Привет всем, СЏ была Сѓ Смелова РІ 2007 Рі. РїРѕРјРѕРі - РјРёРЅСѓСЃ 20 РєРі Р·Р° РіРѕРґ. РќРѕ потом - РІСЃРµ вернулось. Была еще РЅР° РґРІСѓС… аналогичных сеансах, Только РѕРґРёРЅ РјРЅРµ понравился больше всего, такой эффект! прошло уже почти 2 РіРѕРґР°, Р° СЏ РІСЃРµ продолжаю сбрасывать вес, даже РјРЅРµ кажется, что надо Р±С‹ остановиться уже, Р° то знакомые начали спрашивать - С‡С‚Рѕ-то ты слишком красивая Рё счастливая, наверное любовника завела...

Долго искала отзывы, ничего не нашла, и все таки решила сходить. После сеанса действительно нет чувства голода, и сила воли появилась. Вчера муж чипсы ел, а мне даже не хотелось их. Если раньше, хоть и старалась держать себя в руках, но все равно срывалась, то сейчас к еде как-то равнодушна. � как сказали на сеансе, это кодирвание для тех у кого не хватает силы воли и расчитано это на 2 месяца, за которые привыкаешь к правильному питанию и дальше также держишься. Через 2 месяца можно и мучные продукты кушать, но чем чаще их вводить в рацион, тем быстрее вернутся старые привычки в еде.

На счет неправильного питания здесь высказывались - это бред. Здесь не навязывают диеты. После кодирования нужно придерживаться потреблению калориий в пределах 1200-1500, как собственно и на дионе. � есть можно практически все, но по чуть-чуть и часто.

Полностью согласна. После кодирования очень легко перейти РЅР° правильное питание. Было Р±С‹ желание. РЇ так питаюсь уже полтора РіРѕРґР°. Р� РІСЃС‘ нормально.  

Самое правильное после кодирования постепенно и верно перейти к ЗОЖ, что очень даже легко. Надо только потрудится для себя любимой и все выйдет!

николавна

А какие ограничения в пище?

Если расслабиться, то можно вернуть РІСЃС‘ Рё даже больше. РќРµ миновала этого Рё СЏ. Р� РЅРµ имеет значения ДиОн это или метод Смелова. Это наша простая расхлябанность. 

А ДиОн , конечно, хорош тем, что обязывает (другого слова не могу подобрать, ну, может, рекомендует) заниматься физическими нагрузками. Этого в методе Смелова нет.

РЇ РЅР° сеансе была 2 раза,12 лет назад Рё через РіРѕРґ РЅР° поддержку.Сразу похудела РЅР° 28 РєРі,Р° потом начала понемногу набирать вес.Р’ итоге  РІРµСЃ вернулся РЅР° прежнюю отметку,Почему СЏ РЅРµ достигла задуманного результата?Думаю,что РёР·-Р·Р° ограничений РІ разнообразии пищи.Здесь РЅР° ДиОне разрешается РІСЃРµ РІ пределах РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°,плюс физ.нагрузка,поэтому Сѓ РјРЅРѕРіРёС… отличные результаты именно РЅР° ДиОне.Рђ РІ той РіСЂСѓРїРїРµ,РіРґРµ СЏ была РЅР° кодировании(кстати,почему-то нам показывали РїРѕ телевизору кассету,Р° потом иглоукалывание,Р° РЅРµ живая речь) РІСЃРµ вернулись Рє РёСЃС…РѕРґРЅРѕРјСѓ весу.

Привет всем! Я вижу, что целый год никто здесь ничего не писал, но рискну написать пару слов в защиту "худею по Смелову". Полтора года назад я была на сеансе. В чём там суть: гипноз даёт установку, чтобы за два месяца отвыкнуть от вредной пищи (хотя и выйдя после сеанса ты можешь себе назло съесть палку колбасы). Наш организм построен так, что нам нужно дней 40 (поэтому и два месяца) для того, чтобы привыкнуть к новой пище. Еда по Смелову - это тот же ЗОЖ. Ведь после двух месяцев можно есть всё, кроме жареного и копчёного (а это и младенцу понятно, что вредно). Картошку, рис, виноград я исключила очень легко - и не хочется. А все остальные вредности разрешено кушать, но только после основного приёма пищи в небольших количествах.

Через год нашла ДиОн и мне было очень легко с питанием, потому что я уже так питалась, как здесь рекомендуют. Хотя с некоторыми продуктами я не согласна.

Вы считаете, что это здоровое питание? (взяла из темы "Меню на 1200-1550 ккал - обсуждение и прочие связанные разговоры )

завтрак:
[?] President плавленый сыр легкий, 20.0×грамм 33 2 1 3
[?] Сахар-песок, 20.0×грамм 80 20 0 0
[?] Хлеб Р±РѕСЂРѕРґРёРЅСЃРєРёР№ (РјСѓРєР° ржаная обойная Рё пшеничная 2 сорта), 70.0×грамм 141 28 1 5
[?] Чай СЃ молоком, 250.0×грамм 108 20 2 2
[?] Печенье сахарное, 50.0×грамм 209 37 5 4

перекус (перед сном): шоколад 78%, 15г; Finn Crisp 8г; Полезные конфетки 29г

Так что не нужно категорично отрицать всё. Метод Смелова - это не диета, а переход на правильное питание к ЗОЖ!

�расол, ты про нас не забыла???

/community/post.php?topic_id=5253

мы про тебя уже сегодня писали в репортаже...

У меня по крайней мере пропала зависимость от еды. Я не бегаю к холодильнику как раньше. попыток похудеть у меня было миллион, но силы воли не хватало. А сейчас я худею и даже не думаю не о жирном не о сладком........

Loki-Lomki   каждый РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ Рє Р—РћР– СЃРѕ СЃРІРѕРёРј чемоданом просто Сѓ РєРѕРіРѕ то РѕРЅ СЃ полезной информацией Р° РєРѕРіРѕ то СЃ кучей ошибок. Поэтому СЏ РґСѓРјР°СЋ, что если ты РЅРµ пробывала этот метод то РЅРµ нужно так категорично Рѕ нём отзываться.

Девочки, здесь учатся и прививают себе Здоровый Образ Жизни - это то, что навсегда, а не временно.

Кодирование или временная низкокалорийка не исправит ваши вредные пищевые привычки и нелюбовь к фитнесу, а только отодвинет вашу проблему ненадолго и на несколько сброшенных кг (которые обычно возвращаются вскоре).

СтОит ли оно ваших денег, вашего времени и ваших надежд?