Всем доброго времени суток! Я-Марина. 30 лет. Лишний вес со мной уж очееень давно. В 2009 году дошел аж до 95 кг
Тогда не помню как худела, но до 85 скинула. Потом еще что то скинула. Начну с того года. С января по июнь похудела с 86 до 75 и вес встал. Потом прилепились еще 2 кг. Так я с ним (весом) и жила до января этого года. Надоело. Решила взяться за себя. Записалась в фитнесс-зал. Начала правильно питаться. Мой вес на сегодня 70,4 (хотя пару дней назад был 69,9). Цель 60, промежуточная 65. Как то так. Единственное, иногда приходится прибегать к мочегонным препаратам, надоело до жути, вода стоит и все тут
Списала на КД, которые и начались сегодня. Вес сегодня утром 70,9. Вчера была тренировка и кефир после нее. Вот и весь ужин
