|
|
|
|
|
|
 |
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
18.3.2015 1:01
|
Я загорелась- хочу беговую дорожку (велотренажёр есть и я его игнорирую), раньше я бегала по улицам- теперь не могу, хоть какая-то активность. Ходить люблю больше, чем крутить педали. Выбрала такой Oxygen Plasma. http://market.yandex.ru/product/6505141/spec?hid=91525 (профессионал модель), что скажете?
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
карлуша
Diet-Баллов: 44890
Сообщений: 11025
18.3.2015 0:04
|
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
17.3.2015 14:22
|
доброе утро! Я счастлива! Потому что любима! Потому что мама! И потому что у меня есть друзья- целый форум единомышленников!
Последнее время я немного разленилась и стала реже ездить к себе на работу, у меня появилась семья- наладилась личная жизнь и я в этом вся.
Вчера за романтичным ужином дома, припивая креветки приготовленные моим мужчиной с лаймом и чесноком я перебрала немного любимого ликера Гранд Мариньер , 40 градусов как ни как (всем рекомендую, крайне вкусно- иногда можно), поэтому сегодня у меня с утра болела немного голова и я забила на все поездки. Шарились утром по ютубу и пересматривала любимые серии - очень за мотивировало и вдохновило на похудение. Я сентиментальна, оттого плачу от таких ток шоу вместе с героинями- мне как никому понятно, что такое лишний Вес.
Не идет тема с подсчетом- одной было легче, теперь личное время поглощено новыми отношениями- решила очередной раз попробовать диету Малышевой - уже пробовала заказать летом, привезли 2 коробки с готовой замороженной едой. Что сказать- еда, конечно, отстой, если учесть, что сама я отлично и вкусно готовлю- но, выход для занятых людей- калории уже все подсчитаны и бережно приготовлены- осталось сунуть пакет в микроволновку и вуаля- главное, не есть сверх этого ничего. Летом половина еды пропало и нянька ее выбросила- я забивала на соблюдение этой хрени. теперь, когда вес шагнул на пределы цифры 100- мне уже не так смешно махается на это все рукой. Конце- концов, мне повезло, что человек искренне полюбил меня с такой жирной тушей- не Альфонс очередной и раздолбай, хочется замуж и бегать на фотосессии по берегу Мальдив не тряса салом и целлюлитом, закутавшись в мешок из парео, а в белом сарафанчике с за горелыми ножками в объятиях любимого. Поэтому- я худею настырно дальше.
После просмотра видео http://youtu.be/pGBJPJGKyRI понимаешь, что твои 40 кг- это ни о чём ))))
Сейчас моя фигура точно как у Хильди на картинки
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
17.3.2015 10:47
|
Привет, красавица! И ничего не скрыто, вся красота при тебе, просто сейчас красота другая 
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
15.3.2015 13:02
|
Доброе утро!
Я продолжаю свое похудение. У меня весеннее настроение ;))
Хочется свежих фруктов, пересматривать утром фотки из школы и студенчества- стройность свою утраченную ))) удивлялась, сколько красоты ксрыто . Хочу-хочу обратно
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
14.3.2015 10:07
|
Доброе утро!!!!!💋
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
Светоч
Diet-Баллов: 71296
Сообщений: 20503
14.3.2015 10:02
|
Отличного дня!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
14.3.2015 10:00
|
ПафоснаяБрюнетка, все что рядом, тоже прилично от 0,9 карата и выше. но все заранее куплено на левую руку - три а ряд кольца ;)) на правой только на мизинце. Еще есть разные с рубинами- ношу отдельно без бриллиантов.
Я хотела бы в желтом, и каменей на 3 карата с главным в 2-2,5 )))) все изделия "несерьезные" (купленные до бизнеса) без оглядки переплавили на одно изделие- цепочку- получилось "очень прилично и весомо", замуж да, мы говорим об этом, офиц предложение пока в процессе "подготовки"
У меня 17,5 размер пальца. Когдась был 16
Ева в подарках без перерыва- прийти с пустыми руками даже из ашана- не про меня. На 8 получила кучу новых книжек (любит разглядывать и сама "читать", несколько мягких игрушек (драконы разных цветов и говорящ обезьянку), корзинку с новыми красками и пластилином и большущего робота на голосовом управлении- ходит, танцует, стреляет дисками, разговаривает, отвечая на вопросы, еще любимый подарил игрушечный букет, выполненный в Евы любимом цвете синем и собственно сами цветы.
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
карлуша
Diet-Баллов: 44890
Сообщений: 11025
10.3.2015 20:16
|
Цветы, подарки - настоящий женский день! А Ева что получила в подарок?
Колечко симпотное, но я к настоящим украшениям равнодушна - люблю броскую бижутерию.  Самое любимое колечко - серебряное, достаточно крупное, во всю фалангу, такое ажурное, как кружевное, ношу пратически не снимая, вот прям моё-моё.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27226
Сообщений: 7084
10.3.2015 16:25
|
Алёна, здорово то как!!!
Колечко неслабое - потянет как хаароошая машина, я так понимаю?))) даа, такое больше 17 р-ра как-то не айс... только рядом с ним всё что уже есть будет смотреться скромновато; и ты жёлтое и белое золото(платину) одновременно будешь носить?? Иначе - всё что было в шкатулке будет пылиться. А тебя уже позвали замуж??))
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
Шикана
Diet-Баллов: 15304
Сообщений: 2549
Город: Москва
10.3.2015 15:24
|
Мария, 25 лет
Жена! =)
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
10.3.2015 15:17
|
У меня новый фетиш!
Разглядывали вчера кольца с брилииантами на сайте...
Увидела одню цяцю....2,5 карата в основном камне...Хоть убейте, теперь только и думаю, что про него. Могу не есть, не спать, замуж хочу именно в таком выходить...
Что сказать, когда вокруг по краям тоже камни - размер имеет значение, такое кольцо потом крайне сложно ужать или расширить по размеру. Надо бы, соответственно, подхудеть. К тому же в наличие размеры немного меньше, чем мой безымяный палец. Почему бы не сделать это мотивацией В прошлый раз я выходила замуж в теле много стройнее, чем мое сейчас. Не хочу быть жирной невестой :((((
Худеть? Стройнеть!
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
10.3.2015 15:06
|
Привет мои дорогие! Поздравляю с прошедшим праздником 8 марта! Желаю всем весны, цвести, быть любимыми!
Мой 8 марта прошел отлично! Любимый задарил меня цветами и подарками, вниманием... Я счастлива. Наконец-то!
Цветы-цветы...
Iphone 6 -тепер и мой..., все с 5S ходила, спасибо,Ю любимый
колечко и ручка одноименной фирмы также... )))) мур-мур 
а я ему пирожок "волшебный"
собачка наша - растет!
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
Светоч
Diet-Баллов: 71296
Сообщений: 20503
8.3.2015 20:33
|
)))
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
карлуша
Diet-Баллов: 44890
Сообщений: 11025
8.3.2015 18:09
|
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
карлуша
Diet-Баллов: 44890
Сообщений: 11025
2.3.2015 10:55
|
Какой замечательный подарок! 
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
Светоч
Diet-Баллов: 71296
Сообщений: 20503
1.3.2015 7:42
|
Отличного весеннего дня!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27226
Сообщений: 7084
27.2.2015 17:58
|
Ох... ужаснула твоя история, сама то я гонщица ещё та... задумалась. Слава Богу!!
Часы класные, наконец-то мужчина, дарящий достойные тебя подарки))))
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
KarlaB
Diet-Баллов: 24386
Сообщений: 2576
Город:
26.2.2015 19:22
|
Часы- очень Да!!! )))
Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
26.2.2015 17:14
|
Сегодня два месяца, как мы с любимым вместе живем , порадовал меня подарком (фото сверху).
http://youtu.be/sLdh53Mr7Xk
По поводу красивых ужинов и обедов, например, сегодня мы ели картофельное пюре на молочке 0,5% с укропчиком, и котлетки я делала- треска+семга+сметанка 10%+ чеснок, лук, яйцо - на пару= пальчики оближешь. Романт ужины наши тоже теперь - креветки на пару(соус чесночный из масла оливк- отдельно и тд )) спасибо, он здорово меня поддержал с идеей худеть.
