Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Wii Fit

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обсуждается здесь.

ссылка

Послать личное сообщение
Разумеется =) От любой физической активности прогресс должен быть =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Loki-Lomki

Не задумывался о том что в основном вода, но главное есть прогресс )
За месяц потерял около 2,5-3 кг начиная с нового года.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
+1  к мнению Loki.

От себя добавлю:
дома есть такая штука, появилась сравнительно недавно - перед Новым годом.
Полноценных занятий в том же самом спортклубе она, конечно, не заменит, но баланс тела она колоссально регулирует! По крайней мере у себя это заметила ;)
Если бы я занималась только дома, то, использовала бы ее именно как средство для концентрации внимания и проведения занятий а-ля Mind Move - в дополнение к силовым тренировкам, скажем, с гантелями, и любой аэробной нагрузке (скакалка, пробежки, домашние тренажеры и т.д.)
А вообще Wii - клевая вещь! Особенно когда есть минимум пара пультов - не возникает вопросов чем бы таким занять гостей помимо караоке, которое уже всем поднадоело ;)

ссылка

Послать личное сообщение
Хочу только заметить, что разница в весе до и после тренировки - это в основном вода. И ее, вообще говоря, желательно компенсировать (водой же).
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Главное это активность! И если такой вариант для тебя удобен, то почему бы нет? Я сама думала об этой приставке, но пока для меня это все таки дороговато и мне нужно ходить именно в фитнесс клуб иначе я халявлю*)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Интересно кто что думает по поводу Wii Fit и пробовал ли на ней еще кто нить заниматься?

Я занимаюсь. За занятие (1-1,5 часа) разница в весе перед и до занятия 500-900 грамм. На одно упражнение силовое приходиться 1-2 упражнения из йоги. И в конце 10-20 минут фитнес упражнений.

Стараюсь заниматься через день. Вот с сегодня решил еще следить за потреблением пищи :)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика