Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Идеальный пресс
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, mauglea, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
"Идеальный Пресс". Зимние Гонки 2015 (2 ФЕВРАЛЯ - 2 МАРТА)

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 26.02 (+5) 
1. Пресс 0 (+0)
2. Подходов 0 (+0)
3. Коридор соблюден (+5)
4. Аэробика 1x0 мин (+0)
5. Баллов за день 10
6. Всего 505

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 25.02 (+5)
1. Пресс 0 (+0)
2. Подходов 0 (+0)
3. Коридор соблюден (+5)
4. Аэробика 1x0 мин (+0)
5. Баллов за день 10
6. Всего 495
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

23.02
1. Пресс 0 (0б)
2. Подход 0 б
3. Коридор соблюден 5б
4. Аэробика 0 б
5. Отчет сдан вовремя 5б
6. Выходной 0 б.

7. За день 10 б

Итог 221 б

 

24.02
1. Пресс 0 (0б)
2. Подход 0 б
3. Коридор соблюден 5б
4. Аэробика 0 б
5. Отчет сдан вовремя 5б
6. Выходной 0 б.

7. За день 10 б

Итог 231 б

25.02
1. Пресс 0 (0б)
2. Подход 0 б
3. Коридор соблюден 5б
4. Аэробика 0 б
5. Отчет сдан вовремя 5б
6. Выходной 0 б.

7. За день 10 б

Итог 241 б

Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 24.02 (+5) 
1. Пресс 0 (+0)
2. Подходов 0 (+0)
3. Коридор соблюден (+5)
4. Аэробика 1x0 мин (+0)
5. Баллов за день 10
6. Всего 485

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 24.02:

1. Количество упражнений 0 +0

2. Количество подходов 0 +0

3. Соблюдение КК -   соблюден +5

4. Аэробика – 15 мин +0

5. Предоставление отчета - +5

6. Баллов за день 10

Всего баллов 411

Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом. (Фаина Раневская)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НЕДЕЛЯ 2. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - ПОНЕДЕЛЬНИК - ВТОРНИК, 9 - 10 ФЕВРАЛЯ 2015.

НЕДЕЛЯ 2. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - СРЕДА - ЧЕТВЕРГ, 11 - 12 ФЕВРАЛЯ 2015.

НЕДЕЛЯ 2. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - ПЯТНИЦА - СУББОТА, 13 - 14 ФЕВРАЛЯ 2015.

НЕДЕЛЯ 2. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - ВОСКРЕСЕНЬЕ, 15 ФЕВРАЛЯ 2015. НЕДЕЛЬНЫЙ ОТЧЕТ - УПРАЖНЕНИЯ.


Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 23.02 (+5) 
1. Пресс 200 (+15)
2. Подходов 4 (+5)
3. Коридор соблюден (+5)
4. Аэробика 1x30 мин (+5)
5. Баллов за день 35
6. Всего 475

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НЕДЕЛЯ 1. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - СРЕДА - ЧЕТВЕРГ, 4 - 5 ФЕВРАЛЯ 2015.

НЕДЕЛЯ 1. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - ПЯТНИЦА - СУББОТА, 6 - 7 ФЕВРАЛЯ 2015.

НЕДЕЛЯ 1. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - ВОСКРЕСЕНЬЕ, 8 ФЕВРАЛЯ 2015. НЕДЕЛЬНЫЙ ОТЧЕТ - УПРАЖНЕНИЯ.


Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 23.02:

1. Количество упражнений 0 +0

2. Количество подходов 0 +0

3. Соблюдение КК -   соблюден +5

4. Аэробика – 0 мин +0

5. Предоставление отчета - +5

6. Баллов за день 10

Всего баллов 401

Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом. (Фаина Раневская)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 22.02:

1. Количество упражнений 0 +0

2. Количество подходов 0 +0

3. Соблюдение КК -   соблюден +5

4. Аэробика – 90 мин +15

5. Предоставление отчета - +0

6. Упражнения в выходные - +0

7. Баллов за день 20

Всего баллов 391

Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом. (Фаина Раневская)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 21.02:

1. Количество упражнений 200 +15

2. Количество подходов 4 +5

3. Соблюдение КК -   соблюден +5

4. Аэробика – 0 мин +0

5. Предоставление отчета - +0

6. Упражнения в выходные - +15

7. Баллов за день 40

Всего баллов 371

Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом. (Фаина Раневская)
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
hominich
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика