nashanatasha
Diet-Баллов: 861
Сообщений: 31
Город: Астрахань
26.12.2008 18:45
|
А можно узнать, почему в статье про бодифлекс написано, что при 20-ти минутном комплексе сжигается 2000ккал - гораздо меньше чем в таблице фитнеса? Не знаю теперь, как вставить его в график, чтобы было правильно (по калориям). Я занималась бодифлексом раньше, результаы были хорошие.
|
Марина
Diet-Баллов: 9411
Сообщений: 2319
Город: лобня
28.10.2008 22:25
Координатор проекта ДиетаОнлайн
|
Под давлением общественности мы внесём бодифлекс в базу аэробных упражнений. НО для понимающих людей сразу предупреждаю, что количество сжигаемых калорий ОЧЕНЬ приблизительное.
Мы добавляем информацию, основанную на последнем исследовании журнала "Health Digest", в котором бодифлекс приравнивается к аэробному упражнению и утверждается, что в среднем сжигается такое же количество калорий, как и при занятии на беговой дорожке со скоростью 6 км/ч.
ДиетаОнлайн поможет многим людям. Это точно!
|