Любительпоесть пишет 10.12.2008 в 07:34 (ссылка):

Подождать ещё пару месяцев не набирая вес - все пройдет.

о, супер, мне для тех же целей нужно, а бонусы коже не помешают)

BellaZerkalo, 

Мне в целом нравится. Единственное таблетки большие и и пить надо по 3 штуки. Для тех у кого с этим проблемы, может быть неприятно.

РњРЅРµ эффект нравится, больной сустав реже дает Рѕ себе знать, "хрустеть" РІ целом стала заметно меньше Рё как Р±РѕРЅСѓСЃ кожа стала подтягиваться быстрее Рё плотнее что-ли. 

Контрастный душ это вещь!

Глюкозамин+хондротин+МСМ - для суставов и хрящей брала? � как оно в целом? Сама сейчас собираюсь кое-чего приобретать такого плана.

Р’ процессе экспериментов над СЃРѕР±РѕР№ чего только РЅРµ перепробывала. Максимально действенными РЅР° удивление оказались РЅРµ самые РґРѕСЂРѕРіРёРµ средства (хотя медовый запах Lierac несомненно С…РѕСЂРѕС€, РЅРѕ РЅРµ Р·Р° такие деньги )

1. Обыкновенный контрастный душ. Полезнейшая вещь, как и самомассаж сильной струей воды.

2. Детское молочко с жидким витамином Е. Смешивать в небольшой мисочке и наносить после душа.

3. Глюкозамин+хондротин+МСМ. Купила вообще то не для этого, но после начала приема отметила значительное улучшение.

4. Масляные компрессы РЅР° РѕСЃРѕР±Рѕ пострадавшие участки - реально Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ подтягивает. Слышала Рѕ невероятной эффективности капустных - РЅРѕ никак СЂСѓРєРё РЅРµ РґРѕР№РґСѓС‚(( 

5. Льняное масло РїРѕ столовой ложке РЅР° ночь. 

6. Обертывания GUAM. Офигенно действенно, но в домашних условиях чувствуешь себя дерьмовой мумией.

7. Водросли нашего производства для приема внутрь, РЅРµ РјРѕРіСѓ ссылку найти 

� самое главное ВРЕМЯ и РЕГУЛЯРНОСТЬ!

кроме массажа и фитнеса хорошо "принимать" крепкие бульоны на костях и хрящах, пектинсодержащие фрукты и овощи. Это способствет нормальному питанию кожи и суставов, за счет этого подтяжка пойдет получше.

А самый действенный, эффективный и недорогой способ против обвисания (растяжек, дряблости, складок) кожи после потери веса - медленное, т.н. физиологичное похудение (не более 0,5 кг в нед.). Кожа тогда будет успевать подтягиваться сама и не нужно много мудрить на этот счет.

Массажи, космет.процедуры не будут лишними, но все это не панацея и может быть абсолютно бездейственно, когда стараться сбросить вес в рекордные сроки.

Я согласна с Марчеллой - массаж,обёртывания самое лучшее средство!