепенно пришла к ПП! Много прочитала литературы и просмотрела всяческих передач, и поняла что это намного эффективней чем все эти диеты! И вот уже как 2 месяца придерживаюсь его! И конечно же я регулярно занимаюсь спортом, ну из за работы не могу уделять ему по больше времени, но хоть так!))) Вот решила завести дневник, вместе худеть веселей!) Радоваться вместе с вами нашими победами, поддерживать друг друга если вдруг что не получается, где то подсказать что то, где то похвалить!)) Вобщем ЗДРАВСТВУЙТЕ!)))