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
26.2.2015 11:42
|
БАРХАТ пишет 25.02.2015 в 17:27 (ссылка):
jill12, по поводу калорийности согласна. По поводу привычной еды- так я ее и ела всегда- соглашусь, что чаще превышая ее нужное количество
Ален, ты ж писала что одной из причин явилось: "любимый человек, с которым стали в том числе ужинать красиво и вкусно частенько."
Я ж не поверю, что паровые котлетки и йогурт являются красивым ужином, а?  Или вот давеча пельмени на ужин ты заменила йогуртом, так? т.е опять ограничение не в количестве, а в определенной еде=диета.
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
карлуша
Diet-Баллов: 44890
Сообщений: 11025
26.2.2015 9:44
|
KarlaB пишет 26.02.2015 в 09:01 (ссылка):
Привет! Действительно, хорошо, что все обошлось. КАМАЗы и длинномеры- самые наглые, самонадеянные и беспардонные ( личный опыт на трассе Челябинск- Уфа). Хорошо, когда своя машина так здорово выручает) и люди добрые на трассе!
Как на трассе не знаю - небольшой опыт езды, как водителем, так и пассажиром, пока нормальные люди на грузовиках мне там попадались - пропускали и все такое. А вот в городе самые отвратительные и наглые - это таксисты и водители маршруток.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
Светоч
Diet-Баллов: 71296
Сообщений: 20503
26.2.2015 9:20
|
Отличного утра!
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
KarlaB
Diet-Баллов: 24386
Сообщений: 2576
Город:
26.2.2015 9:01
|
Привет! Действительно, хорошо, что все обошлось. КАМАЗы и длинномеры- самые наглые, самонадеянные и беспардонные ( личный опыт на трассе Челябинск- Уфа). Хорошо, когда своя машина так здорово выручает) и люди добрые на трассе!
Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
|
карлуша
Diet-Баллов: 44890
Сообщений: 11025
25.2.2015 20:08
|
Как хорошо, что все обошлось!
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
25.2.2015 17:27
|
jill12, по поводу калорийности согласна. По поводу привычной еды- так я ее и ела всегда- соглашусь, что чаще превышая ее нужное количество
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
25.2.2015 16:40
|
БАРХАТ пишет 25.02.2015 в 13:38 (ссылка):
jill12, ну я до этого худела 1200-1550. Теперь он как-то так считает. К тому же среднее, что я ем 1800. Паровые котлетки мне в радость. Для меня это лучший и не обременит способ приготовления. Что посоветуешь?
До этого ты ж давно худела, сейчас организм другой уже. Я бы тебе порекомендовала более щадящий режим калорийности 1900-2000 кк (с дальнейшей корректировкой в сторону уменьшения при снижении веса) и блюда из реальной жизни: то что ты все это время ела. В этом случае изменений будет минимум и легче закрепится нужное поведение: то есть параллельно с похудением можно будет научиться правильным порциям обычной еды, что бы не допустить в дальнейшем возврата веса.
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
25.2.2015 13:38
|
Светоч, да, слава нашему Богу! Спас меня для Евы и не раз
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
25.2.2015 13:38
|
jill12, ну я до этого худела 1200-1550. Теперь он как-то так считает. К тому же среднее, что я ем 1800. Паровые котлетки мне в радость. Для меня это лучший и не обременит способ приготовления. Что посоветуешь?
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
Светоч
Diet-Баллов: 71296
Сообщений: 20503
25.2.2015 13:14
|
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
25.2.2015 13:13
|
По поводу меню: Ален, калорийность как потом снижать будешь, если сейчас 1300-1600? в 70 кг тогда 1000-1200 понадобится... И еда у тебя снова специальная, диетическая, уже ж был опыт, что всю жизнь ты на паровых котлетах не просидишь. Т.е. ты сейчас на диете. А как удерживать потом достигнутый вес планируешь, на какой калорийности и еде?
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
25.2.2015 13:03
|
Кошмарная авария! Какое счастье, что ты осталась жива и невредима!
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
25.2.2015 12:11
|
Сейчас я не езжу на работу, поставила машину в сервис, по КАСКО меняю бампер. Ехала в Саратов и в гололед КАМАЗ летел на меня, слетела в кювет, в подушку снега. Машина перевернулась на бок. Мужики тросом достали меня на грузовой машине. Страшно было. После на видео регистраторе увидела, как завиляв рулем, миновала КАМАЗ, железные ограждения дороги, железный столб, который разрезал бы машину пополам и как со словами "господи спаси нас" машина полетела в глубокий кювет в Воронежской области... На боку - ни одной царапины у машины. Слава Богу и назад 1000 км проехала на ней обратно, думала, честно говоря тли колесо согнется или еще что, живы, здорово, спасибо Рамному кузову. Машина даже не заглохла. Мужики какие-то доставали меня оттуда. Разорвало бампер , отогнули мне его, чтоб колесу не мешал, по страховке все бесплатно теперь делают. Больше в зимние поездки не ногой. личный рекорд 500 км за 4 часа проехала без остановок. Авария случилась на 700 километре поездке, когда я совершенно не гнала, поверьте, 170- я только ехала первые 500, причем ехала ночью, выехав в 8 вечера из Москвы. . Потом жуткая трасса началась- лед, не видно никрая трассы, ни разметки, ехала уже утром.
Потом только ехал мой мужчина. И туда и обратно дозавершил. Теперь только на самолете и св-купе поезд.
Будьте аккуратны на дорогах- берегите себя
К чему это я? На работы не езжу (теперь живу 50 км от своей работы (мы живем у него), масса времени на ЗОЖ . За делами, знаете, закрутиться и поешь не вовремя и потом начинаешь сметать всякую гадость из холодильника.
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
25.2.2015 11:11
|
Доброе утро!
Плохо спалось, где-то лаяла собака, второй день дергается два пальца на руке ;(( нервы? Старость? Надеюсь, что это временное явление
Утро, Кофе в постель...и вот я уже на кухне, взвесившись, обдумываю план питания и велотренажёр
Спасибо всем моим друзьям!
Я снова заинтересовалась ММВБ, думаю, куда вложиться- в инновационные технологии и машиностроение (прогресс не дремлет), в военную технику (там и сям попахивает конфликтами и войной) или в еду, акции на которую то взлетают, то несутся вниз.
По поводу "построить тело-дело" похудения. Тут уж без раздумий, строю по кирпичикам заново
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
Светоч
Diet-Баллов: 71296
Сообщений: 20503
24.2.2015 20:59
|
Держим, держим))
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27226
Сообщений: 7084
24.2.2015 20:11
|
Привет Бархат!!! рада что ты запостила- держу кулачки, давай, дорогая, доводи дтело до ума. Если уж ты бизнес смогла построить, то тело и подавно)))
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
24.2.2015 10:03
|
Всем доброе утро! Надо возвратить и шиповник в жизнь- заваривать в термосе. Любила этот чаек в баню брать!
Сам чай аппетитоснижающий- довольно приятный и пахнет листьями смородины, которая в составе есть
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
карлуша
Diet-Баллов: 44890
Сообщений: 11025
24.2.2015 9:55
|
Какая собачка! Какие весы яркие! Просто загляденье. 
Кукурузные рыльца полезные для печени и желчного пузыря. У меня муж пьет их.
Кстати мне отвар шиповника хорошо аппетит отбивает. Опять же полезно, но в меру, т.к. шиповник повышает гемоглобин.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
Тасёнок
Diet-Баллов: 6676
Сообщений: 2482
23.2.2015 21:23
|
БАРХАТ пишет 23.02.2015 в 12:24 (ссылка):
Сегодня варю йогурт домашний, вспомнив о своих былых традициях похудения.  Увидела умняньки вот такую штуку. От комментариев воздержалась, сама купила в аптеке, вроде не содержит слабительное (что я приветствую) и, якобы, снижает аппетит, почему бы не попить, как дополнительную мотивация, завариваю себе, кто-то пил такое?  Привет)По составу в нём ничего плохого нет,а кукурузные рыльца основной компонент для снижения аппетита,очень давно пила чисто их...такой противный вкус,что само собой есть не хочется)))))
/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
23.2.2015 17:42
|
А вот и меню, овощей Малова-то, но с чего-то же надо начинать. Любимый мужчина планировал удивить жаренными креветками с лаймом и чесночком, которые вчера прикупил в МЕТРО, теперь даж не знаю, как отказать ему вечером, но отказывать придется...
От вело тренажера потерялся болт-регулятор высоты сидухи, по моей просьбе, он сейчас что-то там придумывает с дрелью, ради "моей дурацкой идеи худеть"
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
