Ну не всем помогает просто лопать на ночь. Кое-кто так худеет 
Зато полно спортсменов, которые целенаправленно набирают здоровый вес, и довольно быстро. Можно ведь использовать их методы, как посоветовала Омега, ну просто не так интенсивно, если у тебя нет спортивных амбиций.
А вообще не помешало бы больше информации, прежде чем давать советы. Твой возраст, как ты пришла к маленькому весу, как сейчас питаешься, что с физической активностью. Здоровье, надеюсь, в порядке?
Уважение к себе - как к продукту эволюции или акта творения – это пожизненный процесс. (с) Евгения Кобыляцкая