|
|
 |
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
1.3.2010 7:04
|
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
margaret_tetcher
Diet-Баллов: 11788
Сообщений: 316
13.5.2009 9:42
|
У меня рост 173, пришла сюда с весом 67 в начале декабря. Сегодня 58,6. С марта месяца сдвигов никаких ((( |
Gabriella123
Diet-Баллов: 27092
Сообщений: 8142
Город: Москва
22.4.2009 20:12
|
Я уже месяц целый ограничивала себя во всем и никаких сдвигов...мож это весна так действует?
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг
|
Gabriella123
Diet-Баллов: 27092
Сообщений: 8142
Город: Москва
22.4.2009 20:10
|
У меня тоже вес стоит на одном месте уже 3 месяца и ни туда и ни сюда
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг
|
Лыбедь
Diet-Баллов: 19313
Сообщений: 514
Город: Ульяновск
22.4.2009 8:44
|
Что за пессимизм и уныние творятся в нашей группе??чего-то всех ближе к лету разморило((куда делась мотивация?а где желание пощеголять в новом красивом купальнике?показать всем, что мы молодцы, мы много над собой работаем, любим себя.Скоро овощи пойдут свеженькие.Погода пусть еще не самая лучшая, но уже позволяет больше гулять.
Кристина,24года,165см.
Глупая девушка следит за своим мужчиной,а умная девушка за собой!/community/post.php?topic_id=8729-записки сумасшедшего
|
kano
Diet-Баллов: 6757
Сообщений: 337
5.4.2009 11:16
|
margaret_tetcher, можно попробывать загрузочные ;) - многим помогает. А вообще, скажи какой рост / вес, насколько уже похудела? А то, может, организм попривыкает и сам худеть продолжит.
тут была я
|
margaret_tetcher
Diet-Баллов: 11788
Сообщений: 316
4.4.2009 20:07
|
Всем привет! Присоединяюсь к Bahyt77
Девочки! Подскажите - как сдвинуться с мертвой точки без разгрузочных дней? У меня вес уже месяц стоит!! |
savali
Diet-Баллов: 26175
Сообщений: 612
Город: Одесса
18.3.2009 9:56
|
Привет,Елена! Так же как у тебя. До 8 марта было 59, сейчас 61.
.Наталья, 40 лет
72-------64----55
|
Speranza
Diet-Баллов: 13874
Сообщений: 1100
Город: Москва
16.3.2009 22:22
|
Привет,Елена! Я вот тоже сто лет тут не была.. А дела мои гораздо хуже,чем твои. Перед Новым годом тоже уже до 61 опускался вес. Сейчас 66. Вот снова взяла себя в руки. Елена,а какая у тебя физическая активность?
|
Елена87
Diet-Баллов: 3983
Сообщений: 198
13.3.2009 14:40
|
ДЕвченки ,привет!!! Стло лет в нашу группу не заходила!!!!
Я, вот, срываться стала, энтузиазм иисякает((((было 61, а теперь 63((((((
Как у вас?????????
68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39386
Сообщений: 32332
Город: Минск
3.3.2009 14:43
|
Привет всем. а я уже 61 кг. Хорошо делать разгрузочный день 1 раз в неделю, процесс похудения будет протекать быстрее.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
24.1.2009 12:16
|
Всем привет! меня тут мучает один вопрос, я опять просмотрела свои настройки и поняла, что не сумею похудеть к апрелю, как планировала. осталось до цели 5 кг, а движется очень медленно. Кто-нибудь пробовал как-нить стимулировать процесс?, не принимая в расчет РД, т.к. они мне в ближайшие полгода не "светят".
сразу оговорюсь, речь идет не о таблетках и пр. Если будут советы, буду рада :)
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
24.1.2009 1:44
|
Я тоже соскочила с месячного плато - ура!:)
И разгруз 1 раз в неделю делает теперь свое доброе дело - за 17 послепраздничных дней убежало почти 2 кг.
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Лыбедь
Diet-Баллов: 19313
Сообщений: 514
Город: Ульяновск
24.1.2009 1:04
|
Приветики!!У меня тоже слава, Богу!!но без разгруза не обошлось.без него не могу вес двигать
Кристина,24года,165см.
Глупая девушка следит за своим мужчиной,а умная девушка за собой!/community/post.php?topic_id=8729-записки сумасшедшего
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
22.1.2009 11:21
|
Привет всем! Мне кажется, что это просто из-за сбоя работы сайта. Еще расстраивает, что нет линеечек. Как дела?
У меня "сдвиг плато", уже на 0,5 кг. Уря!!!!
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
Лыбедь
Diet-Баллов: 19313
Сообщений: 514
Город: Ульяновск
22.1.2009 0:53
|
Что-то у нас затишье..ау!!!где все??
Кристина,24года,165см.
Глупая девушка следит за своим мужчиной,а умная девушка за собой!/community/post.php?topic_id=8729-записки сумасшедшего
|
kano
Diet-Баллов: 6757
Сообщений: 337
8.1.2009 17:51
|
Привет, Melany, а зачем так много? У тебя же вроде тогда вес получится значительно меньше нормы.
тут была я
|
margaret_tetcher
Diet-Баллов: 11788
Сообщений: 316
4.1.2009 20:56
|
Привет, Melany! У тебя всё получится!!!!!
|
Melany
Diet-Баллов: 3377
Сообщений: 218
Город: Barcelona, Spain
2.1.2009 22:23
|
Девочки, возьмете меня к себе? Похудеть хочу до 52 кг, сейчас во мне их целых 63, но надеюсь на вашу поддержку))
Кстати, рост мой 172
Оксана, 26 лет, 62.5кг, 172см
|
Лыбедь
Diet-Баллов: 19313
Сообщений: 514
Город: Ульяновск
28.12.2008 15:02
|
Елена87, спасибо.По возможности попробую))а сегодня разгружаюсь.не знаю как до вечера дотяну.Что-то последнее время та ки тянет что-нибудь схомячить((
Кристина,24года,165см.
Глупая девушка следит за своим мужчиной,а умная девушка за собой!/community/post.php?topic_id=8729-записки сумасшедшего
|
Елена87
Diet-Баллов: 3983
Сообщений: 198
28.12.2008 7:07
|
капли для нормализации работы желудка Хилак-форте, не думала ,что замечу их действие, решила попить для профилактики, в результате плато сдвинулось)))))
68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!
|
Karizar
Diet-Баллов: 2352
Сообщений: 2
28.12.2008 0:00
|
kanoСпасибо за ответ. Завтра попробую устроить разгрузочный денёк!!! Не знаю что получиться... Ещё никогда не пробывала.
|
Лыбедь
Diet-Баллов: 19313
Сообщений: 514
Город: Ульяновск
27.12.2008 15:01
|
Девочки, привет!!!
Рада за всех)))Елена87, а что за капли такие волшебные?У самой плато.в крайнем случае гоняю полкило туды-сюды((да еще не пойму зима так действует что ли- разгруз не могу выдержать,очень хочется кушать.Даже иногда позволяю себе лишностей, но слава Богу вес при этом не прибавляется.бррр..
Кристина,24года,165см.
Глупая девушка следит за своим мужчиной,а умная девушка за собой!/community/post.php?topic_id=8729-записки сумасшедшего
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
27.12.2008 2:31
|
Девочки, привет! и я к вам...
чувствую, грядет плато:( даже на разгрузы вес как-то неадекватно реагирует...
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
Елена87
Diet-Баллов: 3983
Сообщений: 198
27.12.2008 2:03
|
А мне наконец знакомые стали говорить, что я похудела, блин, приятно!!!!)))))
68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!
|
kano
Diet-Баллов: 6757
Сообщений: 337
27.12.2008 1:32
|
Karizar, вопрос не мне, но отвечу. В "чистом" варианте только молокочай, но каждую разгрузку надо настраивать под себя. Так что все что требуется - пониженная калорийность и (в некоторых разгрузах, например на молокочае) легкий мочегонный эффект. +куча воды.
тут была я
|
Karizar
Diet-Баллов: 2352
Сообщений: 2
27.12.2008 1:08
|
Привет девчёнки!!!!! Я к вам!!! Вот после родов поправилась на 10 кг. и стала 65 весить. Хочу как и прежде 55. Пока медленно, но двигаюсь к цели))) Gabriella123 Я про молокочай читала, но хотелось бы уточнить, так надо целый день пить один молокочай и больше ни-ни... А фруктики или овощи можно??? А то завтра на днюху иду, а послезавтра РАЗГРУЗоЧКА))) |
kano
Diet-Баллов: 6757
Сообщений: 337
26.12.2008 21:25
|
Елена87, 168 ))) Как мы однако идём рядом) Ну я в итоге решила полагаться на зеркало. А оно изменений пока не особо много отразило.
тут была я
|
Елена87
Diet-Баллов: 3983
Сообщений: 198
26.12.2008 19:56
|
Поздравляю!!! Рост 169, сначала обозначила себе, что худеть буду до 58, но осталось скинуть 3 кг, а визуально кажется, что еще надо сбрасывать и сбрасывать ,кость у меня легкая))) kano, а твой рост?)))
Бахыт, с возращением!!!! Больше не болей!
68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!
|
kano
Diet-Баллов: 6757
Сообщений: 337
26.12.2008 15:37
|
а я вот вам нажаловалась, а сегодня 61 даже не знаю как объяснить . Но радааа!!1 насчет 53 - вряд ли. И мне наверное не надо. Это эдакий крайний случай. На самом деле моя мечта - стройные ножки. У меня то все проблемы именно с ними. А когда уйдут, тогда наверное и остановлюсь. Елена87, а какой у тебя рост?
тут была я
|
Елена87
Diet-Баллов: 3983
Сообщений: 198
26.12.2008 1:16
|
не переживай, скоро замелькают)))) я свои 61 2 -3 недели ждала!!!! И ты дождешься!!! я о 53 вообще и не мечтаю даже, сложно представить как это))))))))))))а может надо????
68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!
|
kano
Diet-Баллов: 6757
Сообщений: 337
25.12.2008 23:09
|
я с вами))) тоже с 65 худею
и ближайшая цель 60, в перспективе 53 хочу.
Бот только 61кг у меня на горизонте никак не замелькает. Хотя полегонечку...
тут была я
|
Елена87
Diet-Баллов: 3983
Сообщений: 198
25.12.2008 22:33
|
а я попила капли для желудка и он стал очищаться - вес сдвинулся чуть, но началась депрессия, стала себе иногда позволять срываться, так что вес стоит, вместо того ,чтобы идти вниз((( Bairu!!!!! поздравляю!!!!!!
Габриелла, а когда у тебя прибавление намечается?)))
Девочки, давайте, кидайте свои фотографии в альбом!!!
68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!
|
