РІРѕС‚ вспоминаю... Р·Р° день ела чай Рё 2 булки(или рулет, или большой сникерс, или несколько вафель толстых, или 3 чокопая) РІ столовке (РЅСѓ РЅРµ любитель СЏ РІСЃСЏРєРёС… котлет-гарниров), РґРѕРјР° - четверть свежего хлеба СЃ молоком Рё медом, чашка арахиса жареного (семечки, орешки), вечером СЃ подругами гулять - кириешки(чипсы) потом РґРѕРјР° перед СЃРЅРѕРј - чай СЃ конфетами, халвой, мармеладом или пряниками

очень редко ела супы (мама-папа работали много и никто не заставлял)

получается в день - 2-3тыс калорий где-то ела, весила не больше 52

старший брат закончил универ РїРѕ специальности преподаватель физ-СЂС‹, гостил Сѓ меня Рё как-то замотивировал спортом заниматься для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ  

Ananke, было бы интересно поподробнее узнать о твоем рационе) В пределах какой калорийности ты примерно всегда ела? � как поздно последний раз) � как часто питалась такими вот "вредностями", как шоколад, пицца и т.д.

� еще - почему решила вести ЗОЖ? Расскажи нам))

kozavka, вот я худая всегда. во времена отсутствия зожа в моей жизни ела в столовке целый рулет типа "торнадо" с чаем вместо обеда, а дома вместо ужина плитку шоколада с кофе и пару батончиков "сникерс" и очень не любила супы и овощи, могла есть дома, когда была картошка или каша, еще ела много хлеба с молоком. Т.е. худые едят, но ведь тоже не все подряд

MissMentos, да, понимаю... Я вот не понимаю, как питаются худые девчонки... Может быть, они только на людях "не палятся", а дома едят только капустку?