слышала, что холодной водой запивать вредно...

Пью и до, и после еды....

Как-то не заморачиваюсь по этому поводу. До еды могу выпить стакан чистой воды, а после приёма пищи - 2 кружки чая, и ничего! главное не жрать много, от воды хуже не будет =)

Оле_Лукойе, если пища долго переваривается, то РІСЃСЏ энергия, получаемая РѕС‚ этой пищи, затрачивается РЅР° ее переваривание. Получается, что РІС‹  Р·СЂСЏ ее съели, после ее переваривания РІС‹ опять захотите есть.

перед приемом пищи выпиваю стакан воды, но это не всегда помогает не пить во время еды и пока не получается кушать фрукты перед едой

 РљСЂРёСЃС‚аллы  РІРѕРґС‹ взятой РЅР° крещение имеют правильную шестигранную форму. Считается, что такая РІРѕРґР° несёт РІ себе мощный позитив Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ. Самое интересное , что проведя анализ крещенской РІРѕРґС‹ взятой РёР· открытого водоёма, признали её питьевой, РЅРµ требующей дополнительной очистки. Р’РѕРґР° даже РЅРµ нуждалась РІ фильтрации. Для меня это ,например, настоящее чудо. Учёные тоже признают это чудо, РЅРѕ феномен освящённой РІРѕРґС‹ объяснить РЅРµ РјРѕРіСѓС‚. Кстати, такими же свойствами обладает РІРѕРґР° освящённая РІ церкви РІ любой день.

Привет всем, а я стараюсь поменьше есть, чувствую, что не наелась и запиваю всегда чаем но теперь буду знать. Получается, лучше до еды пить.

Во время приема пищи вырабатывается пищеварительный сок, выпивая дополнительную жидкость- мы разбавляем его,тем самым замедляем пищеварение. Запивать легкую пищу можно через пол часа, тяжелую (мясо) спустя два часа.

да,я тоже читала,что желательно пить "святую" воду,только нельзя хранить в пластиковых бутылках

Вопрос о том, запивать или не запивать, может во многом зависеть от такого важного показателя качества воды, как её жёсткость.

Доводилось слышать, что та вода, которая взята на крещение, и тщательно сохранена, способствует процессу лучше, чем обычная. Кто знает об этом?

:<)=

Loki-Lomki

А откуда же тогда взялись все советы о питье за полчаса до и через час после еды?

Пить надо тогда, когда хочется. Если вы едите сухую пищу, то ее необходимо запивать. Если вы едите суп - то уже все равно, запивать или нет =) Едиснтвенное, что жидкость не должна быть излишне холодной.

Желудочный сок питье не разбавляет. Это миф.

Всем привет. Я не совсем поняла, а почему плохо, что пища долго переваривается? Дольше переваривается - дольше не хочется есть... или я чё-то не понимаю...

А вот я никогда не запивала еду, может потому и теперь худею. Не понимала тех людей которые пьют во время еды. А вот мой муж все запивает, даже суп!!! � всю жизнь при 190см роста вес держится в пределах 80-85 кг(в зависимости от времени года).

Эх, я раньше часто запивала, пока не прочитала где-то, что это замедляет пищеварение. Теперь стараюсь себя сдерживать, вроде получается, но каких-то изменений, связанных с этим не заметила. А вот до еды всегда стараюсь за полчаса выпивать стакан воды или сока, аппетит заметно снижается.

Во время еды пить нельзя, желательно за пол часа до еды выпить стакан воды (а если вода с лимонным соком, то еще лучше) и после еды где-то через полчаса, пить можно. Если очень хочется чего-нибудь попить во время еды - пейте вино (бокал) или чаи травяные (бруснику, ромашку, они помогают желудку быстрее переваривать пищу)

Привет.А нельзя запивать даже зелёным чаем? Я не знала...Буду держать себя...

а я всегда запивала..((( сейчас постараюсь не делать этого.

меня тянет запивать, когда ем что-то маленькое (например, в полдник или ланч.. или вечером)... например, маленький йогурт запиваю горячим чаем. или яблочко себе режу на дольки и тож с чаем... это считается - запивать? ... я так просто желудок согреваю, и уговариваю его, что у него там всего достаточно :) получается!

после еды пить всегда хочется..но не стоит)