Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: САРАТОВ - FoReVeR =)
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Олик_84, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
САРАТОВ- RESPECT!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Я тоже из Саратова. Как ваши успехи? Почему не общаетесь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже решила пару дней на кисломолочном посидеть - творог, кефир. А то что-то я расслабиласьsmile

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я загружала по это схеме

Как вставить картинку на форум (в сообщение) 
 
1. Сначала нужно раздобыть ссылку на эту картинку. Значит, картинку нужно загрузить в интернет (со своего компьютера), на фото-сайт (http://foto.mail.ru, или радикал). На нем сначала нужно зарегистрироваться.

 

Если у тебя есть почта, ты уже зарегистрирована. В этом случае закачиваешь свои фотки на свою почту (там есть раздел "фото", "мои фото" - туда и загружаешь)
 
2. Ссылку на картинку можно получить так: 
 щелкнув правой кнопкой мышки по загруженной картинке, выбрать "Свойства" и там скопировать строчку под названием "Адрес (URL)"
 
3. На форуме в сообщении надо нажать кнопочку "простой ввод текста"

 

В окно сообщения вставить текст   

 

  Текст  должен  иметь следующий вид:  

  http://content.foto.mail.ru/mail/kotenkonatalya/1/i-17.jpg">  (пример)
 
4. Нажать кнопку «Отправить сообщение» . 

 

Если что-то непонятно спрашивай.

 


 

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Ребенка кормилаsmile. На весах сегодня 59,9кг!!! Решила творогом попитаться дня 2-3 обезжиренным -400г на день , можно с чайком и еще яйцо если голодно....посмотрим что из этого выйдет! Типа диета моделей!

Конечно когда общаться есть с кем намного легче общаться...Хочу вот фотки загрузить только пока не разобралась как...мож подскажешь? На каждом форуме по разному..

Лера,32
Нашей Тонечке 4года!
Omnia transeunt et id qouque/etiam transeat...
QUOD TIBI FIERI NON VIS, ALTERI NE FECERIS!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как успехи?

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Лера,32
Нашей Тонечке 4года!
Omnia transeunt et id qouque/etiam transeat...
QUOD TIBI FIERI NON VIS, ALTERI NE FECERIS!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лерочка, это нам для мотивации. Чтобы было к чему стремиться

 smile

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, свекрови они такие. Мы со свекровью 6 лет жили. Сейчас вот 2 месяца как одни живем. Жили в центре, а переехали в Заводской. Свекровь у нас в двушке одна осталась. А с внуком она уже года как не сидела и желанием не горит. А если попросишь -  такую рожу скрючитsmile, что просить перехочиться.

А ты молодец за год - 20 кг!!! Я после родов 13 кг сбросила, потом обратно 10 набрала, вот теперь хочу еще раз попытаться.

Лерочка, у меня предложение - может давай будем отчитываться за день, если есть возможность. Например, что за день сделала (спорт), что съела, сколько сбросила, или набрала. Мне кажется так легче друг друга поддержать или поругать. Ты как считаешь?

Я, например, вчера с ребенком к бабушке в гости ходила - всяких вкусностей натрескалась 1500ККал набрала. Вечером с 23 до 00 отрабатывала (аэробикой) - 100 г отвес. Сегодня хочу разгрузиться.

 

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, мы уже пол года как в очереди стоимsmileСейчас же с рождения ставить на учет надо. Со родителями мужа и щас живем...smile, нам деться некуда...Но отношения с ними у меня не сложились. Помню прошл 3 мес. после родов пошли в поликлинику с ребенком, так свекровь на весь этаж: "У тебя уже задница больше чем у меня". Помню так разозлилась на нее ..... с тех пор похудела на 20 кг....smile, сейчас даже смешно вспоминать что злилась. Мне тоже до 2 лет сидеть придеться скорее всего, а то и дольше.

Я кстати тож иногда дни устраиваю на 1000-1200 всего, иногда просто есть особо не охота...вчера лопала арбуз-так и есть особо не хотелось....так одним арбузом и питалась, а сила воли у меня появляется когда разозлюсь, я щас даже благодарна в душе за слова которые свекровь ляпнула.

Мы в поливановке живем- деревня,глуш,Саратов.....

Лера,32
Нашей Тонечке 4года!
Omnia transeunt et id qouque/etiam transeat...
QUOD TIBI FIERI NON VIS, ALTERI NE FECERIS!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лерочка, у меня вариантов особо не было. Оставлять не с кем. Свекровь, хоть мы с ней и жили сидеть с ним не горела желанием, а моя мама работает без выходных. С августа начали в садик ходить на 2 часа. Даже 2 часа - это такое облегчение. Сейчас вот болеет. Очень хочу на работу выйти. Надеюсь к НГ выйду, может даже раньше.

Каллории программа всем 1200-1500 считает, независимо от параметров. Я поняла, что для меня это много и задала сама себе 1000-1200, снизила за счет жиров и углеводов, белки оставила.

Конфету я одну не могу съесть - у меня где одна, там и полкило. Силы воли никакай. Мне лучше не начинать есть вредные каллории, так проще. По крайней мере пока не привыкла к ЗОЖ. А ты почему с другого сайта ушла, не понравилось? Ты с какого района? В садик на очередь встали?

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день, Наташа! Мне кажеть 2 года я не выдержу в декрете выседетьsmile. Сейчас уже на работу охота....больше скорее не наработу, а к людям. Рост у меня 170см, но я тонкокостная - запястье 14 см. поэтому для меня весить 57-55 вполне реально. Конфеты и сладкое не исключаю, например позавчера ела конфету "Джек" (вафля в шоколаде весит она 34г. всего ) и чай с молоком на полдник вышло калорий 190 всего, зато моральное удовлетворение...smile. А программа сколько калорий тебе расчитала? У меня порог 1200-1500ккал. Пиши как дела. Я фитнес заменяю прогулкой с ребенком-каждый день ( в любую погоду) час-полтора. Посидеть не дает -учится ходить -приходится водитьsmile

Лера,32
Нашей Тонечке 4года!
Omnia transeunt et id qouque/etiam transeat...
QUOD TIBI FIERI NON VIS, ALTERI NE FECERIS!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лерочка, ну мы с тобой прямо коллеги по "несчастью". Сижу в декрете. Моему сорванцу уже 2 года. Иногда успеваю заняться фитнесом когда днем спит. А ты молодец по 1 кг за неделю - это хорошо. А я вот вчера не удержалась и наелась конфет, вот сегодня разгружаться буду на кефире. А у тебя рост какой? Мне с моими 155 см даже 1200 ккал много.

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Наташа! Мои итоги за 24 дня -3кило! Сайт и правда здоровский, худела на другом, на этом уже 9 дней завела свой блог.Давай поддерживать друг друга, друзей на сайте пока нет. Худею просто не выходя за нормы калорийности 1200-1400 в день, ем все.

Правда с упражнениями и фитнесом туговато....сижу дома с ребенком-отнимает все силы и время, дочке почти годик. Пытаюсь качать пресс когда есть время и спину- с осанкой у меня плоховато.

 

Лера,32
Нашей Тонечке 4года!
Omnia transeunt et id qouque/etiam transeat...
QUOD TIBI FIERI NON VIS, ALTERI NE FECERIS!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Лерочка! Худеется хорошо! Вот за 3 недели 2 кило сбросила. Очень хочется на НГ выглядеть супер. Сайт прямо находка, и советов много и поддержка классная. Информации море - главное разобраться что к чему. Каллории считать можно - вообщем супер! А тебе как? Какие "методы" для похудения используешь?

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Я из Саратова! Как худеется?

Лера,32
Нашей Тонечке 4года!
Omnia transeunt et id qouque/etiam transeat...
QUOD TIBI FIERI NON VIS, ALTERI NE FECERIS!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки привет! Есть кто из Саратова? Давайте поболтаем!

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, если кто-то хочет заплести африканские косички, обращайтесь! недорого! отвечу на все вопросы!

Ольга, 23 года, рост 170
Мой первый дневник
/community/post.php?topic_id=34215
Добро пожаловать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо мне картинку сменить что то мы с тобой пожи.

Дайте женщине зеркало и несколько конфет, и она будет довольна.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не нашла ей в интернете. Здесь на сайте есть Система минус 60 , а там рецепты девчонки пишут.

Дайте женщине зеркало и несколько конфет, и она будет довольна.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!
У меня с 28 января - 5 кг =)Мне очень нравится =)
Я первую книгу в инете нашла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки я тоже села на эту систему. Я в интернете искала книгу не нашла проше купить в книжном. Уже продается книга 3 в одной . А какие у вас уже успехи на этой системе.

Дайте женщине зеркало и несколько конфет, и она будет довольна.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! =) А в инете есть где-нибудь? Не знаешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет . Мне тоже эта система очень нравится. У ней есть книга, где она описывает рецепты. Там конкретно, что можно есть на обед и на ужин.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вчера "болталась" на форумах. Вычитала у девчонок про "Систему минус 60" Е. Миримановой. Очень интересная книга, и причем реальная история автора. Начинаю сегодня. Давайте делиться опытом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Худеем дружно =)Лето не за горами, а весна уж тем более =)

Делимся опытом, походами в спортклубы, активным образом жизни и собственно, всем чем угодно!!! =)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика