Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем на 10 кг
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Galinka_82, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Поддержите в начинаниях.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет! В этом году после новогодних праздников набрала 7 кг. Хочу избавиться от лишних КГ, но никак немогу начать. Подскажите ПЛИЗЗЗЗЗ, что должно стать основой в моем похудании.Занимаюсь шейпингом регулярно.А вот с правильным питание проблемы... Жду советов. ПОДЕЛИТЕСЬ ПИТАНИЕМ НА ДЕНЬ. КАК СПЛАНИРОВАТЬ дневной рацион????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик, очень уж хочется похудеть, примете в компанию?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Джоли, ты не пишешь отчеты в гонках в спринт марафоне ссылка /community/post.php?topic_id=6877
ты там регистрировалась. Savali, предлагаю перейти туда. Здесь нас мало.

ссылка

Послать личное сообщение
Главное в процессе сохранить здоровье! Желаю всем худеть постепенно! Здоровье важне!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
молодец savali. Хорошие у тебя успехи. Желаю всем дойти до намеченной цели.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Очень хочется похудеть к Новому Году на 11кг.
.Наталья, 40 лет
72-------64----55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Давайте вместе худеть!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!!!!
Я тоже на море летом 4 кг набрала, тока сейчас удалось сбросить, но хочеться до НГ побольше скинуть, чтобы быть красивее.

ссылка

Послать личное сообщение
у меня смена места как раз-таки проблема, тут же нарушается обмен веществ. Хотя эта поездка минус пол кило =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Leo! тебе проще, если ты на море едешь. Там можно быстро похудеть, вода и все такое. Правда когда я ездила на море набрала 5 кг. Жили в свое удовольствие:)

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем, я тоже хочу похудеть, правда чуть меньше чем на 10 кг, но все равно решила к вам присоединиться!!!

Галинка, я как и ты никак не могу начать.. уже месяц на этом сайте, но все не начну..

через неделю собралась на море, гулять так гулять =)

ну а по приезду начну свою программу максимум =))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Снежиннка! Я на прошлой неделе похудела на килограмм, а на этой все набрала снова. У нас так много дней рождений в октябре, что никак не получается

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девченки! Я тоже хочу похудеть! Пока правда не получается, сегодня встала на весы, вместо того чтоб похудеть я поправилась еще на 1 кг. Вроде и кушать стараюсь меньше и на тренировки хожу. Видимо этого не достаточно

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Летящая! Спасибо за поддержку. У меня все никак не получается перейти на диету, одни праздники. Дни рождения. У нас их в октябре аж 5:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Galinka_82

Держись!!!             я тоже на 10 хочу похудеть - к Новому году!

давай делиться успехами нашими и методами.

я сегодня днем хорошо вела себя))) а сейч облопываюсь(((  солянкой капустной - вродне не особо жирно, но переедание присутствует(((

с завтра буду держать себяв руках - фрукты, молокочай, может и зарядку сделаю - подвиг совершу)))

девочки!!! присоединяйтесь!!!

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет. Девочки я хочу похудеть, но одной сделать сложно. Окружающие говорят "ну-ну, посмотрим", а мне так хочется. Поддержите меня. И присоединяйтесь. Худеть вместе веселей:)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика