Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: сбросить 5-7 кг
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Innochka, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
мотивация!! срочно нужна поддержка

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ходить то вам наверняка можно? Прогулки быстрым шагом - одно из лучших жиросжигающих бесплатных средств :)

Кушать от "нечего делать" конечно же перестать! smile И заедать тоску и что-нибудь еще тоже. Наладить питание, гулять пешком, и я думаю, можно ждать, что вес пойдет вниз.

Наталья, рост 168
66,5---65,5-------60-----57
(янв) (фев) (цель) (мечта)

ссылка

Послать личное сообщение

Очень хочу похудеть не изнуряя себя бесполезными диетами.Начала сегодня первый день.Думаю получится.Мой рост 165см.,вес 62кг.Но мне очень лень заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки все у Вас получиться,скоро лето,пора купальников и мини юбок! Достаньте свои купальники,примерьте что-то не нравиться-значит надо действоватьsmile

Если женщина не следит за собой, мужчина следит за другой

Начало:77кг
Сейчас:70кг
Цель:68кг
мой дневник: /community/post.php?topic_id=11434

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mariacucu, молодец! у тебя есть успехи!!! =) у нас все плучится

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

можно с вами?мой вес73кг,  лед тронулся, было 75.рост 156. я на Дионе недавно,  хочу 60кг, хочу -значит могу!не паниковать, не спешить, научится здоровому образу жизни   и   у нас все получится

МАРИЯ
МОЙ ДЕВИЗ: ХУДЕТЬ -ЗДОРОВЕТЬ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Добавлю, если позволите, про себя... мне через месяц предстоит операция на глаз, где-то с год точно нельзя никакого фитнеса. Переживаю тоже что располнею. Очень этого не хочется(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
моя мечта вообще 60 кг.но сейчас хочу сдвинуться с места и победить отметку 65. весить 64,63. и конечно я за здорое питание! Я на спорт смогу пойти только через месяц. раньше занималась силовыми тренировками. И вес ниже 65 никогда не опускался. но я не уверена,что другие буду эффективными для меня. я про степ...
мой рост 173.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

мы конечно же поддержим! какая цель стоит? сбросить килограмм 5 и не навредить организму? а рост какой?

всё в твоих руках!

рост 168
до родов 66
после 58.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ребятки! нужна сильная мотивация в похудании.
моя слабость еда - очень люблю поесть. даже если не голодна.
по состоянию здоровья (после операции) не могу заниматься спортом. из-за малоподвижногообраза жизни - стала увеличиваться в размерах.
уже и фотографии худеньких смотрю, и фильмы всякие, помогает, но до первого приема пищи.
мне нужно начать двигать свой вес. опуститься ниже 65, убрать эту злосчастную попу, бедра и живот!
вешу 67,5
помогите мне набраться сил. очень нужна поддержка. умираю как нужна. не могу в руки себя взять.
мне нужно как-то продержаться первых три дня, потм все пойдет как по маслу. я привыкну и буду питаться ограниченно. как говорится - "святым духом" =)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
hominich
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика