Кристи, с почином тебя!

Как успехи? Как движется твоя программка?

Появляйся в дневничке, поделись достижениями!

Удачи вам в вашем начинании!

Kristilana, Думаю Бархат Алена не обидится - она не сохранила ссылочку:)
/community/post.php?post_id=533407#post_533407

А мы боюсь загадим тебе весь дневник:)

Удачи в реализации нового тела

Ну и мне тоже )))

Ой, и мне плз!

� что правда похоже?

Если не сложно, и мне, пожалуйста.

и мне, и мне пожалуйста дайте, интересно )

Paprika, скинула тебе ссылочку :)

Девочки, в Журнале выкладывать не буду, вдруг Лена (Бархат) на меня обидется.
Ссылочку можно найи у неё в Журнале.

Kristilana, классно!

Если не трудно, скинь на почтовый ящик диеты онлайн:-)

Kristilana, и ты поделись ссылочкой :-)

Долго думала, но всётаки решила завести свой Личный Журнал.
Надеюсь, что он сможет мне помочь держать себя в рамках и не лениться!
Сейчас поробую разработать для себя оптимальную програму тренировок и точно ей следовать. Надо ещё придумать табличку, которую заполнять каждый день и отчёт для себя самой.

Устала носить на себе лишние килограмы - ещё полтора года назад я весила 50 кг и прекрасно себя чувствовала. Но потом 2 гормональных сбоя и на мне повис этот жудкий вес, кототый неподдался даже диетологу!

Но я уверена, что смогу к лету добится веса в 60 кг! � пойду дальше к своей цели - 50!