Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Диета без диет
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xLoran, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Фаза №3

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Что я забуксовала,добавляю себе еще день на прохождение этой фазы.Срываюсь все время то действую,то общаюсь.Но настроение все равно хорошее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
ОСТАВЬТЕ ПРИВЫЧКУ ВСПОМИНАТЬ ПРОШЛОЕ. ОНО ОСТАЛОСЬ ДАЛЕКО ПОЗАДИ. ПРЕКРАТИТЕ СМОТРЕТЬ НАЗАД И ЖИТЬ ПРОШЛЫМ. ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ ТОЛЬКО СЕГОДНЯШНИЙ МОМЕНТ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Прошу прощения,что пропала,просто я работаю 2 через два и не всегда бывает возможность заходить в интернет каждый день.Я уже дошла до шестого дня у меня остался один день действия и один день общения.Со своими маленькими и большими планами я потихонечку справляюсь.Е ДИНСТВЕННОЕ,ЧТО МЕНЯ УДРУЧАЕТ,ТАК ЭТО ВЕС НЕ ДВИГАЕТСЯ,НО ЗАТО ПОДТЯГИВАЕТСЯ ОБЬЕМ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДЕНЬ ШЕСТОЙ.
 ОСТАВЬТЕ  ПРИВЫЧКУ ТОЛЬКО БРАТЬ.ПЫТАЙТЕСЬ ОТДАВАТЬ И ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ,ЧЕМ ОТ ВАС ХОТЯТ,И НИЧЕГО НЕ ЖДИТЕ ВЗАМЕН.ОЧЕНЬ ЧАСТО МЫ ПОДСЧИТЫВАЕМ,ЧТО ДРУГИЕ ДЕЛАЮТ ДЛЯ НАС,А ЭТО ВЕДЕТ К НЕГАТИВНЫМ ЭМОЦИЯМ И ВРЕДИТ ОТНОШЕНИЯМ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

xLoran, привет!

я тут начала вчера 1 фазу, отчитываюсь в темке Фаза № 1. И у меня возник вопросик. Не могла бы ты зайти туда и ответить? Пожалуйста...

Марина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДЕНЬ ПЯТЫЙ
ОСТАВЬТЕ ПРИВЫЧКУ ОБВИНЯТЬ.ОБВИНЕНИЕ ДРУГИХ МОЖЕТ ВОЙТИ В ПРИВЫЧКУ.ЭТО ОДИН ИЗ СПОСОБОВ СНИМАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СОБСТВЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ. П РЕКРАТИТЕ СЧИТАТЬ ДРУГИХ ОТВЕТСТВЕННЫМИ ЗА ВСЕ ,ЧТО ПРОИСХОДИТ НЕ ТАК ,КАК НАДО. ЕСЛИ ВЫ СОВЕРШИЛИ ОШИБКУ,НЕ НУЖНО НИКОГО ВИНИТЬ. ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ВОЗМОЖНОСТЬЮ ИЗВЛЕЧЬ УРОК.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
ОСТАВЬТЕ ПРИВЫЧКУ МНОГО ГОВОРИТЬ. БОЛЬШИНСТВУ ЛЮДЕЙ ОТЛИЧНО УДАЕТСЯ МНОГО ГОВОРИТЬ,НО НЕ СЛУШАТЬ.УДЕЛИТЕ ВРЕМЯ ,ЧТОБЫ ВЫСЛУШАТЬ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА,НЕ ПРЫРЫВАЯ И НЕ ЗАКАНЧИВАЯ ФРАЗЫ ЗА НЕГО. ГОВОРИТЕ О НЕМ ,А НЕ О СЕБЕ,НЕ ОЖИДАЯ  НИЧЕГО В ОТВЕТ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДЕНЬ ТРЕТИЙ
ОСТАВЬТЕ ПРИВЫЧКУ БОЯТЬСЯ. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ПРОБЛЕМАМ ЗАПУГАТЬ СЕБЯ-СМОТРИТЕ НА НИХ КАК НА ВОЗМОЖНОСТЬ РОСТА.
у меня сегодня уже третий день.Я опять выбрала день действий.Удалось нмного погулять.И кое что поделать по хозяйству.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДЕНЬ ВТОРОЙ.
ОСТАВЬТЕ ПРИВЫЧКУ БЫТЬ СЛИШКОМ ЗАНЯТЫМ. ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ЖИЗНИ,КАК ЧРЕЗВЫЧАЙНОМУ ПОЛОЖЕНИЮ? КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВАМ ДАЕТ ВРЕМЯ РАССЛАБИТЬСЯ. НАЧНИТЕТРЕНИРОВАТЬСЯ  И РЕАГИРОВАТЬ НА СИТУАЦИЮ ПО РАЗНОМУ.
Схема действий таже,одно задание из таблицы уже сделано,выбираем себе из оставшихся 6-у меня осталось одно общение и 5 действий,я сегодня выбираю действие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!У меня вчерашний день прошел просто отлично.Я с утра отправилась на работу чуть пораньше,минут на 10 и приехала первая,так что мне удалось потанцевать наедине с собой целые 5 минут,конечно можно было и дома,но кайф не тот.Зеркала,свет,жалюзи на улицу были еще закрыты.Так что стричь я уже начала с прекрасным настроением.Ну а слушать так -это вообще уже из разряда простого занятия,я за день узнала столько интересного,даже рецепт растирки от отложения солей в суставах!Берем пол литровую емкость и набиваем ее ломанным сухим лавровым листом,заливаем оливковым маслом,убираем в темное масло на 21 день.Потом когда оно будет готово,маслом натираем суставы,а маслянным лавриком делаем скраб для ног.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
удачи тебе!
а у меня вышло общение и поступки пополам. я как всегда запуталась с табличками и заданиями, поэтому выбрала вот такой вариант: написала на листке всё, связанное с общением и поступками, что меня не устраивает. потом напротив каждого пункта написала, как этот недостаток можно исправить. вот это и будут мои задания) надеюсь, так тоже можно))  ух, довольно мерзкие занятия получились - придётся выполнять все свои планы и общаться с неприятными людьми. но, я думаю, в дальнейшем пригодится!
быстро и легко!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
у МЕНЯ СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.По таблице получилось,что 5 дней действий и 2 дня общения.Ну а так как я сегодня работаю,то на сегодня я выбираю себе день общения.Можно послушать,поузнавать,что то новое,поговорить комплименты.А из дополнительных можно выбрать п 12(потанцевать наедине с собой 2 минуты) и п 13_составить план действий на следующюю неделю.Пожелайте мне успехов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Определитесь какой тип задания вы будете исполнять из приведенных ниже .Более подробное описание в теме"подготовка".НЕ забываем два дополнительных задания.  ОСТАВЬТЕ ПРИВЫЧКУ ОПРАВДЫВАТЬСЯ .ПЫТАЙТЕСЬ НЕ ДЕДАТЬ ПОБЛАЖЕК .БУДЬТЕ ЧЕСТНЫМ С СОБОЙ И ДРУГИМИ.взгляните в лицо проблемам,которых избегаете
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика