zing, не переживай! А взвешиваться лучше все время на одних весах, так точнее будет! К тому же не забывай, что электроника тоже может глючить!!!

На этой неделе, что-то не получился с разгрузочным днем.

Да не расстраивайся,не останавливайся!!!Во-первых,нужно взвешиваться на твердой поверхности,а не на ковре,во-вторых лучше всегда утром после очищения кишечника и в одной и той-же одежде(я лично вообще голышом встаю).Потаскай весы по квартиреЮпосмотри,какой вес они показывают.� не расслабляться,в добрый час!!!

Ох, у меня расстройство...Сегодня купила новые весы - электронные и ...вообщем, вес на них больше, чем на старых механических. Взвешивалась сейчас попеременно на тех и других - разница в 1.5 кг!Механические действительно старые, с делением0.5кг, вот и решила купить электронные каждые 100гр ловить, чтоб "по-взрослому" серьезно жить здесь на форуме. Получается, что снова начну со стартового веса.

У меня завтра творожный деь-0.5 кг творога 2% жирности и зеленый чай до икоты(шутка)

А я сегодня спокойненько на МЧ день провела. Посмотрим , что покажут весы завтра.

По средам у меня обычно разгруз,но сегодня я тоже сорвалась,завтра точно буду на кефире.

� я сегодня сорвалась,короче говоря нажралась до отвала,а совесть не мучает...Посмотрю,что завтра будет,может разгружаться буду...

Была молодец...   РќРѕ РІ выходные юбилей сестры снес РІСЃС‘ РјРѕРё успехи, хоть СЏ очень старалась Рё ела РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј сырые овощи Рё никакого десерта...Поэтому завтра Р±СѓРґСѓ сидеть РЅР° РњР§ заново!

zing, привет, ты большая умница!!!!                                                                                                      РЅРёРєРѕР»Р°РІРЅР°,  СЏ тоже Р·Р° РјРёСЂ Рё дрежбу!!!!!!!!

Верю РІ себя Рё проект. десь СЏ недавно, РЅРѕ нравится теплое отношение РґСЂСѓРі Рє РґСЂСѓРіСѓ, поддержка Рё советы "старожилов". Впечатлившись результатами, вчера провела день РЅР° молокочае. Впервые! Оказалось несложно (для меня), утром сегодня весы порадовали  -1.4РєРі.

Я считаю очень правильным выражение:Относись к людям так,как хочешь,чтобы относились к тебе.Это ведь так здорово жить в мире и согласии не только со своими близкими,но и со всеми окружающими.Да здравствует мир во всем мире!!!

О, БОМБА, КАК ЖЕ ТЕБЕ ПОВЕЗЛО! Я НАДЕЮСЬ, ЧТО , КОГДА МОЙ СЫН ЖЕН�ТСЯ, ТОЖЕ БУДУ ДРУЖ�ТЬ С НЕВЕСТКОЙ ( НУ, ХОЧЕТСЯ ВЕР�ТЬ!)

Привет,девченки!А у меня зять-лучшая подружка!

Я не совсем согласна, что девочки ближе к маме - я с сыном могу говорить практически обо всем, а вот с мамой у меня не было и нет таких доверительных отношений, хотя я очень ее люблю. Наверное, такие вещи индивидуальны и зависят от многих факторов, в том числе и от воспитания.

Всем привет! Здесь нам нужно открыть новые темки:как быть хорошей бабушкой;тещей;свекровью.Поделимся жизненными опытами.

А у меня 2 взрослых дочери и 2 внука,в этом году оба пойдут в школу.�нтересно наблюдать за ними с позиции своего нынешнего возраста.Отношение к детям совершенно другое,более снисходительное,что-ли.Теперь знаю и вижу большую разницу между мальчиками и девочками.Но всё-таки девченок люблю больше,они все равно к маме ближе,особенно во взрослом возрасте.Можно на все темы поговорить,обсудить проблемы.А видя отношения своего мужа с мамой(свекровью моей)понимаю,что мужику труднее с мамой пооткровенничать,чем нам,женщинам.

Девочки, какие РІС‹ умницы, многодетные мамочки! РЈ меня РѕРґРёРЅ сыночек, еще РЅРµ женат (21 РіРѕРґ)., замечательный юноша, целеустремленный, способный,добоый. РњС‹ СЃ РЅРёРј большие РґСЂСѓР·СЊСЏ.                                                                                                                                                                                    

А у меня 4 дочери и 3 внука ,вот такая семья.

Да .с детьми возиться это целая наука.На праздники все съехались домой:у меня трое детей(дочь и два сына) и две внучки.Такой тара-рам дома ,хорошо хоть у себя в частном живешь.

Да, РґРѕРјР° РїРѕСЂРѕР№ устаешь больше, чем РЅР° работе! Тем более СЃ ребенком!  РЇ тоже РёР· кардио выбираю танцы, очень люблю это занятие!

Да ,СЏ сейчас РЅРµ работаю,занимаюсь РІРЅСѓРєРѕРј Рё СЃРѕР±РѕР№,РІСЃРµ равно кручусь весь день, как белка РІ колесе,весь день рассчитан РїРѕ минутам,честно -хочу РЅР° работу,РЅРѕ.....,Р° РїРѕРєР°  решила заняться СЃРѕР±РѕР№./ошибка-беговая дорожка Рё РѕР±СЂСѓС‡ РЅРµ 3 раза РІ день,Р° 3 раза РІ неделю,РЅРѕ сейчас -танец 1час Рё 7 РјРёРЅ.,кстати мужу моему очень нравиться,что СЏ занимаюсь фитнесом,РѕРЅ называет меня теперь -РјРѕСЏ стройняшка,Р° РІРѕС‚ над Р—РћР– смеется.

Nadih,ты наверное не работаешь?

Да, это так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, РєРѕРіРґР° что-то получается!                                                                                          РЇ тоже лентяйка, РЅРѕ люблю ходить пешком.                                                                                         Всем нам больших успехов!                                                                                                                                                                                                                                                                          

Nadin, поздравляю. Завидую всем девочкам, кто может питание, фитнес, массаж Рё С‚.Рґ. сочетать. РЇ, РєСЂРѕРјРµ как ограничить себя РІ питании, РґР° велотренажёр 2 раза РІ неделю покрутить, ничего РґСЂСѓРіРѕРіРѕ заставить себя РЅРµ РјРѕРіСѓ. Лентяйка, жуть. Надеюсь, что мотивации ДиОна РїРѕРјРѕРіСѓС‚. 

Молодец,так держать!!!От души завидую твоим результатам!!!

Привет,сбросила я 7 кг. за 2.5 месяца.Соблюдала к\к,1200.Фитнес:беговая дорожка 30 мин.обруч 20мин.3раза в день.Силовые 1час:фитбол,упражнения с гантелями.через день.Похудела заметно,но очень похудело лицо,сейчас делаю гимнастику для лица и шеи,и сделала 10 сеансов массажа в салоне,поэтому решила сбрасывать вес помедленнее.Занимаюсь египетским танцем живота 1час каждый день,уходят объемы,и силовые 7 минут чуда.Еще делаю аппликации на живот мед с кофе,сделала 3 пока.

РЈ меня тоже встали объемы, РЅРѕСЏ верю Рё надеюсь!!                                                                                    РЎРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ всем ночи!                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Всем привет!

Здравствуйте.

Есть тут кто?

Привет!

Привет,Nadih!Молодец!!! Р—Р° какое время Рё как  скинула эти РєРі,если РЅРµ секрет?

Один этап похудения прошла ,7 кг.Теперь новые задачи -10.но не так быстро.В успехе не сомневаюсь.

Верю, что похудею!  Р›СЋР±РёРјС‹Рµ наряды ждут!

привет всем!

спасибо за пожелание!

� тебе успешной борьбы с кг!