Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Бывшие спортсмены с излишками
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Денисс, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Сорвусь, чувствую... сорвусь.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Денисс - тафай держись там и не планируй срывы и тд!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение
Спасибо за поддержку! Вместо срыва случилось жуткое расстройство и внимание переключилось. Весы порадовали ... есстессно... не обольщаясь, иду дальше.
Благодарю сердечно!



ссылка

Послать личное сообщение
Значит
1. Либо ты слишком резко \"села\" в этот коридор
2. Либо ты ешь что-то калорийное, но маленькое
3. Либо коридор тебе не подходит.

тут что-то надо менять.

В любом случае один загрузочный день не повредит ;)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
Я просто ем всё что считаю нужным, согласую кол-во ккал с проектным планировщиком, а также жиры, углеводы и белки, ем не меньше нижнего и не больше верхнего уровня, однако, точить, лупить, кушать оч хочется...

ссылка

Послать личное сообщение
А что ты такое делаешь, что планируешь сорваться?

Может быть, ты соблюдаешь слишком строгую диету? Тогда стоит ее ослабить. Прибавить калорийность, если она ниже плинтуса (особенно если ты ее резко снизила). Пересмотреть список \"разрешенных\" продуктов, если у тебя есть запрещенные. И т.д.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
Всего неделю в проекте, но чувствую беду неминучую...
Сорвусь. Видимо, резко начал в этот раз. Мысли нехорошие в бубен лезуууут.Например: может лучше полусрыв, чем срыв, но как удержать это \"полу\"?..
Жду советов опытных борцов с накапливанием ж.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика