Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Модельные фигуры
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., appletree_murder, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
что делать с нижней частью тела?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Мне тренер посоветовал выпады. Вышагивать глубоко и приседать так, потом меняешь ногу. Хорошо подтягивает попу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Есть очень много упражнений, самые банальные-приседания.
Если вы сидите в ванной, и ваши колени давят вам на уши, то это не ванна, а раковина.
Вес 48,5 кг, рост 167 см. Цель 50 кг.
/community/post.php?topic_id=18232 мой дневник. Жду в гости.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
массаж и занятие спортом, типа степ и памп

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Согласна с kinosny. Еще хорошо работает степ-аэробика.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
велотренажёром и пробежками) старо как мир, но по-прежнему работает! и здорово сгоняет жир с попы и ног.
быстро и легко!

ссылка

Послать личное сообщение
как вы боретесь с жиром в нижней части тела?
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
hominich
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика