Луше бы сегодня не вставала на весы, вес прямо растет как на дрожжах... А целом день прошел успешно!!! Первый день правильно питания без чувства голова...

Пожалуй я и начну...

Р РѕСЃС‚ - 173

вес - 95  (хочу 75)

параметры 113-92-115 (вот это да...)

СЃ завтрашнего РґРЅСЏ начинаю правильное питание.... 

Всем привет!!!
Прошу прощения что меня долго не было свами. За это время очень многое произошло)))
У меня появился замечательный сыночек)))

Но, все бы хорошо, только вот вес пошел семимильными шагагами в гору... Так мало того, ещё и после КС животик как мешок повис...

Вобщем девочки... Объявляется старт с 06.01.2013

Здесь будем делиться нашими желаниями и достижениями (это всегда подстегивает в борьбе).

Пишем:

1) СЂРѕСЃС‚

2) вес

3) параметры в см.(грудь, талия, бедра).

Присоеденяйтесь))) Вместе веселее))) 

Девочки в этой же группе в теме :"Лето пора худеть" Начинается новый этам конкурса.

Кто не учавствовал может принять участие а кто это уже прошёл давайте продолжать идти к своей мечте избавления от лишних кг. Вперед!!!

Это СЃРЅРѕРІР° СЏ, KlioNika. Всех худеющих СЃ теперь уже настоящим началом Весны - солнышко нам улыбается, улыбаемся Рё РјС‹ ему РІ ответ!!! РњРѕРё успехи, то бишь РѕС‚чет Р·Р° месяц (даже чуть больше): 1) Р РѕСЃС‚ - 163; 2) Вес - 69 РєРі; 3) Р’СЃРµ остальное: 97-79-107. :)))))) Дело медленно, РЅРѕ идет. РЈР Рђ!!! Форумчане, поактивней - Сѓ РєРѕРіРѕ какие успехи Рё кто чем, так сказать "лечится" РѕС‚ недуга РїРѕРґ названием "лишний вес"?

Девочки, прошу прощения за то что так на долго пропала, обещаю исправиться....

Ну что, у кого какой результат?

СЃ 24 СТАРТУЕМ РџРћ Р’РўРћР РћРњРЈ Р­РўРђРџРЈ.... 

Привет! Я новенькая. Возьмете к себе? хочу похудеть на 6 кг.

Привет! Девочки возьмите и меня к себе, чувствую, что одна не справлюсь ((

Привет, всем.

Стервочка,  РјС‹ СЃ тобой         РќРµ грусти  есть такое  крылатое выражение:  " РІСЃРµ пройдет, Рё это тоже".  Настраивай себя только РЅР° хорошее.

Ура нам! Мы - молодцы! Давайте в двух словах поделимся, как ведем борьбу с лишними килошками. Я тут не так давно прочитала книгу о диете по методу Борменталя, есть интересные мысли, как помочь себе, например - стремимся не к худобе, а к СТРОЙНОСТ�. � начинаем с того, чо ведем себя как стройные люди - не стесняемся себя, следим за осанкой. Диету не держу, просто выбираю продукты с наименьшей калорийностью, точнее "вредностью" :). Мне такая игра нравится! В понедельник поделюсь новостями, надеюсь, хорошими. ВСЕМ БОЛЬШУЩ�Х УСПЕХОВ!

Давайте давайте девочки, накажем лишний вес...

А линеечки должны были восстановить, но видно не получилось, может позже востановят...

Девчата - поздравьте меня! Чуток сбавила - рабочая неделя, беготня наперегонки в метро сделали свое благое дело.

Мои параметры на сегодня:

1) 163 (уф, не подросла и не уменьшилась :)); 2) 74 кг (утром); 3) 102 - 86 - 110.

Девочки, всем привет! Я с Вами, можно?

Мои параметры: 1) 163; 2) 75 кг; 3) 104 - 88 - 111.

Эх, а когда были 88 - 63 - 93. Хочу назад, в свою фигуру!!!

Процесс пошёл!!!          1) 168; 2) 76; 3) 102-78-101                                                                                                                           

РЈР Рђ!!!

Так ведь все диеты зло в том или ином смысле. А ДиОна предлагает по-настоящему сбалансированное питание, и если научиться ему, то это будет супер. Я в восторге, что для меня нет запретной еды.

А ты какой-то другой диеты придерживаешься? Я просто соблюдаю КК, предложенный ДиОной и великолепно худею. Жалко, что отключены линеечки, ты бы увидела динамику процесса. За два месяца чуть меньше 5 кило потеряла.

Пока только мы.

Значит и худеть будем в троём.

Я сегодя 1 день на диете.

Составила график похудания. Что бы он перед глазами лежал. Теперь буду каждое утро взвешиваться...

Привет стервочка. Я с вами. У меня 1) 156, 2) 76, 3) 120, 99,112... А еще кто-нибудь есть?

Новый год уже за плечами, а весна на носу! Предлагаю худеть вместе.

Устроим мини-соревнование!!!

С 10 января  стартуем....

Все на диету.

Регистрируемся:

1) СЂРѕСЃС‚;

2) вес;

3) объём груди, талии, бёдер.

Делимся успехами, помогаем и поддерживаем друг друга.

10 февраля подводим итоги и выявляем победителя!!!

Удачи всем и успехов!!!!!!!!!