такая клёвая на фотах )))

Все толстеем-с?...

это я... неделю назад и мои прекрасные 76 кг живой массы................ да еще радуюсь ))

это РјРЅРµ смотреть РЅР° себя! Рё видеть этот ужас, чтобы больше РЅРµ кушать!!! ночью РЅРµ кушать... сладости РЅРµ кушать...  РЅСѓ СЏ ведь так хочу быть лучше !!!!! )))))))))))))))))

Я плохая! Я очень плохая! Я прям хуже нет куда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я не худею!!!!!!! Я спортом не занимаюсь!!!!!!!! Я не могу удержать себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

РђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мне нужно вернуться!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот уже 1 год 2 месяца и 30 дней я на ДиОне....

За токое время люди стают богинями... Но нет... Я таже �рка, что и была...... Закомплексованая идиотка.........

Пропала на полгода..... Похудела на 4 кг... Продолжаю кушать сколько хочу, зависать на МакДрайве вечером с любимым... Он у меня любит кушать, ну очень... Так как он на работе постоянно, видимся мы очень редко........ Если видимся, то где-то в 10 часов вечера, или на выходных.... � это у него празник... А какой празник без вкусной пищи? Заставляет кушать............... В рот прям засовывает...... Говорит, если похудею, то меня будут любить еще больше мужчин... Не выдержит конкуренции........

Когда его нет, все нормально.... А как выходные, постоянно куда-то едем.... Вот и куча еды... Прикол в том, что вкумы у нас идентичные......... Любим мы то же самое...........

Да фигня все.... Прошло 4 месяца... Сбросила 4 кг.... С горем пополам.... С застольями..........

� тут понимаю.... Блин!!!!!!!! Скоро же лето!!!!!!!!!!!!!

РђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђ!!!!!!!!!

Крым, пляж............ Да я со стыда умру.............

РћРЅ Сѓ меня мальчик такой... Р—Р° то время, что РјС‹ СЃ РЅРёРј перевоплощился РёР· бедного студента без работы  РІ крутого паренька РЅР° машине Рё СЃ неплохой зарплатой... Да.... Прошло-то всего-лишь 8 месяцев.... Рђ такие, как РѕРЅ СЃ модельками РїРѕ пляжу гуляют.... Р’РѕС‚ блин!!!!!!!!!! РЇ должна Рє 1 августу сбросить 10 РєРі!!!!!! Р� весить 65........ РЈС…С…С…С…..... Люди добрые, помогите леньтяйке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Запропастилась прям куда-то...

Запропастилась прям куда-то...

Худей не нанося ущерб здоровью!

нет. 2 подряд разгруза - нельзя. но это в случае, если хочется и похудеть, и здоровой остаться, и привеса потом не получить

уже писала - максимум 1 в неделю!

не веришь мне - спроси у Локи - она местная гуру в питании.

А я тож второй день молокочаюсь, что-то понравилось...и совсем эт не голодовка, у меня молоко 1.5%, по планировщику больше 600кк, а 600кк-800кк, это не голодовка, это жесткая низкокалорийная диета.Так что мне кажется 2 дня допустимо, главное чувствовать себя хорошо!

у тебя как давно месячные и насколько они четко идут по графику?

в первую очередь питание свое просмотри - от него тоже может это произойти.

а вообще, скорее всего, у тебя просто организм отлаживает свою систему.

у меня в школе в старших классах пару раз по 15 дней было. к врачу не ходила - страшно было))) а потом вроде все наладиолсь)))

РґР° Рё вообще СЃР±РѕРё РёРЅРѕРіРґР° бывают - РёР·-Р·Р° всего - поездки, настроение, еда, климат, таблетки Рё еще куча причин

Spring
 С‚С‹ хочешь стройнеть или толстеть?

если стройнеть, то разгруз - МАКС�МУМ 1 в неделю! лучше не чаще, чем раз в 2 недели!!!

ты голодаешь уже 2 дня!!! а знаешь способ, который лучше всего помогает потолсеть?

правильно - голодание!

причем набор веа не за счет прибавления мышечной массы, а за счет ее уменьшения и заполнения жиром +, само собой разумеещееся, прибавка самого жира

привет:) наконецто ты вернулась:)

Два дня на молокочае - это отважно...а у тебя общее состояние как? я больше дня не могу...да и нехочу, признаюсь. � как отвесик?

Насчет кровотечения - может быть овуляция. Ты четко за циклом следишь? У тебя проблем по женской части небыло?

Ух... Пропала я...

Не было интернета((( Неполадки какие-то (((

А я второй день молокочаюсь )))))))) Для общего разгруза...

Всера очень испугалась, Сѓ меня  РєСЂРѕРІРѕС‚ечение было небольшое... Рђ еще неделя РґРѕ месячных...

Что бы это могло быть? Переживаю...

Приветик ))

Я вчера целый день спала... Заснула на апре )) все смеялись с меня ))) Хорошо, что это была лекция )) Препод не увидел... Так и отойти не могу... А еще 5 пар было... Просто ужас...

Вот сегодня пятница )))))) Отсыпаюсь ))))))) Ура ))))))

Девочки, спасибо за поддержку ))) Вечером зайду, напишу все... а то сил вообще нет...