|
|
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
31.8.2011 17:52
|
я готалю для себя отдельно но очень простое, дочке отдельно(год и5 м),и мужу отдельно...устаю иногда но что делать...дочи маленкая а муж даже слышать не хочет..ему подавай всё жареное и с маёнезом
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Mura1003
Diet-Баллов: 8935
Сообщений: 613
7.2.2011 1:08
|
Готовлю себе и мужу по отдельности. Тяжело(((((((((((
|
KotM
Diet-Баллов: 12234
Сообщений: 88
24.9.2009 6:24
|
Я сама придерживаюсь очень здорового питания - ничего жареного-копченого-соленого-мучного и тд)) И подсадила на подобные блюда своего мужчину! Процесс его постепенного отказа от всяких вредностей длился примерно год. Могу сказать одно - если есть время и желание, то можно приготовить много настолько вкусных диетических блюд, что и сильный пол пальчики оближет:) А если при этом еще грамотно рассказывать про пользу такого питания - то проблем не будет - проверено на себе. Так что теперь и готовлю и кормлю с удовольствием!
|
Лена67-0
Diet-Баллов: 16672
Сообщений: 4275
12.9.2009 22:52
|
Всем привет!Я вступила в эту группу потому что постоянно готовлю еще и на семью,у меня сейчас только муж и младший сын.А на сына особенно не угодишь - полезные блюда он не ест,ему подавай одни вредности,да и муж со своими капризами.Вот например мужу рыбу подавай типа горбуши,скумбрии,а сын это есть не будет.И наоборот сын с удовольствие из полезностей ест капустную запеканку,а мужу и на дух не надо.Оба трескают колбасу тоннами,а в ней столько жира и калорий,а овощи и фрукты им видишь ли чтобы и на глаза не попадались.Короче замучали они меня,приходится себе и им готовить
Лена,рост 166, 47 лет.
|
Emika
Diet-Баллов: 980
Сообщений: 56
Город: Белоярский
9.6.2009 7:47
|
девушки, почему так мала активность в нашей группе? это угнетает
|
Emika
Diet-Баллов: 980
Сообщений: 56
Город: Белоярский
26.5.2009 20:59
|
я всегда готовлю для себя и мужа одно и то же. но у нас вченая борьба - он не ест грибывообще их на дух не переносит, а мне всегда как назло такие отличные рецепты попадаются, вот и прячусь от него со своими грибами:))
|
Дашуленька
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 82
25.5.2009 0:15
|
Я в основном готовлю мужу отдельно, а себе и дочурочке отдельно. Он очень любит жареную картошку, мясо и т.д. и т.п. (я раньше тоже это очень любила), хотя может спокойно кушать и с нами более полезную пищу.
Когда я начала худеть, он сказал, что еслибы можно было забрать мои лишние кг. себе, то он бы забрал их с удовольствием. Сколько бы он не ел, ни капельки не поправляется. Мне бы так!!!
|
olga20b
Diet-Баллов: 1378
Сообщений: 50
20.5.2009 15:31
|
Почитала я некоторые сообщения, у меня всё еще хорошо. Он у меня и рисик, и рыбку, и овощи может покушать, только обязательно с майонезом. Стараюсь и от этого отучить или по крайней мере количество уменьшать. Хотя благоверный еще печенюшки и бутики разные любит, но хоть я от этого не очень страдаю. А еще я его терроризирую, чтобы он после 6-7 не ел, так только фруктик можно заточить или молочка выпить.
|
mosinalena310385
Diet-Баллов: 1369
Сообщений: 47
14.5.2009 15:36
|
Блин, готовить изыски крупному мужчине с хорошим аппетитом- испытание не для слабонервных!!!! Каждый день слюнки глотаю...да ещё просит посидеть с ним пока он кушает
была 61кг_сейчас 57кг_стремлюсь к 50кг!
|
magic_health
Diet-Баллов: 21850
Сообщений: 1473
14.4.2009 13:21
|
В основном, что готовлю для других, то и сама ем. Как-то у меня все блюда ближе к диетическим. :))
|
CAPSMOL
Diet-Баллов: 2952
Сообщений: 41
3.4.2009 12:16
|
Не такие мы, мужчины, и превередливые! По крайней мере не все. Мы вот, с женой, одинаковой пищей питаемся. В меру недо кушать, а едим всё что хотим. Так что не у всех есть проблемы с готовкой на 2 и более "фронта":-)
90кг_01/04/14____________84кг_01/06/2014
|
Sparkle
Diet-Баллов: 2054
Сообщений: 54
31.3.2009 18:02
|
Всем привет!
И я тоже готовлю мужу отдельно :)
Во-первых, я сейчас держу Пост и вообще не ем никаких продуктов животного происхождения, а он не может отказываться от них, вот и приходиться готовить.
Но и в безпостное время я часто готовлю по два меню, т.к. я стараюсь есть что-то диетическое, а он безумно любит все жирные вкусности :))))
|
ЗефИринка
Diet-Баллов: 22287
Сообщений: 7728
Город: Москва
27.3.2009 14:10
|
А я только для других и готовлю :)) Не люблю готовить себе :) Сейчас мне тяжело питаться. То, что муж ест, я не могу есть - все протертое и вареное. Поэтому вообще себе не готовлю в последнее время :) А так я например люблю печь пиццу - это творчество! А есть ее терпеть не могу :)) В позапрошлом году когда активно худела на работу постоянно тортики и кексы пекла, а сама не ела :) Мне наоборот когда сладкое не ем, просто удовольствие кого-нибудь накормить :) Это как завязавший алкоголик - сам не пьет, но посмотреть хочется :)) Вот и муж у меня сейчас так - ему жареное нельзя, так он мне все грозится мяса нажарить :))
В моем нике нет буквы М :) И я Иринка :))
171.5 позитивный сантиметр :)
С 14.10.2012 еще и кукуськина мама :)
Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти ))
Если что, я в домике: /community/post.php?topic_id=2588 :
|
CHUDO83
Diet-Баллов: 1934
Сообщений: 43
Город: Ставрополь
27.3.2009 13:42
|
Приветик всем! Я вот тоже отдельно для мужа готовлю еду, но некоторые блюда мне тоже можно кушать. Но я себя ограничиваю. и потом у меня муж может сам приготовить покушать.А так у нас предпочтения в еде похожи.
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
27.1.2009 18:30
|
Как же готовить для других,а самой не есть,ведь дышим всем этим.
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
Грустная_леди
Diet-Баллов: 4556
Сообщений: 513
Город: Санкт-Петербург
7.11.2008 14:24
|
Я думаю качели надо пробывать когда вес перестает снижаться.
На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день.Франсуаза Саган.
|
nizza
Diet-Баллов: 14503
Сообщений: 1246
6.11.2008 14:04
|
Насчет 5-6 кг не знаю- не пробовала. Меня прельщает,что в выходные можно расслабиться. Думаю после пяти дней диеты много не съешь- не влезет. Желудок то сократиться. А там снова новая неделя подойдет. Главное во время остановиться!!!!
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Грустная_леди
Diet-Баллов: 4556
Сообщений: 513
Город: Санкт-Петербург
5.11.2008 21:29
|
На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день.Франсуаза Саган.
|
nizza
Diet-Баллов: 14503
Сообщений: 1246
5.11.2008 20:54
|
О Диет-качелях - в статье , кот. так и называется. Вот ссылка :/articles/article.php?id=58
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
bony
Diet-Баллов: 16481
Сообщений: 3356
Город: Рига
5.11.2008 20:09
|
Я стараюсь готовить нам обоим с мужем максимально полезную пищу. Сама ем все то, что готовлю ему, просто, если блюдо очень уж калорийное, то ем совсем немного. Или, если готовлю калорийное мясо/рыбу, на гарнир ем только овощи, если мясо/рыбу не калорийную, то на гранир можно что-то поинтереснее. Если суп калорийный, то ем только его, если диетический - закусываю пирогом или хлебом. В коридор и БЖУ таким образом укладываюсь. )
Катя, 165см.
Двойняшкам 3, сыну 6 лет.
От 66 к 52 кг.
id=29631
|
нюр-ок
Diet-Баллов: 5867
Сообщений: 289
5.11.2008 19:56
|
Конечно хорошо тем, кто готовит только для себя, но я получаю кучу удовольствия от того как мои мальчики уминают мои вкусности и просят добавки!!!! Просто я сейчас проще стала относиться к еде, конечно хочется иногда всяких вкусностей и я себе по чуть - чуть позволяю, а раньше ела большие порции, а сейчас мой муж смеется, говорит что так и ноги можно протянуть , хотя меня в моих начинаниях всегда поддерживает, сам ест много, но не поправляется, наверное у мужчин природа такая, мне бы так
я Аня, мне 31, мама двух мальчуганов
74-63-60
полпути уже пройдено, в жизни все реально...
|
Грустная_леди
Diet-Баллов: 4556
Сообщений: 513
Город: Санкт-Петербург
5.11.2008 19:29
|
Насчет мужа...очень хочется на фоне мужчины выглядеть хрупкой:))
Почти каждый день пеку пироги мужу, откармливаю, а толку ноль.
На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день.Франсуаза Саган.
|
Грустная_леди
Diet-Баллов: 4556
Сообщений: 513
Город: Санкт-Петербург
5.11.2008 19:24
|
Ну 800ккал это ж разгрузочный день получается.....Так и питаться все время или одну неделю только?
А это где? В статьях?
nizza пол кило за месяц обжираловки хорошая цена!!!! Я б наверно 5 наела.
|
На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день.Франсуаза Саган.
|
sirit77
Diet-Баллов: 10023
Сообщений: 823
Город: Запорожье
5.11.2008 13:55
|
Да,Диет-качели - это вещь!Даже если когда-нибудь вылезаешь из коридора,то все всё равно уходит!
|
nizza
Diet-Баллов: 14503
Сообщений: 1246
5.11.2008 13:33
|
А еще мне понравилась диета- Диет -качели. Ее рацион. понедельник: 1200 ккал. Вторник: 1000 ккал. Среда: 800 ккал. Четверг: 1000 ккал. Пятница: 1200 ккал. Суббота и воскресенье: ешь, сколько хочешь.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
nizza
Diet-Баллов: 14503
Сообщений: 1246
5.11.2008 13:29
|
Грустная_леди Да, я читала про загрузы и разгрузы и очень этому обрадовалась. Пробовала, но вот недавно после очередного загруза(как раз после гонок), так и не смогла остановиться. Так прошел месяц. Но прибавила всего 0,5 кг! Теперь вот опять в гонках.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
sirit77
Diet-Баллов: 10023
Сообщений: 823
Город: Запорожье
4.11.2008 14:00
|
Когда мы начали встречаться с мужем (почти 3 года назад),оба весили по 92 кг:) А потом уже когда я забеременела,то муж похудел,а я поправилась.Сейчас он 70 весит,плюс-минуг 1 кг,но для него маловато.Так что теперь я худею,а он поправляется:)))
|
guzik
Diet-Баллов: 28091
Сообщений: 2298
Город: Смоленск
3.11.2008 22:16
|
Во блин! Мой 78 весил когда он бросил биатлон и познакомился со мной. Это было ....16 лет назад
|
Грустная_леди
Diet-Баллов: 4556
Сообщений: 513
Город: Санкт-Петербург
3.11.2008 22:12
|
А мой футболом занимается, почти каждый день....Жирок вообще не успевает отложиться.
Весит 70 кг. Еще он высокий и когда я была в послебеременном весе, мы смотрелись как пузырь и соломинка
На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день.Франсуаза Саган.
|
guzik
Diet-Баллов: 28091
Сообщений: 2298
Город: Смоленск
3.11.2008 21:47
|
А у меня муж весит 115, он занимается спортом(штанги и т.д.) . Очень любит вкусно покушать.
|
Грустная_леди
Diet-Баллов: 4556
Сообщений: 513
Город: Санкт-Петербург
3.11.2008 21:37
|
Кстати с читингом можно пускать Жору раз в недельку и не переживать из-за этого
На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день.Франсуаза Саган.
|
Грустная_леди
Diet-Баллов: 4556
Сообщений: 513
Город: Санкт-Петербург
3.11.2008 21:26
|
мой рост 160. А ты устраиваешь разгрузы и загрузы (читинг)?
Ой девченки, я вообще не могу представить своего мужа на диете. Он у меня худенький, но даже если перевалит за 500кг меньше кушать не станет...любит он это дело
На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день.Франсуаза Саган.
|
Paprika
Diet-Баллов: 14179
Сообщений: 2959
Город: Город N
3.11.2008 20:39
Эксперт-любитель по мотивации и психологии
|
Я готовлю себе овощи и рыбу в пароварке, а мужа кормлю обычной "вредной" едой, так как он от нее отказываться не намерен
|