Я сегодня обедала сашими с креветкой. Очень здорово: тонкие ломтики огурца, пекинскрй капусты, имбирь, варёные чищенные креветки, вассаби и соевый соус.
Всё удовольствие 82 килокаллории!!!
В следующий раз попробую сашими с кальмаром.
Рост 171
Вес был 66 - есть 64 - будет 57
- Вы кто?
- Добрая фея.
- А почему с топором?
- Ооо..., как мало вы знаете о добрых феях!
Я роллы готовлю дома сама, почти каждую пятницу (и не надоедает!!) в основном, делаю самые простые: с лососем, с сыром (беру сыр мягких сортов), с авокадо (тоже нам-намка, ток недавно рспробовала :) ).
Вопрос: какие вы начинки делаете? Хочу разнообразить меню..
29 лет, рост 173
вес: 01.03.2011 - 71, 01.09.2011 - 61, 01.01.2012 - 57, 01.04.2012 - 59 :(
Мой дневник /community/post.php?t
Snowm
Diet-Баллов: 6797
Сообщений: 186
Город: Калининград 12.1.2010 12:23
В Якиториях на последней странице указана калорийность и пищевая ценность блюд. Так вот там сказано, что порция Каппа маки (ролл с огурцом) 6 штук 275 ккал, а у вас 46, м.б. у вас дано на штуку?
Катя - 26 лет, 161 см
1.11.2009 около 65.......59,8....55
Я молода и красива, а скоро буду очень красива.
/community/post.php?topic_id=17978
активная группа в контакте есть))))) называется "Суши своими руками"))))) а здесь такой активности нет.... могу сказать это точно... т.к. там я администратор группы и могу следить за статистикой и вообще за общением людей..... так что если что, милости просим))))) а здесь я создала одноименную группу, но она загнулась....
Татьяна. 25 лет. рост 172 см.
сейчас - хочу - мечта
68......55.......53
хочу линеечку.... а их нет... или я просто не могу понять где и как их сделать....
суши своими руками /community/post.php?topic_id=179
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск 12.10.2009 11:12
привет всем!! я здесь тоже новичок!!! от суши, роллов, сашими, морепродуктов итд просто без ума, поэтому с радостью разделю свои знания (пока еще не 100%), мнения и комментарии с вами!!
